Prehrana glede na zodiakalna znamenja vam bo omogočila, da prilagodite prehrano prirojenim lastnostim, ki so dodeljene posameznemu zodiaku. Po mnenju astrologov zvezde vsebujejo ne samo usodo, temveč tudi tisto, česar se sme in česa ne sme jesti. Tako lažje shujšate in poskrbite za svoje zdravje. Tukaj je dieta, sestavljena za vsako zodiakalno znamenje.
Prehrana glede na zodiakalno znamenje vam omogoča prilagoditev prehrane značilnostim, dodeljenim določenemu zodiakalnemu znamenju. Kot trdijo astrologi, so v zvezde zapisani tudi kulinarični okusi. Nekateri znaki zodiaka ne morejo brez čokolade, drugi si ne predstavljajo jedi brez začinjene hrane. Vse zato, ker vsak od elementov in pripadajoče mu zodiakalno znamenje označuje drugačen pristop k hrani.
Prehrana glede na znake zodiaka - popolna prehrana za ovna
Ljudje Oven se običajno odločijo za tradicionalne, mesne in s tem pogosto mastne jedi, odpovedujejo se solatam in solatam. Zato naj omejijo jedi, v katerih prevladuje meso. Omejiti je treba tudi poživila, kot sta kava in alkohol (zlasti pivo). V prehrano je treba vnesti več zelenjave in sadja, zlasti eksotičnih, ki po mnenju astrologov najbolj ustrezajo okusu ovna.
Prehrana glede na znake zodiaka - popolna prehrana za Bika
Zodiakalni biki imajo radi tudi mastno hrano, a nekateri med njimi to vrsto hrane radi jedo prekomerno, zato imajo lahko težave s prekomerno telesno težo in se počutijo težke. Zato bi morali spremeniti svojo prehrano: odreči se mastni hrani, odreči se prigrizkom med obroki in na jedilnik vključiti lahko prebavljive sredozemske jedi. Po navedbah astrologov so zodiakalnemu Biku namenjeni izdelki, ki prevladujejo v italijanski, grški ali španski kuhinji, kot so paradižnik, oljke ali artičoke.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za DVOJČKA
Način prehranjevanja zodiakalnih dvojčkov ne moremo imenovati racionalni, ker so zelo aktivni ljudje, nenehno zaposleni in nimajo časa za pripravo obrokov. Zato meni sestavijo povsem naključno. Na žalost v njem pogosto prevladujejo hitre jedi, na primer zamrznjena pica ali hitra hrana. Ta način prehranjevanja močno obremeni celoten prebavni sistem. Prav zato naj bi na njihovem jedilniku prevladovale hitre in enostavne za pripravo, a tudi zdrave jedi, kot je kitajska, ki bodo želodcu omogočile počitek in obnovile notranje ravnovesje. Ker imajo dvojčki prebavne težave, jim svetujejo, naj jedo sami, brez hitenja.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za RAK
Kot trdijo astrologi, so ljudje v znamenju raka nagnjeni k stresu, ki lahko vodi do črevesne črevesne bolezni, visokega krvnega tlaka in težav s srcem. Zato naj bo zodiakalni rak zelo pozoren na to, kaj jedo. V idealnem primeru bi se morali odreči ocvrtim jedem v korist vegetarijanskih jedi: lahko prebavljive zelenjave, rib in pustega parjenega mesa, kar bo razbremenilo želodec. Poleg tega naj se raki izogibajo mlečnim izdelkom, saj negativno vplivajo na njihov prebavni sistem.
Prehrana glede na znake zodiaka - popolna prehrana za Leva
Zodiakalni levi radi med malico prigriznejo. Namesto da lakoto potešijo z zdravim prigrizkom, na primer koščkom korenčka ali zelene solate, posežejo po nezdravih čipsih, ki se pogosto kažejo v slabi volji. Da bi se rešili te škodljive navade, bi morali jesti pogosto, vendar v majhnih delih. Poleg tega naj imajo pri roki sveže sadje in zelenjavo, da lahko hitro potešijo lakoto.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za DEVICO
Zodiaki Device običajno pripisujejo velik pomen temu, kar jedo, zato je njihova prehrana bogata z zdravimi izdelki. Njihova šibka točka pa je nagnjenost k preizkušanju vseh prehranskih novosti, kar pa ni vedno koristno za njihovo zdravje. Kot trdijo astrologi, bi se morala Devica odpovedati nekaterim oblikam hujšanja, zlasti restriktivnim, in se odločiti za zdravo, uravnoteženo prehrano, v kateri bi morali prevladovati morski sadeži, torej ribe in morski sadeži. Za dekleta so priporočljivi tudi mlečni izdelki, ki dopolnjujejo pomanjkanje kalcija.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za TEHNIČO
Ljudje tehtnice živijo vrtoglavo in pogosto niso pozorni na to, kaj jedo, to pa je preprost način za prehranske pomanjkljivosti in še huje - želodčne težave. Zato se morajo zodiakalne tehtnice osredotočiti na redno prehrano. Kar zadeva vrsto zaužitih obrokov - za ljudi v znamenju tehtnice je idealna zelena prehrana, ki temelji na zeleni zelenjavi, sadju in žitnih izdelkih.
Prehrana glede na znake zodiaka - popolna prehrana za SKORPION
Prehrana zodiakalnih škorpijonov še zdaleč ni idealna. Vse zaradi pomanjkanja pravilnosti. Prehranjevanje v naglici ali v dvoje za želodec ni dobro, še posebej, ker je narava Škorpijone obdarila z zelo občutljivim prebavnim sistemom. Nepravilna prehrana vpliva tudi na njihovo počutje: so razdražljivi in umaknjeni. Zato bi morali v njihovi prehrani prevladovati ogljikovi hidrati in zelenjava, ki podpirata tvorbo serotonina - hormona "sreče". Škorpijonom pogosto primanjkuje magnezija in železa, zato so v njihovi prehrani zelo priporočljiva jetra, jajca, špinača in čebula. Poleg tega bi se škorpijoni zaradi krhkega želodca morali odreči dietam za hujšanje. Kot svetujejo astrologi, je bolje shujšati z vadbo v telovadnici.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za Strelca
Osnovni prehranjevalni greh Strelca je neumerenost v jedi in pijači, ker se ne bodo odvrnili od alkohola. To vpliva na njihovo zdravje. Na žalost se šele, ko začnejo čutiti nelagodje, povezano z uporabo neprimerne prehrane, odločijo spremeniti svoje prehranjevalne navade. Najbolje je, če se vnaprej odpovejo živalskim maščobam, sladkarijam in alkoholu. Na jedilniku naj prevladujeta zelenjava in sadje, zlasti tista, bogata z vitaminom C, na primer grenivke. Po mnenju astrologov jagode blagodejno vplivajo tudi na zdravje Strelca: jagode, maline, borovnice.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za JARCA
Prehrana za ljudi, rojene v znamenju kozoroga, temelji na tradicionalnih jedeh (zlasti priljubljeno je rdeče meso), ki niso dietetične, kar lahko prispeva k rahli prekomerni teži. Zato bi moral njihov jedilnik vsebovati lahko prebavljive jedi, ki bodo razbremenile želodec. Dobra rešitev so solate, solate, riž, ribe, pusto meso. Po mnenju astrologov so obvezna tudi živila, bogata s kalcijem, kot sta sir in skuta.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za VODNARCE
Zodiakalni vodnarji praviloma skrbijo za svojo prehrano. Na njihovem jedilniku je veliko različnih izdelkov: zelenjava, perutnina, ribe in mlečni izdelki. Edine, česar bi se morali paziti, je čokolada. Na srečo Vodnarji običajno niso pohlepni in lahko to zadovoljstvo zahtevajo. Poleg tega jedo majhne porcije, kar jim omogoča tudi ohranjanje vitke postave. Kadar želijo shujšati, lahko celo preskočijo obroke. Vendar naj bodo takrat previdni, saj lahko pomanjkanje prehrane hitro privede do številnih bolezni.
Prehrana glede na znake zodiaka - idealna prehrana za RIBE
Skrivnost zdrave prehrane Zodiak Rib je redno prehranjevanje. Največja pomanjkljivost diete Ribe je pomanjkanje pravilnosti in uživanje vsega brez omejitev. V zvezi s tem ne pozabite biti pogostejši in manj. Ljudje iz znamenja Ribe, ki bodo kmalu shujšali, naj se spomnijo, da na njihovo zodiakalno znamenje ne vpliva tako imenovana čudežna dieta bi zato morala razmišljati o racionalni in dolgoročni prehrani.
Preberite tudi: Prehrana v skladu s krvno skupino A. Kakšna so prehranska priporočila za ljudi s skupino ... Tip postave: jabolko. Katera je najboljša dieta za Apple? Feng-shui dieta: ali je mogoče shujšati po načelih feng-shuija?
