Kaj izključiti iz prehrane s Candido albicans?

Pozdravljena gospa! Že en teden sem na močnem zdravljenju z antibiotiki (trajalo bo vsaj 6 tednov) in se bojim kvasa. Zaenkrat ga še nimam, vendar sem že preventivno prešel na prehrano, ki izključuje sladkorje, ogljikove hidrate in kvas, ne vem pa, ali lahko jem npr. Paradižnik, ki mi je zelo všeč, in korenje (vem, da je kuhano precej ne, ampak surovo?) Tudi ne vem naj izključim mlečne izdelke, bele sire, kefirje itd. Jem veliko belih probiotičnih jogurtov, zato nujno uživam mlečne izdelke. Iskal sem odgovore po internetu, vendar obstaja veliko različnih različic in končno sem se izgubil. Prosim za nasvet in se vam že v naprej zahvaljujem.

Zdravo! Iz prehrane ni mogoče popolnoma izključiti sladkorjev, ker jih ne najdemo samo v sadju, temveč tudi v zelenjavi. Ne najdemo jih v maščobah in mesu. Toda ali jih lahko živite 6 tednov? Smiselno je bakterijsko floro nahraniti z dobrimi bakterijami, saj dobre potem uničijo slabe.

Zdi se tudi, da candida albicans lahko doseže ljudi z nagnjenostjo, ki vam je ni treba imeti, ker imate močan imunski sistem. Surovo korenje in paradižnik ne smeta povzročiti kvasa. Lep pozdrav

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.