KAKO JESTI OVSENO KAŠO?

Kako jesti ovseno kašo?



Izbira Urednika
Nadomestilo: komu pripada in koliko?
Nadomestilo: komu pripada in koliko?
Zdravo! Sem na dieti in želim pokuriti maščobe in pridobiti mišično maso. Že dolgo jem navadne ovsene kosmiče. Surove jih dodam navadnemu jogurtu, hladnemu mleku.Želel sem vedeti, ali delam prav? Mogoče bi moral