Protin in tek

Že približno tri leta imam napade protina. Potem začnem nekaj početi v zvezi s tem. Zadnja pa je bila precej pogosta, vsaka dva tedna. Akutne napade sem zdravil z zdravilom Apo-napro. Ko so se umaknili, sem šel na dober tek (na splošno tečem vsako nedeljo zjutraj), vedno je pomagalo. Zdaj, ko hudi simptomi popustijo, vzamem Milurit, tečem in še vedno imam napade, predvsem takoj po teku, česar prej ni bilo. Seveda o prehrani ne pišem, ker je normalno, da jo uporabljam. Na splošno: jemljem Milurit, se držim diete, tečem in napadi se ponavljajo. Potem odložim Milurit, vzamem Apo-Napro, napadi minejo. Začnem jemati Milurit, tečem in spet se vrnejo. Kot da bi bil tek in Milurite vzrok za vrnitev protina. To traja približno tri mesece. In zdravnik pravi, naj ne teče. Kaj se dogaja. Tek bi me poškodoval.

Tek povzroči povečanje koncentracije sečne kisline in posledično napade, ki se pojavijo po intenzivnem treningu. Če zdravnik reče, da nehajte teči, morate to na žalost storiti. Pred tako drastično in nepreklicno odločitvijo se morda splača obrniti na fiziologa in poskusiti razviti za vas poseben tekaški trening ob upoštevanju hitrosti, hitrosti, časa v dnevu in vaših ciljev treninga ob upoštevanju bolezni (trening + spremljanje rezultatov sečne kisline). Vsekakor bi se morali odreči tekom ultra maratonov ali maratonov, prav tako pa podreti rekorde na 5 km, kjer je cilj spust pod 20 minutami. Toda rekreativni tek, s hitrostjo, ki je optimalna za vašo bolezen, sistematičen, je upravičen. Prav tako morate skrbno pregledati, kaj jeste in ali dejansko sledite dieti. V tem primeru boste svoj dan zagotovo začeli s pitjem vode z limoninim sokom.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.