Naša hči se je rodila pred 9 meseci. Sama skrbim zanjo, mož dela v Angliji, tako da se vidiva na dva meseca. Vesela sem, da imam hčerko, vendar sem tudi tako utrujena, zaspana in zelo pogrešam moža. Nimam trenutka zase. Vloga mame me prevzame. Vtis imam, da sem kot sam prenehal obstajati, sanjam o odhodu, trenutku počitka in možnosti, da ostanem sam s sabo. Dušim se med plenicami in kašami, pogrešam svobodo in "normalnost". Pa vendar imam svojega otroka tako rada. Je to, kar se počutim normalno?
Razumem te kot nihče drug. Pred dvema mesecema sem rodila tretjega otroka. Torej imam vse, o čemer pišete, "redno". Neprespane noči in spopadanje s tem, da sem doma ... Hrepenenje po spremembah in spraševanje - zakaj se ne počutim tako srečno, kot sem pričakoval? Kar čutite, je povsem normalno in zelo pogosto med mladimi mamicami. Vsak od nas prej ali slej bolj ali manj doživi takšna stanja. Ne bi smeli čakati in se spraševati, ali je to primerno, ampak poskusite čim prej poiskati pomoč, da boste imeli vsaj nekaj časa zase. Poleg tega, da ste mati, ste tudi ženska, človek, opravljate še nekatere druge družbene vloge. Želja, da se malo spočijemo, spremenimo kraj, čustva, poglede, ni pretiravanje. Gre prej za poziv k malo normalnosti in odklonjenosti od tistega, kar ni mogoče skriti, je izjemno monotono in obremenjujoče. Biti z otrokom ni le pika sreče in veselja, kot se kaže v televizijskih oglasih - je precej težko delo, včasih prijetno in včasih frustrirajoče, še huje pa je, da traja 24 ur na dan in pred njim ni predaha. Zakaj torej ideja, da je neprimerno, če bi lahko počivali? In to še ne pomeni, da imate svojo hčerkico malo ali premalo. Nasprotno, če se ne ljubiš, je ne boš naučil, kako naj se počuti dobro. Naredite vse, kar je v vaši moči, da si privoščite malo ohlapnosti ali kakšne druge dejavnosti - no, in za majhno bo to koristilo, saj je komunikacija samo z mamo lahko nekoliko dolgočasna. Mogoče pa obstajajo kakšni tečaji za mame z otroki v Vroclavu ... Ali pa si boste izmislili nekaj povsem drugega ... Dovolite si to - imate to popolno pravico. Biti z otrokom ni stavek, ampak del življenja.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
