Zakaj bolijo noge? Dolg pohod ali neudobni čevlji niso vedno vzrok za bolečine v nogah. Včasih je povezan z boleznimi krvnih žil, hrbtenice ali presnovnimi motnjami, torej boleznimi, ki jih je treba zdraviti. Preberite ali poslušajte, od kod prihajajo bolečine v nogah.
Bolečine v nogah imajo veliko obrazov in vzrokov. Včasih je nenaden, močan, drugič postopoma narašča, potemni. Običajno ga povzroča utrujenost v nogah. Toda njegovi viri so tudi poškodbe, kot so strgane kite, vezi ali okvare in deformacije stopal (npr. Ploska stopala, haluksi). Prav tako je posledica revmatskih bolezni, diabetesa in alkoholizma. Razlogov za bolečine v nogah je toliko, da jih naštejemo le nekaj.
Poslušajte o najpogostejših vzrokih za bolečine v nogah. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasvetiČe si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Vzroki za bolečine v nogah: globoka venska tromboza
Razvoju te bolezni med drugim podpirajo poškodbe žilnih sten, bolezni srca in ožilja (npr. krčne žile, srčni infarkt), nosečnost, puerperij, podaljšana imobilizacija (npr. po operaciji), jemanje peroralnih kontraceptivov ter prirojene ali pridobljene motnje strjevanja krvi (npr. trombofilija, tj. hiperkoagulabilnost). Bistvo stanja je tvorjenje krvnih strdkov, ki upočasnijo ali blokirajo pretok krvi v žilah. Ko se ločijo od stene teh posod, lahko postanejo življenjsko nevarne in povzročijo pljučno embolijo.
Globoka venska tromboza je lahko asimptomatska. Vsi simptomi, ki so zanj značilni, niso pogosto prisotni: oteklina in bolečina v nogi, ki se poveča pri stoje in hoji, pordelost in ogrevanje kože, cianoza stopal. Pri globoki venski trombozi se za raztapljanje strdka v veni dajejo antikoagulanti, redkeje trombolitična zdravila. Podporni ukrepi se izvajajo s protivnetnimi in analgetičnimi pripravki.
Vzroki za bolečine v nogah: degeneracija hrbtenice
Degeneracija hrbtenice nastane kot posledica staranja telesa, preteklih poškodb, včasih pa tudi poškodb medvretenčne ploščice. Degenerativne spremembe lahko povzročijo lokalno vnetje s pritiskom na živčne strukture. Pogosto prizadenejo ledveni del hrbtenice in povzročajo kronične bolečine v križu, ki sevajo v noge. Simptomi se pojavijo predvsem ponoči, med počitkom. Olajšanje zagotavlja rehabilitacija in nekatere oblike telesne dejavnosti, na primer plavanje, pa tudi občasna zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila v obliki tablet, mazil in gelov.
Vzroki za bolečine v nogah: protin
Protin imenujemo tudi artritis ali protin. Gre za kronično bolezen, povezano z presnovnimi motnjami. Njihova posledica je odlaganje kristalov sečne kisline, imenovanih urati, v sklepih. So zelo ostri, poškodujejo tkiva in to povzroči vnetje. Bolezen je že vrsto let asimptomatska. Njegov prvi simptom je običajno huda, nenadna bolečina v sklepu, oteklina, občutljivost, pordelost in zategovanje kože nad njim. Bolezen lahko prizadene roke, ramenske in kolenske sklepe, najpogosteje pa se bolečina nahaja v palcu. Noga nas torej boli. Zdravljenje je sestavljeno iz jemanja pripravkov za zniževanje sečne kisline, diuretikov in upoštevanja prehrane, ki jo priporoča zdravnik.
Vzroki za bolečine v nogah: išias
Za išias je značilna nenadna bolečina v lumbosakralni hrbtenici, ki seva pod zadnjico, na zadnji del stegna, nato na stran spodnjega dela noge, navzdol do stopala. Nastane zaradi stiskanja jedra pulposus medvretenčne ploščice na živčnih koreninah. Protibolečinska zdravila (NSAID), mišični relaksanti in kinezioterapija olajšajo trpljenje. Včasih se uporabljajo tudi perioralne injekcije protivnetnih in analgetičnih zdravil.
Vzroki za bolečine v nogah: aterosklerotične spremembe
Njihova posledica je včasih kronična ishemija nog. Aterosklerotični plaki zožijo lumen arterij. Prvi simptom bolezni so blede in hladne noge. Sčasoma pride do občasne klavdikacije, torej bolečine v nogah med hojo, ki po počitku izgine. Ker se oskrba s krvjo poslabša, lahko pride tudi do bolečin v mirovanju, ki se sprva nahajajo le v prstih, nato pa pokrivajo celo stopalo in celo spodnji del noge, pa tudi necelijoče razjede in nekrotične spremembe na stopalu. Pri zdravljenju kronične ishemije nog se primarno uporabljajo zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju ateroskleroze. Pomembni elementi zdravljenja so vsakodnevna telesna aktivnost (hoja, kolesarjenje), izogibanje urezninam in odrgninam.
Vzroki za bolečine v nogah: kronična venska insuficienca
Odvajanje krvi iz nog med drugim olajša zaklopke v žilah in delujoče telečje mišice, ki jo "potiskajo" navzgor. Če so zaklopke poškodovane in vodimo sedeči način življenja, kri zastaja in se razvije kronična venska insuficienca. Njegov signal je občutek utrujenosti, težkih nog, otekline in nastajanja krčnih žil. Zdravljenje bolezni je na splošno konzervativno. Priporočljivo je jemati zdravila, ki izboljšujejo vensko cirkulacijo in krepijo žile, nositi kompresijske nogavice ali nogavice in telovaditi. Če so nastale krčne žile, jih odstranimo kirurško, ker jih lahko zaplete vnetje površinskih ali globokih ven.
Preberite tudi: Zdravstvene bolezni pri delu v stoječem položaju: bolečine v nogah, bolečine v hrbtenici, krčne žile Kronična venska insuficienca: vzroki, simptomi, zdravljenje Zakaj moški boleče v nogah? 6 najpogostejših vzrokov za bolečine v nogah moškihVzroki za bolečine v nogah: motnje zaradi vode in elektrolitov
Včasih so vzrok za boleče telečje krče, ki se lahko pojavijo kot posledica jemanja dehidrirajočih zdravil, odvajal in prehrane za hujšanje. Pogosto jih povzroča dehidracija telesa ali pomanjkanje mineralov: magnezija, kalija, kalcija. Krči najpogosteje dražijo ponoči in se prebujajo iz spanca. Da si olajšamo bolečino, lahko nekaj časa hodimo ali poravnamo nogo v kolenu, jo dvignemo in močno upognemo v skočnem sklepu, tako da vlečemo nogo k sebi. Če smo nagnjeni k takim boleznim, si pred spanjem privoščite vročo kopel ali v tele vmasirajte ogrevalno mazilo. Ne pozabite spiti 1,5-2 litra tekočine na dan in prehrano obogatiti z izdelki, bogatimi z magnezijem, kalijem in kalcijem.
Po mnenju strokovnjaka dr. Aleksandra Jezela-Stanek, dr.med., Specialistka klinične genetikeTveganje za trombozo se znatno poveča pri ljudeh, ki so genetsko nagnjeni k prirojeni trombofiliji. Treba je dodati, da dedna trombofilija ne povzroča nobenih simptomov.Diagnozo je mogoče le na podlagi genetske analize.
mesečni "Zdrowie"
