Zdravo. Odstranili so mi ledvični kamen. Po pregledu kamna je bilo ugotovljeno, da gre za 91% kalcijev oksalat in 9% kalcijev fosfat. Prosil bi vas, da navedete, čem se izogibati v prehrani in na kaj biti še posebej pozoren. To je zame pomembno, ker če bi mi dieta pomagala, da bi se v prihodnosti izognil takim "užitkom", kot je odstranjevanje kamnov, se bom po svojih najboljših močeh izogibal. Lep pozdrav in hvala.
Pozdravljeni Wojciech, seznam priporočenih in prepovedanih izdelkov za vašo bolezen lahko najdete na: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-moczowy/kamica-szczawianowa-rodzaj-kamicy-nerkowej_38334.html.
Dodal bi, da bi morali omejiti tudi uživanje zelene zelenjave in sladkarij, ker glicerin lahko tvori oksalno kislino. Morda boste želeli predstaviti sokove in agrume, izdelke iz brusnic: sokove, suho sadje ali dodatke. Vredno je tudi skrbeti za ustrezno raven magnezija v prehrani, zato bi morali jesti izdelke, ki zagotavljajo to hranilo (npr. Ajda, polnozrnat kruh).
Vzorčni meni:
Zajtrk: proso z brusnicami, marelicami; piti sok, iztisnjen iz citrusov.
2. zajtrk: granulirani sir z redkvico, hrustljav kruh, lahek čaj.
Kosilo: testenine, narezek iz piščančjih prsi, solata iz kitajskega zelja.
Popoldanski čaj: sadje.
Večerja: grške ribe, kruh.
Najboljše želje
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
