Nekaj ​​mitov o PCOS

Opredelitev

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je zelo pogosto in običajno blago hormonsko neravnovesje. Druga imena, s katerimi je znan, so "polifolikularna bolezen jajčnikov" ali "policistična bolezen jajčnikov." Izraz "policistična" pomeni, da je v enem ali obeh jajčnikih več majhnih cist, čeprav na splošno ne predstavljajo nobene nevarnosti ali jih je treba operirati. Ciste so benigne. Obstaja več "mitov" in dvomov o tem sindromu in s tem tudi o pomembnosti tega lista, ki ga predlagamo.

Normalno je, da imate mladoletne neredne cikle

Ni normalno, da imate neredne cikle, ko ste mladi. Dve leti po prvi menstruaciji bi morala ženska že imeti redne cikle: idealno je menstruacija vsakih 26 do 30 dni. Sprejemal bi ga lahko med 24 in 36 dni. Cilji, ki niso trajni, niso običajni.

Tako sem pod stresom, da ne menstruiram

Včasih stres lahko spremeni menstrualne cikle. Vendar mora biti to resen dogodek, kot so smrt sorodnika, požar ali nesreča. Potovanja, običajne spremembe pri delu ne bi smele vplivati ​​na menstrualni cikel. Če se to zgodi, je treba posvetiti pozornost prisotnosti drugih simptomov in se posvetovati z ginekologom.

Brez skrbi, ko se boste poročili / odšli na dopust itd., Se boste uredili ali zanosili

Vse te situacije (poroka, počitnice ipd.) So čudovite, vendar nič ne vpliva na regularizacijo menstrualnih ciklov. Če pride do hormonskih težav, se to ne bo spremenilo, ker se naše življenje nekoliko razlikuje, težava pa se bo nadaljevala, kamor koli greste, in bodite s tem, kdo ste. Zato ni treba čakati na situacijo v idilični teoriji, ki nam bo pomagala rešiti težave s PCOS, in najbolje je, da se posvetujete z ginekologom takoj, ko se pojavi dvom, ali bi lahko bolelo stanje.

Vedno sem bila neredna, vendar sem zanosila

Če imate neredne cikle, ne pomeni, da ženska ne more zanositi, ali če je nepravilna, je sinonim za PCOS. Pravzaprav je polovica žensk z nepravilnimi ciklusi ovule. Vendar to kaže na zdravstvene težave, kot je trpljenje policističnih jajčnikov, lahko pa so tudi posledica slabe prehrane ali navad na splošno.

Če želite imeti PCOS, morate imeti policistične jajčnike

Mnoge ženske imajo policistične jajčnike, vendar PCOS nimajo, prav tako veliko žensk s PCOS nima policističnih jajčnikov. Večina specialistov bo ocenila, če imate policistične jajčnike kot del zdravljenja s PCOS, vendar še vedno nimate cist na jajčnikih, lahko imate sindrom, ker sta izpolnjena druga dva merila, oligomenoreoa (malo) ali amenoreja (ni pravila) in hipendrondrogenizem, bodisi klinični (odvečni lasje, akne, izpadanje las ...) ali analitičen (da se v analitiki pojavijo povišani moški hormoni).

Vse ženske s PCOS so debele

Mnoge ženske s PCOS imajo težave s prekomerno telesno težo, vendar obstaja tudi veliko število, ki jih ne. Tudi v državah s tradicionalno tankimi ljudmi, na primer v azijskih državah, obstajajo ženske z diagnozo PCOS. Opravljenih je bilo veliko raziskav pri debelih ženskah, zato je bilo poudarek, da je značilnost žensk s PCOS. To pojmovanje je napačno.

Hujšajte in vse se bo izboljšalo

Debelost lahko povzroči težave s plodnostjo, vendar je vsiljevanje izgube teže ženski s PCOS in misel, da bi bilo to zdravilo za bolezen, napaka. Nekateri dejavniki znotraj PCOS povzročajo povečanje telesne teže, vendar povečanje telesne mase ne povzroča PCOS. Izguba vsaj 5% teže žensk s PCOS lahko pomaga pri plodnosti, vendar bi še vedno imeli PCOS in bi lahko imeli drugačna stanja, ki so podvržena sindromu. Izguba teže s PCOS ni lahka zadeva, je pa zelo koristna.

Dieta z malo maščob in veliko ogljikovih hidratov je najboljša možnost

Ko ženska s PCOS opravi dieto z nizko vsebnostjo maščob in veliko ogljikovih hidratov, rezultati niso bili ugodni. Nedavne raziskave so pokazale, da je eden od pogojev, povezanih s PCOS, nezmožnost telesa, da bi predelal inzulin. Zato je lahko prehrana, kakršna je predpisana bolnikom s sladkorno boleznijo, koristna za ženske s PCOS, saj se osredotoča na živila z nizkim glikemičnim indeksom (za presnovo potrebujejo manj inzulina).

Z jemanjem kontracepcijskih sredstev se bo vse normaliziralo

Kontraceptivi so paliativni ukrep. Menstruacije so "regulirane" (krvavitve brez ovulacije, jajčniki so v popolnem mirovanju), vendar sprememba osnove traja in celo v primerih odpornosti na inzulin lahko poslabša sliko in povzroči povečanje telesne mase.

Nikoli ne morem biti mati

Nekateri ljudje domnevajo (ali jim pravijo), da ker PCOS povzroča neplodnost, nikoli ne bodo imeli otrok, zato ne uporabljajo kontracepcijskih metod. Toda kot smo že rekli, in mnoge dokazane, ženske s PCOSOM LAHKO NARAVNO PREBUJO. Drugi bodo potrebovali zdravniško pomoč. Če torej ne načrtujete nosečnosti, se morate posvetovati z zdravnikom, da priporoči kontracepcijsko metodo, ker obstaja tveganje (majhno, vendar obstaja) nosečnost.

Ciste na jajčnikih ne pomenijo neplodnosti

Obstaja veliko različnih vrst cist na jajčnikih: lahko imate določeno vrsto ciste in ste zelo rodovitni. Če ima ženska s PCOS ciste (in te niso kompulzivne), potem so to folikularne ciste neizpuščenih ovulov. Druge ženske (ki morda imajo ali pa nimajo PCOS) lahko občutijo druge vrste cist, ki ne vplivajo nujno na njihovo plodnost.