Stara sem 22 let. Šolsko obdobje, še posebej konec srednje šole / začetek srednje tehniške šole, je bilo zame zelo stresno. Začel sem jecljati. Sprva nisem bil pozoren na to (mogoče je bolje), vse pogosteje pa se mi zdi, da je moja težava verjetno bolj v moji glavi. Če vem, da moram nekaj povedati, kaj vprašati, javno nastopati, se takoj poraja misel, da se bom zagotovo zataknil, niti besede ne rekel. Če se situacija zgodi spontano, mislim, da mi ne bo treba ničesar povedati, je bolje. To je običajna situacija ...?
Pravilno ste povedali, to je težava, ki se začne v vaši glavi. Seveda lahko njegove učinke slišite v govoru, saj stres napada dihala in vokalni sistem. Vendar je vredno iti k logopedu, ki bo diagnosticiral obseg te težave in svetoval, kaj storiti. Morda bodo dovolj preproste vaje, morda boste potrebovali posvet psihologa. Vendar lahko vse obvladate in tekoče govorite.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Katarzyna BąkowiczSpecialist na področju medijske komunikacije. Izvaja individualno terapijo z odraslimi in otroki, delavnice o delu s telesom, glasom in dihom, treninge za podjetja.
-porada-eksperta.jpg)
