Čaj ima protivnetne, prebavne, sproščujoče in zdravilne lastnosti, podprte z znanstvenimi raziskavami.
(Health) - Snovi, prisotne v šestih sortah čaja, imajo znanstveno dokazane zdravilne lastnosti, kažejo podatki, objavljeni na spletni strani klinike Cleveland v Ohiu v Združenih državah Amerike.
Zeleni čaj zmanjšuje tveganje za srčni infarkt in kap, izboljšuje delovni spomin in ščiti zdravje kosti in vid. Podobno ta pijača pomaga v boju proti okužbam in preprečuje nastanek raka . Glede na študije na živalih sorta Matcha zelenega čaja vsebuje snovi, ki upočasnijo okvaro ledvic in jeter pri živalih s sladkorno boleznijo.
Kar se tiče belega čaja, je znano, da pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni, srčnih bolezni in raka. Ima manj kofeina kot črni čaj.
Očitno metin čaj pomaga v boju proti okužbam in preprečuje bolezni srca, raka in alergijo, čeprav je za njegovo dokazovanje potrebnih več znanstvenih dokazov. Namesto tega je znanstveno dokazano, da olje poprove mete izboljša simptome razdražljivega črevesja. Poleg tega se listi mete že več let jemljejo kot infuzija kot prebavno zdravilo.
Po testih na živalih čaj kamilice pomaga uravnavati krvni sladkor, pomirja tesnobo in zmanjšuje vnetja in holesterol. Vzeti kot infuzija vam cvetovi kamilice pomagajo zaspati.
Končno čaj hibiskusa vsebuje vitamin C in minerale. Ta čaj pomaga znižati krvni tlak in holesterol. Več preiskav je pokazalo, da preprečuje srčne bolezni in raka ter pomaga v boju proti bakterijskim okužbam, kot je E. coli.
Klinika v Clevelandu svojim pacientom priporoča uživanje izvlečkov originalnega čaja, praška, vrečke ali listov, da bi izkoristili zdravilne lastnosti te pijače. Drugič, strokovnjaki priporočajo pitje čaja samo, brez mleka ali smetane, saj lahko mlečni kazein zmanjša blagodejne učinke na srce in maščobne kisline v kremi povišajo raven holesterola LDL. Trdijo tudi, da zeleni čaj nima antioksidativnih koristi.
Pixabay.
Oznake:
Prehrana Prehrana-In-Prehrana Lepota
(Health) - Snovi, prisotne v šestih sortah čaja, imajo znanstveno dokazane zdravilne lastnosti, kažejo podatki, objavljeni na spletni strani klinike Cleveland v Ohiu v Združenih državah Amerike.
Zeleni čaj zmanjšuje tveganje za srčni infarkt in kap, izboljšuje delovni spomin in ščiti zdravje kosti in vid. Podobno ta pijača pomaga v boju proti okužbam in preprečuje nastanek raka . Glede na študije na živalih sorta Matcha zelenega čaja vsebuje snovi, ki upočasnijo okvaro ledvic in jeter pri živalih s sladkorno boleznijo.
Kar se tiče belega čaja, je znano, da pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni, srčnih bolezni in raka. Ima manj kofeina kot črni čaj.
Očitno metin čaj pomaga v boju proti okužbam in preprečuje bolezni srca, raka in alergijo, čeprav je za njegovo dokazovanje potrebnih več znanstvenih dokazov. Namesto tega je znanstveno dokazano, da olje poprove mete izboljša simptome razdražljivega črevesja. Poleg tega se listi mete že več let jemljejo kot infuzija kot prebavno zdravilo.
Po testih na živalih čaj kamilice pomaga uravnavati krvni sladkor, pomirja tesnobo in zmanjšuje vnetja in holesterol. Vzeti kot infuzija vam cvetovi kamilice pomagajo zaspati.
Končno čaj hibiskusa vsebuje vitamin C in minerale. Ta čaj pomaga znižati krvni tlak in holesterol. Več preiskav je pokazalo, da preprečuje srčne bolezni in raka ter pomaga v boju proti bakterijskim okužbam, kot je E. coli.
Klinika v Clevelandu svojim pacientom priporoča uživanje izvlečkov originalnega čaja, praška, vrečke ali listov, da bi izkoristili zdravilne lastnosti te pijače. Drugič, strokovnjaki priporočajo pitje čaja samo, brez mleka ali smetane, saj lahko mlečni kazein zmanjša blagodejne učinke na srce in maščobne kisline v kremi povišajo raven holesterola LDL. Trdijo tudi, da zeleni čaj nima antioksidativnih koristi.
Pixabay.
