Če še vedno kadite, se držite pod nadzorom - čeprav je to vse, kar lahko naredite za svoje dobro. Preverite, katere preventivne preglede naj opravijo kadilci. RTG in spirometrija prsnega koša niso dovolj, ker učinki kajenja ne vplivajo samo na pljuča.
Znanstvene študije ne puščajo dvoma - kajenje vodi v katastrofo. Ne samo, da obstaja tveganje za razvoj bolezni dihal (KOPB, tj. Kronične obstruktivne pljučne bolezni), raka, ampak tudi bolezni srca in ožilja ter po najnovejših poročilih diabetesa tipa II.
Zapriseženi kadilci ne najdejo razumnih argumentov ali vključno z medicinsko statistiko kaže, da se število novih primerov pljučnega raka med ženskami nenehno povečuje in da so ženske zdaj bolj verjetno umrle zaradi pljučnega raka kot zaradi raka dojke.
Seveda bi bilo najbolje, da kadilci nehajo. Nekateri se. Tiste, ki te faze svojega življenja še vedno ne morejo zaključiti, spodbujamo, naj redno preverjajo svoje zdravstveno stanje. Kaj raziskati? RTG pljuč ni dovolj ...
Ti kadiš? Poskrbite za svoje kosti in sklepe
Kajenje cigaret uniči skeletni sistem in lahko povzroči težave s sklepi. Kadilci, zlasti ljudje v zrelih letih, veliko pogosteje trpijo za osteoporozo, zato je treba vsake 2-3 leta opraviti denzitometrijo kosti. Tobačni dim ovira tudi proizvodnjo sinovialne tekočine, kar poveča bolečino in povzroči uničenje sklepnega hrustanca.
Preberite tudi: To morate vedeti, ko kadite cigarete Kadilčeva pljuča - kako so videti? Učinki kajenja - v katere mite verjamejo kadilci? Zakaj so mentol cigarete bolj škodljive?Raziskave za kadilce: spirometrija
Preskus se izvede s spirometrom. Je neboleč in je sestavljen iz vdihavanja in izdihavanja zraka skozi poseben ustnik. Dobljeni rezultat omogoča diagnozo obstrukcije, ki se pojavi pri vseh bolnikih s KOPB in jo skoraj vedno izzove kajenje. Obstrukcija je pogosta tudi pri astmi in pljučnem raku.
Test traja le 5 do 10 minut. Pacient takoj prejme izpis z rezultatom. Ker spirometrija zahteva, da se velika količina zraka potegne v pljuča in nato odpihne skozi ustnik, je kontraindikacija za spirometrijo zgodnja diagnoza anevrizme aorte ali možganov ali odmika mrežnice.
Kadilec, spremljajte svoj srčni utrip
Pri ljudeh, ki so genetsko nagnjeni k boleznim srca in ožilja ter kadilcem, se poveča tveganje za hipertenzijo, koronarno srčno bolezen in srčni napad.Zato naj kadilci enkrat na leto opravijo EKG in redno, vsaj 2 ali 3-krat na mesec, merijo krvni tlak. Z vdihavanjem tobačnega dima povzročimo nenehno hipoksijo, ki zmanjša srčno učinkovitost.
Nikotin prispeva tudi k hitrejšemu odlaganju holesterola v žilah. Tako nastanejo aterosklerotični plaki, ki zožijo lumen koronarnih arterij. Posledično se lahko posoda popolnoma zamaši, to je srčni napad. Kadilčevo srce utripa hitreje in se hitreje obrablja, zato se tveganje za zgodnjo smrt poveča. Sestavine cigaretnega dima poškodujejo endotelij vseh posod.
To vam bo koristiloTest za emfizem
Na podlagi analize krvi je pri kadilcih mogoče odkriti emfizem, preden se pojavijo prvi simptomi. Test, ki na Poljskem še ni na voljo, temelji na odkrivanju endotelijskih delcev (EMP), ki se ločijo od drobnih krvnih žil, imenovanih kapilare, ki obdajajo alveole. Alveole, prepletene s kapilarami, omogočajo izmenjavo plinov. Uničenje mehurčkov otežuje in sčasoma celo onemogoča dihanje.
Kajenje cigaret poveča tveganje za AMD
Kajenje cigaret negativno vpliva tudi na stanje oči. Tobačni dim krči žile in vodi do hipoksije mrežnice, kar je eden od razlogov za njegovo odlepitev. Poleg tega strupene snovi v dimu sprožijo številne reakcije, ki povzročijo nastanek prostih radikalov, ki poškodujejo mrežnico. Toksini zmanjšajo tudi naravno obrambo očesa, ker v krvi primanjkuje antioksidantov luteina in zeaksantina. Pomanjkanje teh snovi daje prednost razvoju druge očesne bolezni - AMD, to je makularne degeneracije.
Tako kajenje in posledične težave s krvnim obtokom prispevajo k izgubi osrednjega vida, to je prepoznavanju podrobnosti. Več cigaret kot kadite, večje je tveganje za poškodbe rumene pege. Situacije ne bo mogoče rešiti z zagotavljanjem telesu visokih odmerkov beta-karotena, kar upočasni razvoj AMD, ker visoki odmerki beta-karotena pri kadilcih povečajo tveganje za pljučni rak. Katarakta je še ena grožnja. Zato morate enkrat letno obiskati oftalmologa.
Preizkusi za kadilce: RTG prsnega koša
Kadilci tobaka naj naredijo rentgensko slikanje prsnega koša vsakih 1,5-2 let. Je osnovni diagnostični test dihal. Omogoča oceno pljučnega prezračevanja, diferenciacijo pnevmotoraksa, atelektaze, prisotnost plevralne tekočine in odkrivanje sprememb v pljučnem parenhimu in nepravilnosti v lokalnih bezgavkah. Test omogoča tudi začetno oceno kardiovaskularnega sistema. Slika srca, njegova velikost in lokacija, vidna na fotografiji, omogoča oceno stanja tega organa in morebitne okvare.
Oblika, širina in dolžina aorte omogočajo zaznavanje aterosklerotičnih sprememb in tveganje za arterijsko hipertenzijo. Rentgensko slikanje prsnega koša vedno naroči zdravnik, tudi če se opravi proti plačilu. Indikacije za pregled so: moteč, dolgotrajen kašelj, poškodba prsnega koša, bolečina v prsih, krvavitev pri kašljanju, težave z dihanjem.
Razjede na želodcu pri kadilcih se celijo počasneje, zato redno obiskujte svojega gastroenterologa
Cigaretni dim pospešuje izločanje želodčne kisline in bistveno zmanjša izločanje snovi, ki ščitijo želodčno sluznico. Od tod preprosta pot do izčrpavajoče zgage in razjed na želodcu, ki se pri kadilcih celijo veliko počasneje kot pri nekadilcih. Zato je, ko se pojavijo zgaga ali mučne bolečine v trebuhu, vredno obiskati gastroenterologa, da pravočasno začnemo zdravljenje.
mesečni "Zdrowie"
