Težave s koncentracijo

Že nekaj časa imam težave s koncentracijo, na eno stvar se sploh ne morem osredotočiti. Zelo enostavno me vznemirja in razburja, neumna pripomba me tako razjezi, da lahko zelo glasno kričim in žalim ljudi v bližini. Iz kakršnega koli razloga lahko jokam in postanem depresivna (npr. Nekdo mi reče, da delam kaj narobe). Kljub sorodnikom se počutim zelo osamljeno. Ne čutim njihove ljubezni - zaradi tega se počutim zelo slabo.

Anna!
Najbolj prepričljiv in verodostojen odgovor na vprašanje, kaj je z vami (in morda tudi Kaj se dogaja? In v čem je smisel tega, kar se dogaja?) Je v vas. In svetujem vam, da iskanje tega odgovora obravnavate kot nalogo zase. Če se težko koncentrirate, se morda dogaja nekaj, česar iz nekega razloga ne želite videti in kar zahteva vašo pozornost. Poskusite ga najti. Kaj je lahko tako močno, da ovira kaj drugega? Mogoče isto povzroči tudi občutek izoliranosti od bližnjih. Nekaj ​​jim je težko komunicirati in česar se zdi, da ne morejo sprejeti in razumeti.
Lep pozdrav
Józef Sawicki

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Specialist individualne terapije z dolgoletnimi psihoterapevtskimi izkušnjami. V kliničnem delu se ukvarja s psihotičnimi bolniki. Zanima me vzhodna filozofija. Več na www.firma-jaz.pl.