Se vam zdi, da vaši lasje in nohti potrebujejo podporo? Opravite jim 2-3 tedensko zdravljenje z zelišči. Zelišča (kopriva, repinca, kalamus, preslica) bodo izboljšala stanje vaših las, odpravila prhljaj, pospešila rast las in zmanjšala izpadanje las.
Lasje so kot zdravstveni barometer - ko gre v telesu kaj narobe, izgubijo sijaj, se zlomijo in razcepijo ter začnejo pretirano izpadati. Torej, ko se pojavijo takšne težave, se je vredno o njih pogovoriti s svojim zdravnikom. Upoštevati pa je treba še en razlog za poslabšanje stanja las - napake pri njihovi negi: pogosto barvanje, uporaba sušilnika, uporaba močne kozmetike za oblikovanje itd. A ne glede na to, kaj je povzročilo oslabelost las, boste njihovo stanje izboljšali s sistematično uporabo zelišč.
Poslušajte o zeliščih, zaradi katerih so vaši lasje močni in sijoči. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Zelišča za lase: kopriva
Poznamo ga, ker gori, ker je celotna rastlina prekrita z dlačicami, ki vsebujejo mravljično kislino. Dovolj je, da se dotaknete koprive - nato se konica las, nasičena s silicijevim dioksidom, odlomi in mravljična kislina prodre v kožo, kar povzroči pordelost in pekoč občutek. To se naredi s koristjo
za zdravje, ker se majhne krvne žile širijo, zaradi česar se tkiva na tem mestu bolje hranijo. A kopriva je bogata tudi z drugimi sestavinami. Njeni listi vključujejo provitamin A, vitamini K, C, B2 in B6, tanini, organske kisline, klorofil, flavonoidi in minerali: kalcij, železo, žveplo, fosfor, kalij, natrij, jod. In korenine - lecitin, silicijev dioksid, polisaharidi, spojine, podobne lipidom in sterolom, številne mineralne soli. Komplet teh snovi je pravi "zdravstveni eliksir" za kožo, lase in nohte. Na primer, vitamin A poveča proizvodnjo glavnega gradnika las in nohtov - keratina in jih zaščiti pred škodljivimi učinki
toksini v zraku, npr. iz cigaretnega dima. In silicij zmanjšuje krhkost nohtov in preprečuje izpadanje las.
Kopriva je osnova številnih zeliščnih pripravkov, namenjenih negi kože s seborejo ali prhljajem, na primer Seboren, Urticosan
tonizirajoče in osvežujoče se zaradi svojih adstrigentnih in protivnetnih lastnosti borijo proti prhljaju in uravnavajo delo lojnic. Izvleček
Korenina koprive je vključena v številna priljubljena zdravila proti plešavosti, ker učinkovito zavira nastajanje dihidrotestosterona - hormona, ki je odgovoren za androgeno alopecijo. Izvlečki listov koprive, ki jih nanesemo na lasišče, ga tudi dražijo, izboljšujejo oskrbo s krvjo, zavirajo izpadanje las in spodbujajo njihovo rast. Če se uporabljajo v obliki infuzij - izboljšajo stanje las in nohtov.
- Tinktura drgnjenja
Zmešajte 10 gramov svežega zelišča in 100 ml žganja, nalijte v kozarec, ga tesno zaprite in za 2 tedna odstavite v temnem prostoru. Enkrat na teden vtrite tinkturo v lasišče in lase, jo počešite in pustite, da se posuši. Naslednji dan si umijte glavo.
- Masažna tekočina
3-4 celih rastlin prelijemo z 1/2 litra vrele vode. Ko se poparek ohladi, gnetemo koprive, na primer z mesnim pestičem. Z vato navlažite glavo s tekočino, nato s prsti nežno masirajte kožo. To delajte približno 10 minut, nato lase sperite s preostankom infuzije in pustite, da se posušijo.
Zelišča za lase: repinca
Najbolj značilne za to rastlino so repa - odcveteli cvetovi, ki se tako želijo držati oblačil in živalske dlake. Toda koren repinca vsebuje najdragocenejše snovi, ki se uporabljajo v zeliščni medicini, vključno z njimi spojine poliacetilena, eterično olje, tanini, silicijeva kislina, žveplo, fosfor, vitamin C. Ta na videz neopazen nabor snovi je zelo koristen pri nekaterih kožnih boleznih, kot so akne, luskavica, seboreja. Blagodejno vpliva tudi na lase - obnavlja njihovo poškodovano strukturo, hrani in krepi lasne čebulice, spodbuja rast in preprečuje izpadanje las. Prav tako preprečuje prekomerno maščanje las, pomirja srbeče lasišče in odpravlja prhljaj.
Izvleček korenine repinca je sestavni del številnih kozmetičnih in zeliščnih pripravkov za nego lasišča in las, boj proti prhljaju in seboreji, preprečevanje izpadanja las in spodbujanje njihove rasti, npr. Seboren, Utricosan. Kozmetika in zdravilo hkrati je repinčevo olje z zelišči, ki neguje in krepi lasne mešičke, ima tudi močan antibakterijski in protiglivični učinek, zato se hitro spopada s prhljajem. Tudi domači pripravki iz repinca so enako učinkoviti.
- Izpiranje repinca
V 1/2 litra tople vode vlijemo 2 žlici zdrobljene korenine. Pokrijemo in kuhamo 5 minut po vrenju. Pustimo, da se ohladi, precedimo. Izperite oprane lase z decokcijo, nežno masirajte kožo. Ne da bi ga posušili, glavo zavijte z brisačo. Po 5 minutah lase počešite in pustite, da se posušijo.
- Odvar za pranje repinca
3 žlice repinca vlijemo v 1/4 l vode in pokrito dušimo 5 minut, pustimo, da se ohladi, odvod precedimo, mu dodamo 2 žlici otroškega šampona in si umijemo glavo.
- Repi za lase
Pest posušene in razrezane korenine repinca prelijte s skodelico oljčnega olja in odstavite za 3 tedne v temnem prostoru. Filtrirajte, shranite v posodi iz temnega stekla. Za regeneracijo suhih in lomljivih las enkrat tedensko nanesite olje in ga enakomerno razmažite z glavnikom. Lase pokrijte s kapo za tuširanje in jih zavijte z brisačo. Po 30 minutah si umijte glavo z blagim šamponom. Krhke, lomljive nohte za 5-10 minut namočite v toplo olje.
Poljska preslica krepi lase
Zeliščna preslica je nenadomestljiva pri negi las in nohtov. To je predvsem posledica izjemno visoke vsebnosti silicija - predstavlja do 10% vseh mineralnih snovi, ki jih vsebuje rastlina, od tega 20% v obliki topnega in lahko absorbiranega silicijevega dioksida. Silicij je bistvenega pomena za pravilno delovanje vseh telesnih celic, ima pa posebno vlogo v celicah kože, las in nohtov, ker je njihov bistveni gradnik.Za starejše je izjemnega pomena, ko se količina silicijevega dioksida v njihovem telesu zmanjša in se pojavijo motnje v silicijevi ekonomiji. Druge sestavine, v katerih je preslica bogata, vključujejo flavonoidi, fitosteroli, karotenoidi, kalijeve in aluminijeve soli, organske kisline, vitamin C, tanini in smolne spojine.
Preslica je kot izredno bogat vir silicija zelo zaželena sestavina kozmetike, ki izboljšuje stanje las in nohtov - šamponi, izpiralci in balzami za lase in nohte. Preprečuje izpadanje las in mastne lase, krepi njihovo strukturo in krepi nohtno ploščo. Tudi zdravilni zeliščni pripravki, kot je Utricosan, koristijo preslico za boj proti prhljaju in prekomernemu izpadanju las.
- Odvar preslice, ki krepi lase in nohte
2 žlici zelišč preslice prelijemo z 2 skodelicama tople vode, zavremo in pokrito počasi dušimo 15 minut. Obremenitev. 3-krat na dan popijte pol kozarca decokcije v postopku, ki krepi lase in nohte.
Iz decokcije lahko naredite tudi obkladek, ki bo pomagal v boju proti prhljaju, maščobam in izpadanju las. Oprane lase sperite z decokcijo, jih rahlo pritisnite, glavo zavijte s pokrovčkom in brisačo. Po 20 minutah lase sperite z mlačno vodo.
Zelišča za lase: kalamus
Raste na bregovih ribnikov, jezer, močvirij in mokrih travnikov. Zdravilna surovina je korenika kalamusa, bogata z eteričnimi olji, terpeni, čreslovinami, organskimi kislinami, vitaminom C in mineralnimi solmi. Rastlina deluje protivnetno, hematopoetsko in spodbuja prebavni sistem, pri zunanjem nanosu pa zavira prhljaj in alopecijo, izboljša oskrbo lasišča s krvjo in spodbuja rast las.
- Drgnjenje tonik
2 žlici korenike kalamusa prelijte s kozarcem vode, zavrite in pokrito segrevajte na majhnem ognju 10 minut. Pustite, da se ohladi, nato precedite. Zmešajte decokcijo in bistro vodko v enakih količinah, shranite v dobro zaprti steklenici. Po umivanju las v lasišče vmasirajte malo tonika, zavijte ga z brisačo. Po 5-10 minutah lase počešite in pustite, da se posušijo.
- Odvar za izpiranje
2 žlici korenike nalijte v 1/2 l tople vode, kuhajte pokrito 15 minut. Odstavimo, da se ohladi, precedimo. Po umivanju las jih sperite z decokcijo, nežno masirajte glavo. Lase nežno posušite z brisačo in pustite, da se posušijo.
mesečni "Zdrowie"
