Nisem prepričan, kaj je narobe z mano, vendar ga bom poskusil na kratko opisati. Približno eno leto imam težave s koncentracijo, ne morem narediti ničesar natančno, kar ima za posledico dejstvo, da mi v šoli ne gre in čez eno leto bodo zaključni izpiti. Zapomniti si kakršne koli informacije se mi zdi težko. Neprestano sem utrujen in zaspan in hočem le ležati v postelji in raje ne bi počel nič drugega. Ves čas sem lačen in sem pridobil približno 10 kg. Ves dan ne delam ničesar, le ležim in poskušam začeti študirati, a mi vseeno ne uspe (lenoba se mi zdi). Na začetku leta sem verjetno imel nekaj motenj, da sem nekaj dni imel vtis, da nisem v svojem telesu in kot da vse vidim kot opazovalec, kaj se mi dogaja in kaj počnem, vse informacije pa so mi prišle zelo pozno . Imel sem napade panike, ki so bili 3-krat kombinirani s samodestruktivnim vedenjem (vendar se mi ni zgodilo nič hudega). Bila sem pri šolskem psihologu, a nič ni pomagalo, ker me je napotil le k drugemu, na katerega pa itak nisem šel, ker sem se odločil, da ga ne rabim več. V zadnjem času je spet vse slabše, želim se odtrgati od vsega in biti sam brez koga in ničesar. Pripravljenost, da se izoliram, le v šoli srečam nekaj prijateljev, s katerimi imam dober stik, vedo za moje težave, saj jim v šali pripovedujem in jih poskušam ne pokazati toliko pred seboj. Ne vem, kaj je narobe z mano, nekaj je narobe z mano, vendar ne vem, kaj naj storim s tem, počakam, da mine ali grem po pomoč.
Hvala za prispevek. Vaš opis, čeprav precej kratek, je že moteč. Dobro je bilo iti k psihologu, a popolnoma napačno - odločitev, da ne boste upoštevali nasvetov, ki ste jih prejeli. Moj nasvet je enak - pojdite na najbližjo kliniko za duševno zdravje - ni območja, napotnica ni potrebna - in poskusite se prijaviti k psihologu. Morda boste potrebovali posvet s psihiatrom, ker je depresija, po kateri sprašujete, običajna bolezen in se zelo enostavno pozdravi - po možnosti v kombinaciji s psihoterapijo, saj so zelo pogosto simptomi, ki jih opisujete, nekatere nerešene težave. Ukrepajte hitro, saj gre za izgubo časa in zdravja.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Bohdan BielskiPsiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.
Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.
Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.
Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in na univerzi v Zieloni Góri.
