Dieta Grete Garbo je dieta ali v bistvu diete za hujšanje, ki zbujajo veliko polemik. Švedska igralka se je z različnimi čudnimi metodami znebila odvečne teže. Vse zato, ker je kot zvezda zlate dobe Hollywooda živela pod velikim pritiskom filmskih producentov, ki so poudarjali, da moški v Ameriki ne marajo debelih žensk. Preverite, za kaj gre pri dieti Greta Garbo.
Koncept prehrane Grete Garbo zajema različne shujševalne tretmaje, ki jih je švedska igralka uporabljala skoraj vse življenje. Greta Garbo je svoj boj s prekomerno telesno težo začela v srednji šoli. Od takrat je začela uporabljati številne kontroverzne diete za hujšanje. Medtem ko je bila na enem izmed njih, je za večerjo pojedla le dve kuhani jajci. Preboj v njenem pristopu k hrani pa je prišel s potovanjem v Hollywood, kjer je spoznala Gayelorda Hauserja - ameriškega svetovalca za prehrano.
Dieta Grete Garbo - kaj je to?
Greta Garbo je v Hollywood prišla v dvajsetih letih 20. stoletja na povabilo Louisa Mayerja - enega od ustanoviteljev Metro-Goldwyn-Mayer, takrat največje hollywoodske filmske družbe. Poudaril je, da "v Ameriki moški ne marajo debelih žensk." Garbo se je spomnil njegovih besed in od prihoda v tovarno sanj je bila na dieti, sestavljeni predvsem iz kuhane zelenjave (čeprav nekateri viri pravijo, da je šlo samo za špinačo), zaradi česar je bila izčrpana zaradi nespečnosti in hude anemije.
Nato je spoznala Gayelorda Hauserja - samooklicanega ameriškega strokovnjaka za prehrano (na tem področju ni imel izobrazbe), ki je bila prehranska svetovalka številnim zvezdam (med drugim Marlene Dietrich, Grace Kelly in Wallis Simpson - vojvodinja od Windsorja).
Osnova njegovega prehranskega programa so bila zelenjava, sadni sokovi in zdrava hrana, bogata z beljakovinami.Hauser zelenjave iz prehrane Grete Garbo ni izključil, je pa predlagal, naj jo "obogatijo" z beljakovinami - koščki šunke, piščanca, skute ali pšeničnih kalčkov. Poročali so, da je bil njegov prvi obrok, pripravljen za švedsko igralko, vege burger, sestavljen iz divjega riža in sesekljanih lešnikov, pomešanih z jajcem in ocvrtih v sojinem olju. Za sladico je naredil popečeno grenivko, v središču katere je bila zadnja melasa iz sladkornega trsa - Hauser je menil, da spada med pet "čudežnih" živilskih izdelkov (vključno z jogurtom, pivskim kvasom, posnetim mlekom v prahu in pšeničnimi kalčki). Eden izmed najljubših obrokov Grete Garbo je bila skodelica juhe z drobnjakom in skuto, polovica zrelega avokada z dodatkom zelišč, kisa in preliva na oljni osnovi, rezina ananasa in košček opečenega, z maslom temnega kruha. Vendar pa je čez nekaj časa jedilnik Grete Garbo vključeval le: piščanca, suhe marelice in polnomastno mleko ter rjavi fižol in piškote za prigrizek. Kasneje je Garbo skoraj začel gladovno stavkati. Očitno je bila igralka med snemanjem filma "Ninoczka" (konec tridesetih let prejšnjega stoletja) na strogi dieti, sestavljeni samo iz surovega korenja in zelja.
Še ena oseba, ki je vplivala na prehrano Grete Garbo, je bil dr. Harold Bieler - dietetik iz Pasadene (ZDA). Očitno je bil v meniju Garbo nekaj časa le "juha Bieler", ki je bila sestavljena iz pire iz bučk, čebule, različnih buč in krompirja.
Eden od razlogov, da se je Greta Garbo nenehno borila s prekomerno telesno težo, je lahko posledica kaloričnega alkohola. Igralka je trdila, da je vsak dan uživala alkohol, vendar le v določenih količinah. Ena izmed njenih najljubših pijač je bil tradicionalni švedski liker (Punsch).
Preberite tudi: Najmanj učinkovite in nezdrave prehrane. Lestvica najslabših diet za hujšanje Ballerina Diet - je varna? Načela in učinki Korzet prehrana: kaj je to in kakšni so njeni učinki? Ali korzet prehrana je ...
