Kako se lahko spoprimem z anksioznostjo med nosečnostjo?

Noseča sem, bila sem zelo vesela, ko sem padla vanjo, bila sem vesela, da sem mama. Možu sem o tem takoj povedala, tudi on je bil vesel, čeprav še nismo načrtovali otroka. Nekega dne so me premagali strahovi, ki trajajo ves čas in tega otroka ne morem več uživati.Začela sem si govoriti, da če sva le zanosila, ne da bi se za to potrudila, sem se morda nekje podrgnila s spermo umazanim papirjem ali pa se usedla nanj. V zadnjem času se je okrepilo, ker sem se spomnil, da sem moral med odhodom k staršem v posteljo z bratom, ker ni dodatnega ležišča. Imajo majhno stanovanje. Moj brat je v mladosti, začel sem se bati, da je morda v spanju imel nenadzorovan izliv v moje intime, ker imajo fantje v tej starosti takšne izlive. Z vsem tem se ne morem več spoprijeti in se nimam s kom pogovarjati, ker me je sram.

Imate tipične strahove nosečnic. Počasi, ali ste bili z možem v običajnem, naravnem spolnem odnosu? Večina nosečnosti je posledica običajnega, naravnega odnosa - večina žensk zanosi "kar tako, ne da bi se trudila". Bodite torej mirni. Pri roki je težko imeti "umazan spermo" papirja, fantazija o sproščanju mojega brata (nekontrolirana ejakulacija) pa je popolna fantazija. Kot veste, sperma nima nog, zato ne tava po rjuhah in verjetno niste spali goli pod svojim mladostnim bratom, ki bi moral ejakulirati kar v vaš "zasebni prostor". Ne bodite sramežljivi, če se o tem pogovorite s psihologom ali seksologom - imate običajne strahove, ki se pojavijo ob nosečnosti.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Psiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.

Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.

Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.

Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in ​​na univerzi v Zieloni Góri.