Posttravmatska stresna motnja se pojavlja predvsem pri vojakih in veteranih, ki so sodelovali ali bili priča sovražnosti. PTSD se lahko pojavi kmalu po dogodku ali pa se odloži; lahko traja več let in je lahko kratkotrajna. Kako pomagati veteranom, ki trpijo za posttravmatsko stresno motnjo?
Prav posttravmatska stresna motnja (PTSP) je, da vojaki veterani po vrnitvi domov zelo pogosto zahtevajo dolgotrajno psihiatrično in psihološko oskrbo. Ameriški strokovnjaki menijo, da je PTSP prizadel približno 10 odstotkov veteranov zalivske vojne in približno 6-10 odstotkov med operacijami v Iraku in Afganistanu.
Posttravmatsko stresno motnjo so poimenovali različno. Po ameriški državljanski vojni je bilo omenjeno kot "vojaško srce". Med prvo svetovno vojno se je govorilo o "utrujenosti borcev". Med drugo svetovno vojno so vojaki trpeli zaradi "gnusne reakcije na stres", vietnamski veterani pa zaradi "Povietijevega sindroma".
Omeniti velja, da ima ameriška vojska razvito mrežo veteranskih domov, kjer pod skrbjo psihologov in zdravnikov ranijo vojaki in vojaki pod stresom, pogosto skupaj s svojimi družinami. Američani imajo pravilo, da vsak, ki se vrne iz vojne, gre na terapijo. Tu se vojaki še vedno bojijo, da jih bodo označili z oznako "mehkužci" (navsezadnje jim je bilo vcepljeno, da bi morali biti trdi fantje!), Nekdo, ki se sam ne zna spoprijeti. Pogosto se šele, ko stres, povezan s spomini, ohromi normalno delovanje, se prizadeta oseba po pomoč obrne na zdravnika.
Pomanjkanje ustrezne pomoči in zdravljenja lahko povzroči, da motnja vztraja in povzroči trajne spremembe v osebnosti. Ti ljudje so morda poskusili samomor. Štirikratno sodelovanje v misiji, pripravljalna obdobja pa pomenijo, da bo vojak odsoten tudi več let. Mnogi med njimi so bili prepričani, da se bodo domov vrnili kot junaki. Medtem se izkaže, da so se odnosi spremenili, otroci so odraščali, žena je postala bolj samostojna ... Na misiji opraviš več nalog in pogosto nimaš časa za analizo svojega življenja.
Posttravmatska stresna motnja: težko je rešiti sam
- Ljudje, ki trpijo za posttravmatskim stresom, se na nek način odzovejo na dogodke, v katerih so sodelovali - pravi Katarzyna Gawlińska, psihologinja, specializirana za stresno terapijo.
Za vojake, ki sodelujejo v vojaških misijah, na primer vztrajno vračajo streli, ostanki pogovora, občutek krivde, s katerim se ne morejo spoprijeti ("če bi bil na tem mestu, bi bil ranjen, ne X", "ne bi živi moški, ki je imel tako majhno hčerko ").
Poudarja, da ima PTSP lahko podoživljanje izkušenj, ki so imele tako travmatičen vpliv na nadaljnje življenje, ali zakasnelo reakcijo na ta dogodek. Ponovno izkusiti te težke trenutke je zelo resnično in oseba, ki trpi za PTSP, morda ne bo mogla razlikovati med dejanskim stanjem in podoživljanjem travme. Povratne informacije so lahko v obliki zvokov, slik ali vonjev. - PTSM, kot kažejo moje izkušnje, ima vsak različno izkušnjo in s tem vsak različno okreva po tej bolezni. Včasih so travme tako močne, da v človeku za vedno obstaja sled in občutljivost za določene situacije ali vedenja. Zato nihče ne more ostati brez pomoči in nihče ne sme pobegniti pred to pomočjo. Težko se je spoprijeti sam - pojasnjuje psiholog.
PomembnoPosttravmatska stresna motnja: najpomembnejši simptomi
Značilni simptomi vključujejo:
- apatija, zastrašujoče misli in spomini na pretekle izkušnje, nočne more;
- fizični simptomi, kot so palpitacije, znojenje, vključno z izogibanjem mest, ki bi lahko
- vas spomnijo na stresno izkušnjo;
- nezmožnost doživljanja užitka;
- izogibanje socialnim stikom;
- pretirana fiziološka vznemirjenost, izbruhi jeze, razdražljivost, pogoste spremembe razpoloženja;
- zloraba alkohola ali mamil.
Posttravmatska stresna motnja prizadene tudi partnerje vojakov
Poudariti velja, da lahko PTSP prizadene tudi vojaške partnerje. Navsezadnje ne vedo za vse dogodke na misiji, zato odštevajo ure do vrnitve druge polovice, doživljajo vsako slabo novico, ki prihaja iz Afganistana ali Iraka. Domišljija je tudi zelo slab svetovalec. Ko ženske ostanejo same, nenadoma postanejo popolnoma odgovorne za celoten dom. Ko se pojavijo težave, ne poiščejo pomoči. Pogosto živijo v majhnih okoljih in ne želijo govoriti o svojih težavah.
- Danes so minili trije meseci, odkar sem bil sprejet na psihiatrično kliniko s simptomi bojnega stresa. Pravzaprav je to stres mojega moža, vendar mi je vedno delal vse svoje težave - piše Grażyna Jagielska v knjigi Ljubezen do kamna. Življenje z vojnim dopisnikom. Wojciech Jagielski, trenutno novinar poljske tiskovne agencije, se je udeležil 53 potovanj na območja vojnih spopadov. Kot trdi, bi bilo pošteno, če bi se ga bolezen dotaknila, na koncu je bil on tisti, ki je tvegal svoje življenje in se drl do smrti. Dohitela je njegovo ženo, ki ni nikoli sodelovala v vojni. Že 20 let je čakala na telefonski klic o njegovi smrti. Navadno si je celo predstavljala nekakšen ta odhod - od strela, eksplozije bombe, mine ... Šest mesecev je preživela v psihiatrični bolnišnici, bivanje v kliniki pa je opisala v knjigi »Angeli jedo trikrat na dan. 147 dni na psihiatričnem oddelku «.
Posttravmatska stresna motnja: najprej in predvsem psihoterapija
Katarzyna Gawlińska poudarja, da se je vredno posvetovati s strokovnjakom, kadar se pojavijo moteči simptomi, ki so lahko povezani s travmatičnim dogodkom. PTSD je anksiozna motnja, ki jo je mogoče in jo je treba zdraviti, vendar zahteva ustrezno strokovno pomoč in diagnozo bolnikovega stanja. Srečanje s psihiatrom vam bo omogočilo prepoznati vrsto težave in po potrebi izbrati zdravila. Najprej je treba prebroditi težka čustva in težave, ki jih povzroča ta izkušnja.
Eden od bolnikov se je ves čas oziral nazaj, kot da so mu talibani za petami. Še en je bil zdravljen po iskanju eksploziva na pločniku pred Narodnim gledališčem v Varšavi. Večina veteranov sovraži vonjave in zvoke, ki jih povezujejo z vojno.
Osnovna oblika pomoči trpeči osebi je psihoterapija. Učinkovite psihološke interakcije vključujejo kognitivno-vedenjsko terapijo (CBT), katere cilj je spremeniti bolnikovo vedenje, tako da se neha izogibati stikom s situacijami in dražljaji, ki povzročajo asociacije s travmatičnimi izkušnjami, na primer, če je nekdo trpel v poplavi, se lahko sam prestraši. pogled na vodo. Ta metoda uporablja terapijo z izpostavljenostjo, ki vključuje soočanje pacienta s travmatičnim dražljajem, ki povzroča tesnobo, dokler tesnoba ne popusti.
Druga metoda, EMDR, predvideva, da se bo bolnik, ko govori o travmatičnih dogodkih, osredotočil na druge dejavnosti, kot so gibi oči, tapkanje rok itd. Terapevt, medtem ko ima poškodbo, povzroči, da se hitro premika v očeh (premika oči v svojem polju). videl mojo roko). Pacient podrobno opiše stresni dogodek in njegove izjave se zabeležijo. Nato posnetek večkrat posluša v prisotnosti terapevta.
Pri drugi terapiji, desenzibilizaciji ali desenzibilizaciji, je oseba s PTSM izpostavljena pogojenemu dražljaju, ki povzroča strah, medtem ko je v stanju globoke sprostitve. Ne more biti z anksiozno reakcijo.
Sprostitve in sočasni pojav dražljajev, ki povzročajo strah, se ponavljajo, dokler se bolnik ne spopade s travmatičnimi spomini in mu to ne povzroča tesnobe.
Posttravmatska stresna motnja: podporne metode
Farmakološko zdravljenje je treba obravnavati kot komplementarno in je najpogosteje simptomatsko. V primeru akutnih simptomov, npr. Anksioznih motenj in hude depresije, se uporabljajo uspavalne tablete ali antidepresivi.
Klasično zdravljenje prinaša boljše rezultate, če je podprto s terapijo psov. V Združenih državah Amerike veteranom, ki se spopadajo s posttravmatsko stresno motnjo, vendar jim ni treba hospitalizirati, svetujejo, da so s psom terapevtom 24 ur na dan.
Katarzyna Gawlińska pravi, da je med terapijami, ki jih izvaja fundacija "Szarik" (edina organizacija na Poljskem, ki uporablja posebno usposobljene pse za zdravljenje veteranov), pogosto že sama prisotnost hišnih ljubljenčkov dovolj, da sprosti človeška čustva, na katerih nato dela psihologinja. Štirinožci tudi odvračajo pozornost od vsiljivih misli in ustvarjajo prijateljsko vzdušje. Delujejo kot katalizator. Po takšni terapiji postanejo preveč vznemirjeni ljudje mirni, tisti, ki so preveč letargični, pa se zaradi igranja z živaljo aktivirajo. To je le nekaj možnosti, ki jih prinaša pasja terapija.
Kam po pomoč
- Vojaško medicinski inštitut v Varšavi, Oddelek za psihiatrijo in bojni stres, g. Szaserów 128, telefon: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
- Nacionalna linija za pomoč veteranom in njihovim družinam: (22) 681 72 33
- Združenje ranjenih in žrtev v misijah onstran meja [email protected]
mesečni "Zdrowie"
Preberite si tudi: PASJA TERAPIJA - terapevtska uporaba stika s PASJEM Človek na vogalu: kako preživeti težke trenutke in se spoprijeti s TRAVMO Posttraumatski stres: simptomi. Kako prepoznati posttravmatski stres?
