Dieta za bolečine v trebuhu

Moj sin (12 let) je imel gastroskopijo, kar kaže, da ima kardijo in spilum pomanjkljivo. Kaj naj jedo za lajšanje simptomov bolečine v želodcu in bruhanja?

Prehrana mora biti prilagojena starosti in aktivnosti sina ter mora ustrezati potrebam po energiji in hrani. Obroke je treba jesti pogosto, vendar majhne količine (5-6), ne prevroče in ne mrzle, pri sobni temperaturi in sesekljano, da otrok med grizenjem ne požira zraka in lahko temeljito žveči. Dieta izključuje težko prebavljivo hrano, maščobno meso, suhe stročnice, križnice, mastne mlečne izdelke, ocvrte in začinjene izdelke, pa tudi kis, gorčico, hren, čokolado, sladkarije, gazirane pijače, paradižnikov ali pomarančni sok, kakav. Po večjih obrokih bi moralo biti mogoče "leči". Izogibati se morate tudi tesnim oblačilom na trebuhu in delati v stisnjenem položaju. Vzorčni meni:

Zajtrk: mlečna juha: npr. Zdrob z mlekom s sirupom

2. zajtrk kos kvasne torte, naravno pinjenec

Kosilo: zelenjavna juha (brez kock ali mesa) z mastikovo torto; po 2-3 urah pire krompir, piščančja enolončnica, kuhano korenje; kompot

Popoldanski čaj: biskvit s sadjem

Večerja; sendviči z mešanim kruhom in kuhani z narezki ali skuta z majhno količino tankega drobnjaka. Piti vodo ali zeliščne čaje, razen mete, rahlo sladkane z medom.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.