KAKO SHUJŠATI Z DELOVNIMI IZMENAMI - PODNEVI IN ​​PONOČI?

Kako shujšati z delovnimi izmenami - podnevi in ​​ponoči?



Izbira Urednika
Rdeč obraz po vadbi
Rdeč obraz po vadbi
Stara sem 26 let. Do svojega 19. leta sem bila tanka in po porodu sem začela sovražiti svoje telo. Potreboval bi prehrano, ki bi jo lahko uporabljal podnevi in ​​ponoči, ker delam od 14. do 22. ure in od 22. do 18. ure. Največji problem so želodec, stegna