Domača zdravila za AD so dodatna metoda zdravljenja, ki jo priporoča zdravnik. Uporabiti jih je vredno ne le v fazi remisije bolezni, ampak predvsem v obdobju poslabšanja AD, ko je koža razdražena in srbeča, na njej je rdeč izpuščaj in se strdi. Domača zdravila za AD bodo pripomogla k zmanjšanju vsaj nekaterih spremljajočih bolezni.
Domača zdravila za atopijski dermatitis se najpogosteje uporabljajo v fazi poslabšanja bolezni: kadar nadležno srbenje in videz kože, ki jo prizadene atopija, otežuje, včasih pa tudi nemogoče, normalno delovanje. Uporabo domačega zdravljenja atopije zdravniki pogosto priporočajo kot dodatek k zdravljenju z glukokortikosteroidi z močnim protivnetnim učinkom ali zaviralci kalcinevrina. Katere od njih je vredno razmisliti?
Čez dan prha
To domače zdravilo za AD je še posebej priporočljivo za ljudi, ki se zaradi svojega poklica ali življenjskega sloga pogosto ali intenzivno potijo. Ker je znoj eden od dejavnikov, ki poslabša potek AD, ga čim prej sperite s kože - četudi to pomeni, da se tuširate v pisarni (če razmere to seveda omogočajo). Prha mora biti res ekspresna - minuto ali dve pod tekom ne zadošča preveč topla voda.Takoj po sušenju telesa morate vmasirati mehčalo v kožo, kar bo preprečilo njegovo nadaljnje sušenje in pomirilo srbenje.
Redno mazanje
S seboj velja nositi paket z mehčalcem, ki koži najbolje pomaga, in ga nanašati dokaj redno - čez dan lahko to storite celo vsake tri ali štiri ure. Ne bo trajalo dolgo, bo pa dal merljiv učinek: nenehno mazana koža bo v boljšem stanju. Nanos lahko ponovite v naslednjih nekaj minutah, če se koža po nanosu prve plasti kozmetike še vedno počuti suha.
Opomba: če je zdravnik priporočil mazanje kože s steroidi, se prepričajte, kako mazati kožo z mehčalci - ali jih je treba uporabljati izmenično (en dan s steroidom, drugi z mehčalcem) ali pa je mogoče uporabiti obe vrsti pripravkov enega za drugim.
Zdravilne kopeli
Uvrščeni so tudi med domača zdravila za zdravljenje AD. Tega postopka ne smemo zamuditi: kopel je nujna tako v obdobju remisije kot v fazi poslabšanja bolezni. Nekaj minut (ne več kot pet), porabljenih v mlačni vodi (temperatura ne sme presegati 30 stopinj C), bo učinkovito odstranilo ostanke tega, kar je bilo nanj naneseno čez dan, in ga pripravilo na naslednje porcije mehčal. Najbolje je, da se kopate v vodi brez klora. Najprej morate kožo nežno umiti (npr. S kislim sindetom ali mehčalnim pripravkom), nato pa del tekočine vliti v kad, da jo namastite - če to storite prej, lahko čistilna sredstva preprečijo njihove učinke.
Če je koža zelo vneta, lahko v vodo po odobritvi zdravnika dodate tudi kalijev permeat, kar zmanjša tveganje za razmnoževanje staphylococcus aureus ali natrijevega hipoklorita, ki nato razkuži in blaži srbenje. Po kopeli je treba kožo nežno posušiti in trden del mehčal vtreti v še rahlo vlažno.
material partnerja PoskusiteNekaj kapljic račjega olja, dodano kopeli ali vmasirano v kožo, jo pusti mehko in gladko. Pomembno - pri otrocih se lahko uporablja od prvega dne življenja.
Pačje olje vsebuje olja: marelične koščice, pšenični kalčki, sončnično olje in izvleček ognjiča, zato deluje blagodejno in hranilno na kožo.
Posvečena je najmlajšim, vendar jo je res mogoče uporabljati ne glede na starost. Posebej priljubljen bi moral biti pri občutljivi koži, ki išče blago kozmetiko.
Raček ne vsebuje nobenih eteričnih olj ali drugih dišav, zaradi česar je izdelek čim bolj blag in nevtralen. To je eno ključnih vprašanj pri negi nežne kože, tako na primer pri otroku kot pri odrasli osebi, ki trpi zaradi alergij ali atopijskega dermatitisa. "
Izvedite več. Dobro je vedetiKamilica za AD je tudi eno od priporočenih domačih zdravil za to bolezen. Preden pa kamilico dodate v kopel ali uporabite infuzije kamilice za atopijski dermatitis, se je vredno posvetovati z zdravnikom: košare iz kamilice lahko povzročijo alergije, zato pri nekaterih atopikih namesto pomoči le še poslabšajo težavo.
Mokri prelivi
Eno najpogosteje priporočenih domačih zdravil za AD je lajšanje srbečice, suhosti in pordelosti kože s tako imenovanimi metode mokrih prelivov (primerneje jih je nanašati ponoči). Mokri povoji so povoji ali posebna medicinska oblačila, ki so sestavljeni iz dveh slojev: enega, ki ga je treba navlažiti (in nanesti na kožo), in suhega, ki ga prej namočimo. Povoji se uporabljajo, kadar se simptomi pojavijo lokalno, medicinska oblačila pa takrat, ko lezije pokrivajo večji del telesa.
Po nanosu mokrega povoja na kožo voda delno izhlapi, kar daje občutek hladnosti, kar hkrati zmanjša občutek srbenja (bolečinski živci ga prenašajo v centralni živčni sistem). Takšni povoji tudi bolje držijo mehčala in zdravila neposredno ob koži, ki se ne prenesejo na pižamo ali posteljnino, ampak se maksimalno absorbirajo. Nekoliko znižujejo telesno temperaturo, ki dodatno blaži srbenje in predstavlja mehansko oviro pred praskami.
Pred uporabo tega domačega zdravila za zdravljenje AD se morate posvetovati s svojim zdravnikom, ki bo nato prilagodil odmerek zdravila - moker povoj izboljša absorpcijo lokalnih steroidov, zato mora biti njihov odmerek nižji, včasih pa je treba celo pripravek spremeniti na lažji.
Cool obkladki za AD
Domače zdravilo za atopijski dermatitis je tudi gelni obkladek, ki ga ohladimo v hladilniku in položimo na kožo. Učinkovito je, če so spremembe manjše. Zmanjšuje srbenje na enak način kot mokri povoji. Pomanjkljivost takšnih obkladkov pa je, da jih je treba pogosto menjati.
Poseben pralni prašek za atopik
Vse tkanine, ki pridejo v stik s kožo (spodnje perilo, oblačila, posteljnina), je treba oprati s praškom brez snovi, ki lahko dražijo kožo. Najboljše bodo tiste, ki so bile preizkušene na vsebnost takšnih sestavin in imajo potrdilo o naravnosti, ki ga izdajo specializirana združenja, kot je Asthma-Allergy Danmark.
Temperatura ni previsoka
Ustrezna temperatura okolice je tudi med domačimi zdravili za AD. Da bi zmanjšali moteče simptome, je vredno zagotoviti, da je stanovanje prijetno hladno in ima zadostno vlago. Temperatura zraka, primerna za atopijo, je približno 18-20 stopinj, in pozimi je vredno nastaviti termostat na radiatorju na to vrednost. V vročih poletnih dneh velja razmisliti o prenosni klimatski napravi (vendar jo morate redno čistiti, da ne bo povzročala dodatnih težav).
V zameno pa je optimalna vlažnost zraka 50-55 odstotkov. (nižja vlaga negativno vpliva na kožo) - preverimo jo lahko s higrometrom ali domačo vremensko postajo in ko je nižja, navlažimo zrak z vlažilcem.
Žajbljevo mazilo za AD
Ena izmed domačih metod za AD je tudi uporaba žajbljevega mazila (na voljo v lekarnah). Njegova učinkovitost temelji na protivnetnih in pomirjujočih lastnostih žajblja, njegov mastni učinek pa zagotavlja vazelin, ki ga vsebuje mazilo. Njegova uporaba pa zahteva potrpljenje: prvi učinki se pojavijo šele po daljšem času, včasih tudi po več tednih uporabe.
Kokosovo olje za AD
Nerafiniran lijak iz kokosa ima mehčalne lastnosti in močno vlaži, krepi tudi epidermalno lipidno pregrado. Zato ga pogosto omenjajo kot učinkovito domače zdravilo za AD. Uporablja se lahko na dva načina: neposredno na koži ali dodajanje v kopel - dovolj je žlica za pol kopeli vode.
Vredno vedetiDomača zdravila za zdravljenje AD vključujejo uporabo nenasičenih maščobnih kislin (peroralno in lokalno), pa tudi druge metode: kopanje v slanici, škrob, uporabo kitajskih zelišč, homeopatijo in aromaterapijo. Vendar do zdaj ni dovolj dokazov o njihovi učinkovitosti (vir: Atopijski dermatitis - najnovejše terapevtske smernice 2018).
Ali veš to...Eno od domačih zdravil za AD, ki ga priporočajo različni internetni forumi (a zaenkrat brez znanstveno dokazanih dokazov o učinkovitosti), je tako imenovano Terapija nemškega zoologa in entomologa Enderleina, ki se ukvarja tudi z mikrobiologijo. Ta terapija je vključena v t.i. alternativne medicine in se zanaša predvsem na prehranska priporočila: opustitev alkohola, kave, črnega čaja, sladkorja (in izdelkov, ki ga vsebujejo, vključno s sladkarijami), pšenice in pšeničnih izdelkov, kravjega mleka in njegovih izdelkov ter predelane hrane in vsebujejo različne kemične snovi, npr. konzervanse, barvila itd. Meni temelji na sveži zelenjavi in sadju, veliko vode, ribe, meso in jajca pa so dovoljeni enkrat na teden. Terapijo podpirajo pripravki za čiščenje telesa.
