Sprain - simptomi

Izganj je travmatična poškodba, ki prizadene sklep z raztezanjem ali pretrganjem ligamenta. Ponavadi je najpogostejši vzrok nenadno gibanje ali travma. Obstajata dve vrsti vilic:

• rahlo raztezanje (pritisk), z distenzijo ligamentov, vendar brez rupture le teh.
• močno izpah z raztrganimi ali raztrganimi ligamenti.

Dejavniki, ki prispevajo k pojavu vilice, so prekomerna telesna vadba in športi, ki še posebej izpostavljajo sklepe. Boleče izpah se običajno pozdravi s pravilnim zdravljenjem. Najpogostejši izpuščaji prizadenejo gleženj, zapestja, prste in kolena.

Simptomi

Za izpuščanje blage ali zmerne stopnje je značilno:

• travmatiziran boleč sklep;
• težave pri premikanju sklepa;
• oteklina (edem), ki se pojavi takoj ali nekaj ur po poškodbi;
• Včasih modrica.

Močno izpuščaj povzroči naslednje simptome:

• hude takojšnje bolečine v času poškodbe;
• nezmožnost premika sklepa brez bolečin;
• hematom pogosto;
• lokaliziran edem, ki se pojavi takoj po izpuščanju;
• zaznava zloma ali razpoke med travmo.

Diagnoza

Klinični pregled in rentgenski posnetek za potrditev obstoja izpuščaja in določitev vrste. Z diagnozo lahko natančno določimo, kateri ligament je prizadet, klinični pregled je pogosto dovolj. Rentgen je uporaben za zagotovitev odsotnosti kostnih lezij v primeru dvoma, vendar v nobenem primeru ni mogoče videti raztezka ali rupture ligamentov, ker jih rentgenski žarki ne kažejo.

Zdravljenje

Počitek prizadetega sklepa je bistvenega pomena. Zdravstveno zdravljenje je treba prilagoditi glede na vrsto zvitka in njegovo lokacijo. V skladu s primerom je priporočljivo:

• ne trenirati športa in maksimalnega počitka prizadetega sklepa;
• analgetiki ali protivnetne snovi;
• jermen, ki ščiti ligamente;
• imobilizacija z objemko ali lito;
• Kirurški posegi (redki), le pri močnih izpahih.

Preprečevanje

Preprečevanje izganjkov zadeva vse ljudi, športnike in nešportnike, otroke, odrasle in starejše. Priporočljivo je:

• ogrejte se pred kakršno koli sistematično telesno aktivnostjo ali športom;
• redna hidracija med aktivnostjo;
• uporaba primerne obutve za hojo po posebej strmih in nestabilnih tleh in v naravnem okolju.