Kateri je najučinkovitejši način za raven trebuh?

Kateri je najučinkovitejši način za raven trebuh? Ta del telesa bi rad shujšal.

Najboljši način za raven trebuh je: veliko telovadite, malo jejte, masirajte se, da učvrstite kožno gubo, opustite gazirane sladke pijače, omejite sladkarije in uživajte majhne porcije naenkrat.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Katarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na