"Zdrava črevesje" je druga publikacija iz serije Nutrition Treatment, ki jo je izvedla dietetičarka in strokovnjakinja za prehrano Kimberly Tessmer. Vsebuje obilo dragocenih informacij o tem, kako ohraniti mikrobiološko ravnovesje v črevesju in se zaščititi pred nevarnimi boleznimi, vključno z debelostjo, alergijo, astmo, artritisom, avtoimunskimi boleznimi, rakom debelega črevesa in danke.
Knjiga je namenjena vsem, ki se želijo enkrat za vselej spoprijeti z napenjanjem, plinom, drisko, slabostjo, zaprtjem, bolečinami v trebuhu in trebušnimi krči. To je kopica fenomenalnih nasvetov, kako se znebiti želodčnih bolezni in drugih simptomov, ki kažejo na črevesne motnje.
Ta publikacija vsebuje najnovejša medicinska poročila o delovanju črevesja in poenostavljen pregled različnih motenj hranjenja za boljše razumevanje.
Ta knjiga vsebuje koristne nasvete o tem, kako spremeniti prehrano, da odpravite težave s črevesjem in ohranite zdrav svoj prebavni sistem. Predstavlja tudi dopolnilni seznam dodatkov, ki vam lahko pomagajo doseči optimalno zdravje črevesja. Na koncu ponuja tudi enostavne recepte za hranljive obroke, zaradi katerih se boste počutili bolje.
"Zdrava črevesje" je najlažji in najučinkovitejši način za boj proti želodčnim boleznim, zato knjiga uživa v senzacionalnih ocenah zdravnikov in nutricionistov:
- Zanesljiv prehranski nasvet izkušenega dietetika. Knjiga gospe Tessmer, polna praktičnih nasvetov za ohranjanje optimalnega zdravja črevesja, je čudovit vodnik za vse - s prebavnimi težavami ali brez -, ki jih zanima zdrava prehrana, pravi Colleen D. Webbs.
- To je bogastvo informacij, ki nam omogočajo izboljšanje zdravja črevesja, predstavljene na dostopen in razumljiv način. Kimberlyjevi seznami živilskih izdelkov in avtorjevi nasveti so praktični in enostavni za uporabo, medtem ko okusni pikčki pomagajo utrditi znanje. Ta knjiga je nujna za vse, ki imajo težave s črevesjem ali želijo črevesje ohraniti zdravo, pravi Lisa Davis.
O avtorju Kimberley A. Tessmer, dietetik
Licencirani dietetik, ki vsak dan vadi v Brunwicku v Ohiu, avtor knjig o zdravi prehrani, med drugim: Povejte mi, kaj naj jem, če imam vnetno črevesno bolezen ("Dieta za ljudi z vnetno črevesno boleznijo"), Popoln Idiotov priročnik za Sredozemlje Prehrana ("Sredozemska prehrana - vodnik za lutke") in Povej mi, kaj naj jem, če imam celiakijo ("Dieta za ljudi, ki trpijo za celiakijo").
Kimberly je lastnica in skrbnica Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), ki je specializirana za svetovanje pri uravnavanju telesne teže, pripravo predstavitev, oblikovanje menijev in druge storitve, povezane s prehrano. Poleg tega je Kimberly član uprave družbe Lifestyles Technologies Inc., ki izvaja programsko opremo, povezano s prehrano, in ustvarja vrsto dragocenih prehranskih načrtov.
Poradnikzdrowie.pl je medijski pokrovitelj knjige - priporočamo jo!
