Star sem 23 let in približno 3 mesece opažam, da se nekaj dogaja z mojim telesom, in sicer me pred vsakim odhodom v mesto ali celo za vikend obisk pri mojem prijatelju začne boleti trebuh, bruhati in strašno glavobol. Je to lahko nevroza? Imam nekaj strahu pred odhodom. Ni mi do zabave, ker se doma počutim najbolj varno.
Vaši simptomi so res lahko nevrotični. To bi bilo treba natančneje preveriti. Toda samo diagnoza nevroze vam ne bo veliko pomagala. Vendar pa lahko oteži spopadanje s problemom. Vendar je vredno natančneje preveriti, kaj vas skrbi. Najprej je vredno razmisliti, kaj bi se lahko zgodilo pred tremi meseci, ko se je pojavila tesnoba. In to bi lahko bil kakšen dogodek, ki je bil na videz zelo oddaljen od vaše trenutne situacije (neka zgodba, ki ste jo slišali, film, ki ste si ga ogledali, določene sanje, dogodek, ki ste ga nekje opazili, ali kaj podobnega). Poleg tega vam svetujem, da preverite, ali se bojite zapustiti hišo, ker je zunaj kaj nevarnega, ali pa morate biti doma, ker morate tu nekaj paziti. In seveda je vredno poiskati, kaj točno strah zadeva, kakšne slike ga vzbujajo. Ali gre za vedenje nekaterih ljudi, morda za vaše vedenje. Če veste več o razlogih za svojo tesnobo, se boste lahko učinkoviteje izognili tesnobi in morda zmanjšali težave z zapuščanjem hiše.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Józef SawickiSpecialist individualne terapije z dolgoletnimi psihoterapevtskimi izkušnjami. V kliničnem delu se ukvarja s psihotičnimi bolniki. Zanima me vzhodna filozofija. Več na www.firma-jaz.pl.
