UČINKI POMANJKANJA SPANJA. POMANJKANJE SPANJA IN BOLEZNI
Glavni / Preveri / 2020

Učinki pomanjkanja spanja. Pomanjkanje spanja in bolezni



Izbira Urednika
Rdeč obraz po vadbi
Rdeč obraz po vadbi
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice za zdravje. Pomanjkanje spanja lahko privede do razvoja številnih resnih bolezni, vključno s sladkorno boleznijo, rakom in duševnimi boleznimi. Poleg tega lahko pomanjkanje spanja povzroči zmanjšanje spolnega nagona, spomina in koncentracije