Depresija v nosečnosti. Kam po pomoč

Sem četrta noseča. Potrt sem, preplavi me žalost, prevzame me strah, da bi se kaj kmalu zgodilo. Moje srce je zelo težko in ves čas se počutim potrto, kljub temu da imam prijetne otroke in bi moral v njih uživati, počutim se žalostno in niti življenja ne morem uživati ​​na silo. Pogosto bi jokala. Prej sem se zdravil, hodil sem na terapijo, zdaj pa mi terapija ne pomaga, morda sem zamudil. Še vedno se počutim slabo. Kaj naj naredim? Kdo mi lahko pomaga pri tem, ker se počutim brezupno.

Hvala za vaše pismo. Čeprav ste izkušena mati, predlagam, da se obrnete na rojstno šolo. V dobrih objektih boste našli tudi psihološko podporo, ne samo "tehnično", zato je vredno tam poročati. Prisrčno vas pozdravljam, Lady in Roo

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Bohdan Bielski

Psiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.

Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.

Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.

Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in ​​na univerzi v Zieloni Góri.