Boniek, Błaszczykowski, Glik, Krychowiak, Messi, Ibrahimovic ... povezuje jih ne samo žoga, ampak tudi oblika nog. "Izravnane noge na sodu" so značilne za številne velike nogometaše. Zakaj imajo nogometaši krive noge? Nemški raziskovalci so našli odgovor.
Genu varum ali varus kolena je napaka spodnjih okončin, ki je sestavljena iz namestitve golenice glede na stegno pod odprtim notranjim kotom in upogibanja navzven od gredi stegnenice, golenice in fibule.
Posledično je med koleni nog, ki so pozorne, jasen prostor. Nagnjenost k takšni anatomski napaki je med profesionalnimi nogometaši precej pogosta. Ovitek?
Krive noge - poklicna bolezen nogometašev?
Kirurga Peter Helmut Thaller in Julian Fürmetz iz Ludwig-Maximilians-Universität v Münchnu sta se odločila za primer in preučila 1300 mladih nogometašev, ki so že intenzivno trenirali kot najstniki, in anatomske podatke primerjali s kontrolno skupino moških, ki se s tem športom niso ukvarjali profesionalno. v mladosti.
PREVERITE: NOGOMET - zgodovina, pravila, vrste iger, najboljši igralci
Izkazalo se je, da je bila med profesionalnimi nogometaši anatomska napaka statistično dvakrat pogostejša kot v kontrolni skupini.
Poleg tega je primerjava te napake pri moških iz obeh skupin pokazala, da je pri nogometaših hujša - razdalja med koleni profesionalnih nogometašev je bila v povprečju za 1,5 cm večja kot pri ne-nogometnih moških s to napako.
Krive noge nogometašev - poglejte video!
Zakaj imajo nogometaši krive noge
Pri iskanju vzroka za izkrivljanje so znanstveniki analizirali mehaniko tipičnih gibanj nogometašev - dribling in brcanje.
Takrat so aduktorji stegna preobremenjeni in ker so pritrjeni na notranji strani noge, spodbuja kosti, da se ukrivijo navzven.
PREBERITE ŠE: Rumeni in rdeči kartoni v nogometu - kaj pomenijo?
Do nepravilnega upogibanja okončin vpliva tudi delo kvadricepsne mišice, natančneje njenega zadnjega dela, ki se med nogometnim treningom veliko močneje napne na notranji kot na zunanji strani kolena, kar okrepi asimetrično obremenitev kolenskih sklepov in kosti golenice.
Temu je dodan še učinek nogometnih čepov, ki otežujejo obračanje noge navzven v stoječem položaju. Deformacija okončin z dolgotrajnim intenzivnim stresom med treningi in tekmami je dejavnik tveganja za degeneracijo kolenskih sklepov, saj lahko vodi do hitrejše obrabe hrustanca v kolenskem sklepu.
Superge pod lupo
Žalostnih učinkov ljubezni do nogometa se ne smejo bati gospodje, ki včasih z veseljem brcajo žogo s svojimi prijatelji.
Amaterskih iger v prostem času ni mogoče primerjati z obremenitvijo, ki jo morajo noge trenerjev prenašati med rednim, morilskim treningom. Nogometni spretniki od zelo majhnih starosti petkrat na teden intenzivno trenirajo.
DOBRO VEDETI: Kaj je zgorelo? Preprosta definicija
Pri analizi poteka nogometne kariere so nemški kirurgi ugotovili, da so za razvoj klubskih kolen najbolj ranljivi mladi nogometaši, ki so pred puberteto podvrženi tako intenzivnim treningom v fazi rasti - ko okostje še ni povsem oblikovano.
To pomeni, da praktično vse superge z upanjem, ker da bi dosegli nekaj v poklicu nogometaša (ali sploh športnika), se trening začne že v otroštvu.
Cena kariere na igrišču
Leo Messi je začel brcati žogo pri petih letih, Arkadiusz Milik - kot šestletnik, Kuba Błaszczykowski - kot sedemletnik, Robert Lewandowski pred devetimi leti, Zbigniew Boniek je imel prvi trening v klubski ekipi kot dvanajstletnik.
Številni današnji poljski nogometni zvezdniki, kot so Kuba Błaszczykowski, Kamil Glik, Grzegorz Krychowiak, Kamil Grosicki ali Łukasz Piszczek, so prvič nastopili na klubskih tekmovanjih ali podpisali prve tuje pogodbe pred dvajsetimi leti, kar pomeni, da so z nogometnimi veščinami začeli delati že zelo zgodaj - in to lahko že nekoliko vidite. ko pogledamo obliko njihovih nog.
Očitno je to cena, ki jo je treba plačati za nogometno kariero. Toda vsi znani nogometaši niso bili obsojeni na to številčno napako - na primer kip Robert Lewandowski ali Arkadiusz Milik. Toda pri moškem to seveda ni napaka, ki zmanjšuje lepoto.
Priporočen članek:
Navijanje lahko privede do NAZAJ! Učinki navijanja na zdravje
.jpg)
