Stara sem 18 let in tehtam 109 kg. Višina 170 cm. Na žalost se ne morem pripeljati do nobene diete. Prosim pomagajte.
Pozdravljeni! Ne vsiljujte se nobeni dieti, samo obiščite zdravnika in se z njim pogovorite, zakaj se v telesu kopičijo kilogrami. Je za to kriv življenjski slog ali je to stanje, na primer hipotiroidizem ali odpornost na inzulin?
Če poznate razloge, se odločite za dietetika in začnite hujšati pod njegovim vodstvom. Podpirati bi ga morale dejavnosti, npr. Vodne dejavnosti. Zdravljenje debelosti lahko povrnete. V Varšavi vam priporočam tudi naslednje klinike: Evropski center za zdravljenje debelosti in prehransko kliniko na Varšavski univerzi za znanosti o življenju pri dr. Dareku Włodarku. Naslove boste našli na internetu
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza Czajka
Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
