Ali je fluor škodljiv? Ali fluor v zobni pasti škoduje vašemu zdravju? Fluor je za zobe bistvenega pomena - krepi sklenino in jo ščiti pred kariesom. Vse več pa je glasov, da fluorine spojine, ki jih absorbiramo, npr. iz zobne paste škodujejo našemu zdravju. Koliko resnice je in ali je v zobni pasti resnično hudo?
Fluor je element, ki - če ga jemljemo v pravih odmerkih - pozitivno vpliva na zdravje. Fluor ima veliko pomembnih funkcij v telesu: spodbuja tvorbo novega kostnega tkiva. Prav tako preprečuje propadanje zob, saj povečuje njihovo odpornost na kislo okolje v ustih in vpliva na presnovo bakterij z oblogami.
Če je koncentracija fluorovih spojin v sklenini prenizka, postane tanjša, nagnjena k razpokam in manj odporna na kislo okolje ust.
Nato je potrebna določena količina fluorida od zunaj, na primer v obliki paste, da se zobje ohranijo v dobrem stanju. Poleg tega prenizka raven fluorida ne samo zmanjša trdoto zobne sklenine, temveč tudi zmanjša trdnost kosti.
Fluorid se nahaja v več kot le zobni pasti ali drugih izdelkih za preprečevanje kariesa.Vir fluorida za človeško telo je predvsem pitna voda, v kateri se pojavlja predvsem v obliki fluoridov. Med prehrambnimi izdelki so čaj, žita, sirišni sir in ribe dober vir fluorida.
Slišite, če nam fluor škoduje. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Ali je fluor škodljiv? Ali fluor v zobni pasti škoduje vašemu zdravju?
Mnogi to snov vidijo kot grožnjo in umikajo fluorirane izdelke, kot je fluoridna zobna pasta, in jih nadomeščajo z zeliščnimi nadomestki. Nekatera spletna mesta imajo neželene učinke absorpcije fluorida.
Zobozdravniki pa pomirjajo, da so teorije o negativnem vplivu fluorida na naše zdravje vsekakor pretirane in so posledica nevednosti.
Ni znanstveno veljavnih dokazov, da fluor v dnevnem odmerku povzroča raka, ledvično bolezen ali katero koli drugo bolezen, ki mu je pripisana.
Ni publikacij, ki bi dokazovale rakotvorni učinek fluorida, in v tem okviru se nanaša predvsem na osteosarkom (latinski osteosarkom), torej na eno zelo redkih vrst malignih novotvorb.
Po mnenju strokovnjaka stom Przemysław Stankowski, Zobozdravstvo StankowscyFluor in da, presežek je lahko strupen, tako kot številne druge snovi, ki jih zaužijemo brez zmernosti. Kljub temu je odmerek fluorida iz zobne paste, gelov za intenzivno fluoriranje ali v pisarni med fluoriranjem popolnoma varen, tudi za nosečnice.
V povprečju odrasla zobna pasta vsebuje med 500 in 1500 ppm fluorida (ppm - del na milijon, tj. Število gramov snovi, ki znaša 1 milijon gramov ali mililitrov). Standardi EU določajo, da vsebnost fluora v pasti ne sme presegati 1000-1500 ppm. Paste, namenjene dojenčkom in otrokom, vsebujejo ustrezno manj.
Poskusimo torej izračunati, kakšen odmerek fluorida je v resnici lahko nevaren. V 1,5 ml odrasle zobne paste, kar je odmerek, ki ga večina med enkratnim umivanjem stisne na krtačo, vsebuje 2,25 mg fluorida. Nasprotno pa je smrtonosni odmerek fluorida za osebo, ki tehta 70 kg, ocenjen na 5-10 g, kar je preko 2200-krat več, odmerek je nerealen, razen če paste ne zaužijemo z žlicami.
Kaj povzroča presežek fluorida? Simptomi prevelikega odmerjanja
Mnoge zdravstvene razmere lahko povzroči pretirana izpostavljenost fluoridu. Najpogostejši zaplet pri prevelikem odmerjanju fluorida pa je fluoroza, bolezen z značilnimi krednimi ali rjavkastimi črtami na sprednji strani zob in erozijami sklenine, ki se lahko drobijo.
- Fluoroza je redek zaplet, čeprav pogostejši pri otrocih in mladostnikih, katerih manj mineralizirana sklenina je bolj dovzetna za prevelike odmerke fluorida. Da bi se izognili bolezni, je dovolj, da otrokom, mlajšim od 6 let, umivamo zobe z zobno pasto, namenjeno njegovi starosti, z manj fluorida in spremljamo higienske postopke, na primer poskrbimo, da otrok izpljune zobno pasto. Otrok ga ima navado pogoltniti in ga tudi preveč uporablja - opozarja dr. Stankowski.
Govori se tudi o tveganju za ti Skeletna fluoroza, ki je posledica daljše izpostavljenosti fluoridu, predvsem pa iz virov, kot sta voda in hrana. Nato se presežek fluorida odloži v kosti in kite, kar lahko dolgoročno povzroči spremembe v strukturi kosti in negativno vpliva na sklepe.
Znanstveniki so ugotovili, da je peroralno zaužit odmerek 5-10 g natrijevega fluorida na dan osebi, ki tehta približno 70 kg, smrtonosen.
Raziskave o vplivu presežka fluorida na zobe in kosti so nedvoumne. Vendar učinek fluorida na mehka tkiva sproža veliko polemik in nasprotujočih si mnenj
Obstajajo avtorji, ki trdijo, da presežek fluorida v telesu razgradi ledvični tubulni epitelij, povzroči prekomerno rast in izgubo ledvičnega parenhima, kar vodi v ledvično odpoved. Lahko povzroči tudi vnetje jeter ali nevrodegenerativne spremembe v možganih .¹
Dolgotrajna izpostavljenost fluoridu lahko povzroči tudi poškodbe reproduktivnih organov in neplodnost, poveča stopnjo splava in je zelo strupena za plod.
Vendar je tovrstna bolezen lahko posledica prevelikega odmerjanja fluorida, kar je praktično nemogoče, če si vsak dan umivate zobe s fluorom. Da ne omenjam dejstva, da je v nasprotju z ZDA, kjer pitna voda fluorira, v zahodni Evropi približno 97 odstotkov. vodne države ne fluorescirajo.
Fluor - koristi so večje od možnega tveganja za zaplete
Koristi uporabe fluorida v izdelkih za ustno higieno so veliko večje od možnega tveganja za zaplete.
Statistični podatki potrjujejo, da imajo tisti, ki uporabljajo fluor, nižjo stopnjo kariesa in bolj zdrave zobe. Tudi takšne ključne organizacije, kot je FDA (Uprava za prehrano in zdravila) ali WHO (Svetovna zdravstvena organizacija), menijo, da je fluoriranje varno in pozitivno vpliva na stanje zob.
- V zadnjem času so se največje organizacije odločile tudi za uporabo fluorida pri otrocih v zgodnejši fazi, kot je bilo predlagano prej. Znanstveni svet Ameriškega zobozdravstvenega združenja priporoča uporabo zobne paste s fluorom iz 1 zoba. Najprej v sledovih, nato še več. Vse, da se izognemo resnim zobnim težavam v odrasli dobi - pravi zobozdravnik.
PREBERITE TUDI:
- Kako pravilno umivati zobe? Ustrezne tehnike ščetkanja
- Skrbite za Dlesni, da ohranite zobe zdrave
- Zobna pasta čisti, zdravi, preprečuje. Kako izbrati najboljšo zobno pasto?
Viri:
- Błaszczyk I., Ratajczak-Kubiak E., Birkner E., Blagodejni in škodljivi učinki fluorida, "Farmacja Polska" 2009, letnik 65, št. 9, str. 623-626
- Dębiński A., Nowicka G., Sekuła W., Figurska K., Vsebnost fluorida v prehrani poljskega prebivalstva - poskus ocene, "Človeška prehrana in presnova" 2006, 4, 300–308
- Dąbrowska E., Balunowska M., Letko R., Nevarnosti zaradi prekomerne oskrbe s fluorom, "Nowa Stomatologia" 2001, št. 4, str. 22-27
- Olczak-Kowalczyk D., Borysewicz-Lewicka M., Adamowicz-Klepalska B., Jackowska T., Kaczmarek U., Položaj poljskih strokovnjakov o individualnem preprečevanju bolezni fluoridnega kariesa pri otrocih in mladostnikih, "Nowa Stomatologia" 2016, št. 1, str. 47–73
- tiskovni materiali Stankowcy Stomatologia
Priporočen članek:
Ali je TRIKLOSAN v zobni pasti rakotvoren?Priporočen članek:
Kako izbrati najboljšo zobno pasto? Dobra zobna pasta ščiti pred kariesom ...
-w-trakcie-karmienia-piersi-porada-eksperta.jpg)
-tabela-jakie-produkty-maj-niski-ig.jpg)
