Poskus samomora je lahko krik za pozornost bližnjih

Na Poljskem 15 ljudi dnevno poskusi samomor - od tega 11 uspešnih. Število ljudi, ki si vzamejo življenje, narašča zaskrbljujoče hitro. Zakaj se ljudje odločijo za tak korak? Ali obstajajo znaki bližajoče se tragedije?

Vsako leto zaradi samomora umre več ljudi kot zaradi prometnih nesreč. Leta 1998 so bili osmi vodilni vzrok smrti na svetu, zdaj pa so se premaknili na četrto mesto. Skoraj vsak tak primer ima svoj individualni obraz.

Samomori najpogosteje nočejo umreti, vendar ne morejo več živeti, ker jih vsakdanje življenje preveč boli, izgubili so vse upanje, da bodo izboljšali svoj položaj. Ko je pred dvema letoma svet slišal novico o samomoru igralca Robina Williamsa, ki so ga oboževali milijoni, je bilo veliko ljudi šokiranih.

Rekli so, da je bil tako vesel, da se ni imel kaj vesel. Tako se zgodi, da ljudje, katerih sorodniki so končali na tak način, rečejo, da v določeni situaciji niso opazili nobenih simptomov slabšega počutja ali okvare.

Najpogosteje se poskusi samomora načrtujejo dlje časa, vendar se zgodijo tudi impulzno, na primer zaslišanje diagnoze neozdravljive bolezni ali ljubezenskega neuspeha med najstniki.

Poslušajte, kako ravnati z morebitnim samomorom. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video

Razlogi za poskus samomora

Zgodi se, da nas resničnost preseže, da ne vidimo svetlobe v predoru. Zdi se, da je smrt edina rešitev pred vsakdanjo bolečino. Velika večina ljudi, ki ne vidi smisla nadaljnjega obstoja in ga želi končati, daje nekaj opozoril in pošilja signale. Vendar so pogosto prezrti.

Številni ljudje neuspešno poskušajo samomor, o čemer ne poročajo ali ga celo hranijo v tajnosti. Med njimi je veliko navideznih poskusov. Tak človek želi narediti vtis na okolje, prav tako želi signalizirati, da je njegov problem zanj res resen. Zgodi se tudi, da so poskusi samomora resnični, kljub temu pa storilca vodi ideja, da bi bil zaradi tega rešen.

Po mnenju strokovnjaka Aleksander Urbaszek, psiholog, psihoterapevt, www.aleksandraurbaszek.com

Za vse lahko ista situacija pomeni nekaj drugega. Zelo individualno je, kaj bo za nekoga močan stres, npr. Smrt ljubljene osebe, ločitev, resna bolezen ali finančne težave. Poskus samomora je običajno klic na pomoč. Kar je za enega znosno, je za drugo osebo nevzdržno. Alkohol je lahko ugoden za življenje, vendar je glavni vzrok običajno depresija, globoka kriza, ki jo doživi določena oseba - pravi Aleksandra Urbaszek, psihologinja in dodaja, da so med dejavniki tveganja za samomor tudi spol (moški!), Starost (pred 20 leti) (in po 45), prejšnji poskusi samomora, osamljenost, hude telesne bolezni (npr. rak) in izguba racionalnega mišljenja, ki spremljajo psihoze. Pogosto gre tudi za pobeg iz travmatičnih situacij, klic na pomoč po neuspešnih poskusih komunikacije z bližnjimi, reakcija pobega v nevzdržni situaciji.

Priporočen članek:

Izrazi obraza - ki jih lahko beremo iz oči, ust, nosu in čela

Način samomora se razlikuje glede na spol. Ženske izberejo manj drastične vrste smrti (npr. Zastrupitve z mamili, plini), moški pa bolj nasilne, na primer metanje pod kolesa prehitrega vozila, streljanje s strelnim orožjem ali skok z visokega nadstropja. Na Poljskem je na šest moških samomorov ena ženska, čeprav je bil pred nekaj leti delež pet proti ena.

Vsako leto doživimo tudi samomor otrok. Število samomorov med najmlajšimi narašča. V tem pogledu smo v ospredju Evrope. Po podatkih KGP je leta 2017 28 otrok, starih od 7 do 12 let, in 702 otrok, starih od 13 do 18 let, poskusilo samomor, kar se je v primeru 116 otrok končalo s smrtjo.

Vse mlajši Poljaki si jemljejo življenje. Najmlajši samomorilec je bil star ... 7 let. Vendar rekord držijo ZDA in Kitajska, kjer so otroci, stari najmanj 5 let, storili samomor. Večina otrok te starosti bo dejansko pritegnila pozornost odraslih, ne da bi vedela, kaj pomeni umreti.

Mladi se za samomor pogosto odločijo, ker so prepričani, da ne morejo izpolniti svojih ali pričakovanj staršev, pogosto prihajajo iz nefunkcionalnih družin in se ne morejo spoprijeti na primer z alkoholizmom staršev ali spolnim nadlegovanjem. Živijo v občutku življenjskega poraza in ponižanja, ko se primerjajo s sovrstniki, težko vidijo lastno življenje v prihodnosti drugačno od tistega, ki ga doživljajo zdaj, se osredotočijo na sedanje trpljenje.

Med najstarejšimi ljudmi, torej starejšimi od 75 let, lahko opazimo hitro zmanjševanje števila samomorov, zlasti med moškimi.

Poskus samomora in obžalovanja

Žrtev samomora ni le oseba, ki si je vzela življenje. So tudi njeni sorodniki, družina, prijatelji, sosedje, zdravniki in terapevti, ki so poskušali pomagati in preprečevati nesrečo. - Pisma, ki ostanejo za nami, lahko dragoceno vpogledajo v občutke in misli samomorov. Obstajajo tisti, pri katerih oseba, ki se pogaja o svojem življenju, sprejema zadnje odločitve, npr.prosi svoje sorodnike za poplačilo dolga, ki ga ima nekdo, nekateri vpisi so nekaj podobnega oporoki - pravi strokovnjak.

Druga skupina pisem je nekakšna utemeljitev odločitve, da si vzamem življenje, na primer: "Nisem mogla več prenašati, da me mož zlorablja." Nekateri obtožujejo, nekateri pa najbolj bolijo, ker ne morete več ničesar razložiti. Sorodniki, ki ostanejo s to travmo, bodo najpogosteje živeli z vprašanjem "zakaj?" Do konca življenja. in krivde. Analizirajo svoje odnose z osebo, ki je ni več, se sprašujejo, kako bi lahko preprečili tragedijo, pogosto občutijo obžalovanje, da niso bili dovolj previdni, da niso poslušali, da jim ni uspelo ...

In samomor napovedujejo simptomi: depresija, žalost, slabo razpoloženje, pomanjkanje skrbi za videz, izogibanje stikom ali nujno urejanje svojih zadev. Filozofska razmišljanja o smrti, "brez mene bi bilo bolje" in nenadna priprava oporoke lahko tudi napovedujejo takšne načrte, vendar jih ni treba.

Težko življenje po poskusu samomora

V javnem mnenju obstaja veliko napačnih predstav o samomorilnem vedenju. Zgodi se, da taka sodišča prispevajo k diskriminaciji osebe, ki se je poskušala ubiti. Samodestruktivnih dejanj ne morete razložiti s "slabimi" lastnostmi človeškega značaja. "Močni" ljudje imajo tudi obdobja propadov, tako jih prevzamejo težave ali preprosto bolezen, da izgubijo vse upanje in voljo do življenja.

Mit o sebičnosti in šibkosti pomeni, da se morajo rešeni, ki se pozneje zdravijo na primer zaradi depresije, boriti s krivdo in sramom za poskus samomora, zaradi česar si težko opomorejo. Obstaja tudi stališče, da kdor govori o tem, da si bo sam vzel življenje, tega zagotovo ne bo storil. Drugi mit je prepričanje, da se s takšno osebo ne smete pogovarjati o njeni smrtni želji.

Priporočen članek:

Zatiranje čustev - Včasih je koristno, vendar so lahko učinki na zdravje zelo ... Pomembni

Kako ravnati z morebitnim samomorom?

"Zakaj so me rešili, ko imam ves čas enako težavo?" - potencialni samomori to vprašanje pogosto zastavijo svojim preživelim. In to je največja bolečina, saj še vedno obstajajo težave, povezane z vzrokom za odvzem življenja in motivacijo za življenje po rešitvi. Dokler obstajajo okoliščine, ki podpirajo motivacijo za samomor, se bomo ukvarjali z njo, čeprav pogosto v drugih oblikah kot prvič.

Ko nekdo govori o smrti ali o načinih, kako se ubiti, moramo biti previdni in ravnati zelo previdno. Poskusite razumeti njegova čustva. Soočanje z morebitnim samomorom je umetnost, dati mu morate toliko časa in podpore, kolikor potrebuje, in pazite, da ne krepite samodestruktivnih rešitev.

V pogovoru mora biti prepričan, da ga res poslušajo in razumejo. Ne smemo spregovoriti s stališča sodnika ali upravičiti njegovih dejanj, tudi kadar on od nas pričakuje. Ko brezupen človek zaupa našim dobrim namenom, obstaja velika verjetnost, da mu bo koristilo iskanje pomoči pri strokovnjaku.

mesečni "Zdrowie"