Koža se stara tako kot celotno telo. Za odložitev tega procesa potrebuje podporo in zaščito. Če ji namenite nekaj časa in pozornosti, negovane, ne bo zbolela ali se slabo postarala. Težave zrele kože so predvsem prekomerna suhost kože, razbarvanje in nevarni rojstni znaki, ki so lahko začetek neoplastičnih sprememb.
Spremembe v videzu zrele kože so v veliki meri odvisne od podedovanih nagnjenj, podedovanih od staršev, bioloških sprememb v telesu in ... gravitacije. Pod njenim vplivom se koža raztegne. K temu so dodani še: pretirano sončenje - običajno brez zaščite pred UV sevanjem - vdihavanje izpušnih plinov, kajenje cigaret, prehrana z malo zelenjave in sadja. Če pozabite na pravilno nego, je proces staranja hitrejši, kot ga je načrtovala mati narava.
Preberite tudi: ZRLA KOŽA nad 50 let - nega, ličenje, prehrana Kako se pomladiti z ličili? Vsakodnevno ličenje za zrelo žensko Vrste gub - kakšne so vrste gub?
Zrela koža - prekomerna suhost kože
Eden prvih znakov staranja kože je suha koža. Preprosto izgubi sposobnost vezanja in zadrževanja vode v povrhnjici. Procesi regeneracije so počasnejši. Zmanjša se biološka aktivnost kožnih celic ter število kolagenskih in elastinskih vlaken, ki zagotavljajo elastičnost. Posnemajo gube in brazde bolj jasno. Povrhnjica postane tanjša in hrapava.
Glej: Kolagen je odgovoren za mladosten videz kože
Rečeno je, da je koža starejše osebe podobna pergamentu. Je tanek, suh in se lušči, ker lojnice delujejo vse manj. Potrebuje močno hidracijo. Zato je dobro uporabljati negovalne vlažilne kreme, nanašati vitaminske maske. Ljudje, ki imajo skozi življenje težave s krhkimi žilami, jih bodo s starostjo imeli več. Razmisliti bi morali o kozmetiki, ki tesni stene krvnih žil. To pa še ni vse.
Priporočen članek:
Razbarvanje kože - od kod prihajajo in kako se jih znebiti?Zrela koža - razbarvanje
Te fiziološke procese vedno spremlja uničujoč vpliv sončne svetlobe. Eden od simptomov "staranja po sončenju" je nastanek rjave barve na najbolj izpostavljenih mestih - na rokah, obrazu in vratu - imenovanih starostne pege ali starostne rože. To so grozdi melanina, torej temni pigment kože. Ko se pojavijo, se morate sončenju odpovedati, ker se bodo madeži povečali, obstoječi pa potemnili. Starostnega cvetja ne smemo zamenjevati s pegami, ki se pojavijo, ko se sončite in hkrati uporabljate kakšen pripravek.
Zreli ljudje običajno jemljejo veliko zdravil in pijejo zelišča (zlasti šentjanževko), ki lahko povečajo občutljivost kože na sončno svetlobo.
V sončnih dneh je pred odhodom iz hiše obvezna uporaba zaščitne kreme z najvišjim možnim filtrom. Dame lahko nosijo lahke rute in modne poletne rokavice, gospodje - slamnate kape.
Zrela koža - nevarni rojstni znaki
Predrakave spremembe, imenovane sončna keratoza, se lahko razvijejo tudi na starejši koži. Lahko jih prepoznamo: so rumenkasta, hrapava, včasih rahlo izbočena. Včasih so majhne ali premera 2-3 cm. Pri moških se pogosto pojavijo na plešavosti. Iz teh žarišč se lahko razvije kožni rak. Zato jih je treba pokazati dermatologu (brez napotitvenega obiska). Predpisal bo topikalni piling ali naročil zamrzovanje s tekočim dušikom, ki bo koži povrnil gladkost. Potem se morate zaščititi pred soncem.
Glej: Kateri rojstni znaki so najbolj nevarni?
Starejši kot smo, šibkejše se naše telo brani pred nenormalnimi delitvami celic, tudi kožo. Posledično lahko te slabe celice, ki se nekaznovano delijo, tvorijo tudi raka. Zato ne podcenjujte nobenih sprememb na koži. Zgodi se, da so sprva na primer drobna 2-3 mm rana, prekrita s skorjo. Čez nekaj časa se krasta odlepi, zjutraj pa se ponovno pojavi in se dolgo ne želi zaceliti. To lahko traja leta. Veliko ljudi se boji s tem iti k zdravniku. Napačno! Dovolj je odstraniti lezijo in zdravljenje se tam pogosto konča.
- Pazi na krte. S starostjo, vklj. pod vplivom sončenja se lahko spremenijo v melanom (nevaren kožni rak). Če opazite, da madež spremeni obliko, ima neravne robove, krvavi ali raste - pokažite ga zdravniku. Hitro odstranjevanje rojstnega znaka vam lahko reši življenje!
Ličila za zrele ženske
Mnoge ženske verjamejo, da v določeni starosti ni primerno slikati. Nič podobnega. Dobra ličila pokrivajo razbarvanje in razširjene kapilare, obenem pa oživijo in dodajo zdrav videz.
- Glavna stvar je, da ne pretiravamo s številom slojev, ker bo potem ustvarjen učinek maske.
- Ličenje starejše osebe ne sme biti preveč dolgočasno, da ne bi poudarjali, kaj prihaja s starostjo: spremenjene konture obraza, izostrene poteze, potopljene oči, poglabljanje brazd ali zmanjšane ustnice.
- Najprej je vredno barvati obrvi in trepalnice (s kano pri kozmetičarki), ne pa tudi črno.
- Obrvi lahko obarvamo tudi s sivim ali rjavim senčilom. Najbolje je, da ga nanesete s čopičem; črte, poslikane z barvicami, so videti nenaravno in ogrožajoče.
- Pred nanosom podlage za pokrivanje nepravilnosti kože nanesite vlažilno kremo.
- Senčil ne uporabljamo - rdečila v rjavi in roza barvi bodo bolje delovala. Položimo ga na zunanji del zgornje veke (preskočimo notranjega) in kombiniramo z rdečilom na licih.
- Podnožje trepalnic podčrtajte tako, da na kožo med njimi s sivim ali rjavim eyelinerjem narišete posamezne pike.
- Ustnice pobarvamo s sijajnim šminkom za odtenek temnejši od naravne barve ustnic.
mesečni "Zdrowie"
