Čeprav je mati narava vsakega od nas pripravila na rojstvo otroka, je prvo rojstvo vedno nova in neznana izkušnja. Da ne boste presenečeni in ne boste panični, se čim več naučite o njenem poteku in fazah poroda.
Imeti otroka je velik napor - ne samo za žensko, ampak tudi za novorojenega otroka. Preden bo vaš dojenček prišel na svet, se boste borili proti popadkom, on pa se bo pod velikim pritiskom stisnil skozi ozek porodni kanal. Nadomestitev tople in varne maternice s hladnim in še ne zelo prijaznim okoljem mora biti za otroka velik šok. Zato se je vredno seznaniti s potekom poroda in preveriti, kaj se bo zgodilo z otrokom in vašim telesom v določenih obdobjih. Če se zavedate teh sprememb, boste lažje pomagali sebi in otroku pri porodu. Zaradi nalog, ki jih mora vaše telo izpolniti v vsaki fazi poroda, so ga strokovnjaki razdelili na štiri faze poroda.
$config[ads_text1] not found
Prva faza poroda
Potek poroda med drugim določajo boleče kontrakcije maternice, ki pripravijo ženski rojstni kanal za porod. Matere o njih govorijo, ko se spomnijo svojega rojstva.
- Kaj se dogaja s tabo? Prvi popadki, podobni menstrualni bolečini, so signal, da se porod začne. Najprej jih lahko občutite precej redko in šibko, na primer vsakih 10 minut, šele čez nekaj časa se bodo krči redno pojavljali - vsakih 5 minut, nato še pogosteje, na 3 ali 2 minuti. Če imate otroka prvič, morate biti v bolnišnici, ko se popadki ponovijo vsakih 5 minut. Včasih se porod začne z odvajanjem plodovnice (zgodi pa se tudi, da plodov mehur ne poči do konca prve faze poroda); če jo spremljajo redni popadki - je čas, da gremo v bolnišnico. Kadar ni krčenja in je plodovnica bistra ali rožnata - ni razloga za hitenje, ampak morate priti v bolnišnico. Naloga popadkov je skrajšati in odpreti do 10 cm širok maternični vrat (ker je to običajno premer otrokove glave). V prvi fazi poroda vas bo babica občasno pregledala, da oceni stopnjo razširjenosti. Popolna dilatacija bo otroku odprla pot v svet in končala prvo fazo poroda. Vendar pa lahko traja nekaj ur, da se to zgodi, še posebej, če imate prvega otroka. Prva faza poroda je običajno krajša pri tako imenovanih večrojene ženske ali ženske, ki ponovno rodijo.
- Kaj je narobe z otrokom? Običajno se ob koncu nosečnosti dojenček pripravi na rojstvo in obrne glavo navzdol, zadnje tedne pred porodom pa je dojenčkova glava postavljena postrani v odprtino kostne medenice. To lahko spremlja občutek spuščanja trebuha, čeprav to ni vedno tako. Popadki maternice silijo otroka, da pritisne na maternični vrat, zaradi česar se otrok odpre in premakne po rojstnem kanalu. Da bi prišla skozi ozek kanal, mora njegova glava slediti obliki medenice. Kosti otroške lobanje so mehke kot hrustanec in še niso spojene, zato se glava lahko skrči in se tako prilagodi tesnemu prehodu v medenici.
- Kaj lahko narediš? Dihajte s trebušno prepono, kot so vas učili v rojstni šoli. Dolgo in globoko vdihnite, tako da se bo dvignil želodec in ne prsni koš. Zahvaljujoč temu boste otroka oksigenirali. Popadki so običajno boleči; si lahko pomagate tako, da izkoristite toplo kopel - voda sprosti napete mišice in vas sprosti. Dolžino kopeli prilagodite priporočilom babice, saj lahko predolgo bivanje v kopeli upočasni krčenje. Vaša aktivnost zelo pozitivno vpliva na napredovanje poroda - hodite, skačite na žogo ali uporabite vrečko. Pokončen položaj otroku pomaga tudi pri drsenju po rojstnem kanalu in pospeši odpiranje materničnega vratu.
Kako preživeti prvo fazo poroda?
Druga faza poroda
Ko se maternični vrat popolnoma razširi, se začne naslednja faza poroda. Običajno traja nekaj deset minut, včasih pa tudi dve uri.
$config[ads_text2] not found- Kaj se dogaja s tabo? Ko popolnoma odprt maternični vrat ni več ovira, se lahko otrokova glava, ki jo potisnejo maternične kontrakcije, spusti skozi nožnico in medenične kosti. Če je otrokova glava na dnu porodnega kanala, se popadki spremenijo v naravi in postanejo delni popadki. Ko začnete potiskati, pomagate tudi malemu drsiti. V nekem trenutku začne glava pritiskati na presredčna tkiva in jih postopoma raztezati. Če presredka ni dovolj prožna, jo lahko babica zareže. Pri tako velikem raztezanju so ta tkiva pordela in običajno postopek ni boleč. Otroška glava naj se počasi dviguje. Najprej se prikaže njena konica, med popadkom lahko vidite, kako prihaja iz nožnice, v intervalu med popadki pa izgine in morda se vam zdi, da se otrok vleče nazaj in pritisk ni deloval. Bodite potrpežljivi - to je fiziološki del pojava glave. Ko se rodi glava, je najtežje za vami, ramena in preostalo otrokovo telo se bodo rodili z naslednjim krčenjem. Otrok je na svetu!
- Kaj je narobe z otrokom? Ker porodni kanal ni redno okrogel in tudi otrok ni, mora otrok narediti več obratov, da se rodi. Najprej, ko bočno vstopi v medenico, mora glavo upogniti na prsni koš, da se tam sploh prilega, in ko se premika navzdol, obrne obraz proti križnici. V tem položaju glava pride ven in se mora še enkrat obrniti proti eni od maminih nog, da ramena (ki so še vedno na sredini) sledijo obliki medenice in pridejo ven.
- Kaj lahko narediš? Tudi v tej fazi poroda je pokončen položaj koristen, saj vam takrat sila teže pomaga pri porodu. Tudi, ko ne ležite na hrbtu, ima medenica večjo zmogljivost, tako da ima vaš dojenček več prostora za stiskanje skozi porodni kanal. Med popadki boste imeli močan občutek pritiska in dovolj je, da s tem občutkom sodelujete. Vaše telo ve, kaj storiti. Zaradi izjemnega truda boste morda začutili željo po različnih zvokih in celo krikanju - včasih to zelo pomaga. Naredite predvsem to, kar vam govorijo telo in instinkti. In če jim ne uspe, prisluhnite predlogu babice.
Tretja faza poroda
Čeprav je babica vašega otroka že položila na otrokov trebuh, porod še ni končan. Zdaj morate roditi posteljico, ki je dojenčka ohranjala pri življenju, tako da mu je zagotavljala kisik in hrano.
$config[ads_text3] not found
- Kaj se dogaja s tabo? Tretja faza poroda traja od nekaj do nekaj minut in za mater ni težka. Včasih ženska občuti rahel krč, ko se posteljica odlepi, vendar ni boleče. Posteljica se mora roditi v celoti. Če zdravnik opazi, da je kateri koli njegov del ostal v maternici, ga bo očistil v anesteziji. Ta postopek se imenuje kiretaža maternice.
- Kaj je narobe z otrokom? Takoj, ko otrokova popkovnica preneha utripati, jo babica (ali otrokov oče, ki je prisoten ob rojstvu) prereže. Odslej bo otrok dihal sam. Je pa težek trenutek, ker je svet za otroka čuden in celo pretresljiv. Včasih je preveč svetlo, včasih prehladno, preglasno ali preveč praznega prostora. Tesnost ljubke maternice ni več, tople plodovnice ni več, samo zrak. Otroku je zelo težko, če v bližini ni dobro znanega materinega telesa, ki je oaza varnosti.
- Kaj lahko narediš? Pozdravi svojega otroka, tako da ga nežno objameš v naročju. Njegov šok bo manjši, ko bo začutil toploto vašega telesa in zaslišal znano bitje vašega srca.
Četrta faza poroda
V porodni sobi boste ostali še dve uri pod skrbjo babice. V tem času bo zdravnik ali babica zašila presredek (če je bil urezan) in preverila, ali se maternica pravilno krči in ali je krvavitev iz genitalnega trakta normalna. Dejstvo, da je otrok takrat z mamo, predvsem pa poskus pripenjanja otroka na dojke, zelo pozitivno vpliva na krčenje maternice in zmanjšanje prekomerne krvavitve. Predvsem pa je to trenutek, ko se med vami in dojenčkom oblikuje vez, zato mora biti ves čas z vami. Žal vse poljske bolnišnice tega ne spoštujejo. Toda pri nekaterih je otrok ob materi, tudi ko je presredek zašit skupaj, in ga takoj po porodu ne odpeljejo v kopel. Ne pozabite, da imate to pravico zahtevati, če se vaš otrok rodi v dobri formi - to je vaš otrok, pripada vam in ne osebju.
$config[ads_text4] not found PomembnoVsako krčenje se postopoma povečuje, doseže vrhunec in nato upada. Ta cikel se redno pojavlja vsakih nekaj minut, odvisno od napredovanja poroda, na primer pri 5-cm dilataciji kontrakcije maternice trajajo 30–40 sekund in se pojavljajo vsake 3–4 minute. Po koncu poroda se bodo pojavili vsake 2-3 minute. Parkovi popadki so zelo močni in se pojavijo na 1-2 minuti. Trajajo od 60 do 90 sekund.
mesečnik "M jak mama"
