DHEA: LASTNOSTI IN UPORABA MLADINSKEGA HORMONA

DHEA: pomanjkanje

Dolgotrajni stres vpliva tudi na zmanjšanje DHEA v telesu. To je zato, ker so v nadrejenih žlezah v nujni situaciji večinoma zasedeni s proizvodnjo kortizola - pogovorno znanega kot stresni hormon - in ne dobavljajo dovolj DHEA. Pomanjkanje DHEA poslabša naš odziv na stres: imamo težave s spanjem, postanemo razdražljivi, depresivni in depresivni. Nekateri lahko razvijejo napade panike.

Povečanje količine DHEA v krvi

Povečanje količine DHEA v krvi deluje antidepresivno. Raziskave so pokazale, da dajanje dodatkov DHEA pomaga tistim, ki trpijo za depresijo. Bolniki se počutijo bolje tudi v prvem tednu zdravljenja. DHEA vpliva na iste receptorje v možganih, na katere vplivajo anksiolitična zdravila (benzodiazepini), ki se uporabljajo za zdravljenje depresije.

Kakšne so prednosti DHEA?

Druge prednosti nadomeščanja pomanjkanja DHEA so povečanje energije, vitalnost in izboljšana spolna učinkovitost. Nekatere študije tudi kažejo, da ta hormon pozitivno vpliva na kostno gostoto, pomaga v boju proti prekomerni teži (izboljša mišični tonus, kar povzroči hitrejše izgorevanje kalorij) ter krepi kožo in lase.

Kdaj dopolniti z DHEA? Standard DHEA

Preden posežete po dodatkih DHEA, raziščite in se prepričajte, da v telesu nimate dovolj DHEA. Za dajanje krvi vam ni treba biti na prazen želodec, vendar je treba raven DHEA preizkusiti zjutraj, ker je ta hormon najbolj aktiven zjutraj. Če je test za DHEA-SO4, ga lahko opravite kadar koli v dnevu, saj ta hormon kaže stalno dnevno koncentracijo v krvnem serumu. Njegova raven se določi z analizo krvi. Norma DHEA v serumu zdravega človeka je od 7 do 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Standard DHEA-SO4 se giblje od 2 do 12 µmol / L (75-470 µg / dL) in se nekoliko razlikuje glede na spol.