Prehrana za čir na želodcu se mora med zdravljenjem bolezni spreminjati. Ko se simptomi akutne razjede razrešijo, lahko počasi začnete v prehrano uvajati nova živila. Kako razširiti svojo prehrano z razjedami na želodcu?
Prehrano pri razjedah na želodcu je treba med zdravljenjem spreminjati. Če ste že hudo bolni, lahko vašo razjedo podaljšate. Prvi vključite majhne porcije dušenega in surovega sadja ter razredčene sadne sokove.
Dieta za razjede: koliko obrokov?
Jejte pet majhnih obrokov na dan, po možnosti hkrati, dokler zdravljenje z zdravili ni končano. Odmori med njimi ne smejo biti daljši od 2-3 ur. Posoda naj bo topla (ne prevroča ne prehladna), ker ščiti želodčno sluznico pred zastoji.
Dieta za razjede: pomembna beljakovina
Poskrbite, da v vaši prehrani ne bo zmanjkalo polnovrednih živalskih beljakovin. Veže odvečno klorovodikovo kislino. Jejte jajčne jedi, npr. Mehko kuhana jajca, umešana jajca, parjena omleta.
Dieta za razjede: mlečni izdelki in maščobe
Pijte mleko, vendar ne več kot 2-3 kozarca na dan. Če mleka ne prenašate, ga opustite. Posezite po kislem mleku, jogurtu in kefirju, pusti skuti ali skuti s sladko smetano. Lahko jeste tudi maslo, ker je mlečna maščoba lahko prebavljiva.
Za pripravo obrokov uporabite rastlinska olja. Dodajte jih že pripravljenim jedem. Lahko jeste tudi pusto meso, kuhano in dušeno meso ter ribe, pečene v foliji.
Dieta za razjede: kakšen kruh?
Jejte bledo pšenični kruh, prepečenec ali graham. Prav tako dobro prenašajo vložene rezance, rezance z nitjo, koruzni zdrob, zdrob, krakovsko, biserno, riževo in koruzno kosmiče.
Dieta za razjede: kakšne začimbe?
Dovoljene so začimbe: sol, sladkor, limonin sok, zeliščni ali beli poper (malo!), Cimet, nageljnove žbice, vanilija, muškatni orešček, piment, bazilika, pehtran, zelišča de Provence, timijan, koper, peteršilj, janež.
Dieta za razjede: kaj za sladico?
Za sladico lahko jeste ustaljeno kvasno testo, piškote, pire kompote, pečen jabolčni mousse ali lahek mlečni sladoled. Občasno si lahko privoščite tudi kos dietnega sira ali nekaj brez.
Preberite tudi: Dihalni test Helicobacter pylori
