Ponavljanje dejavnosti in ponavljajoče se težke misli

Že nekaj mesecev imam vedenja, ki zame niso povsem običajna. Veliko si umivam roke, lahko si umivam roke in čez minuto imam tako nenavaden občutek, da jih moram spet umiti, zato to storim, ker vem, da kasneje ne bi mogel nehati razmišljati o tem. Zobke si vedno umivam na enak način, tudi kadar se mi mudi, saj se kot umivanje rok, če tega ne naredim, počutim slabo. Čaj vedno mešam, dokler mi nekaj ne dovoli, da zaključim in ugotovim, da sem ga dobro premešal. Na enak način vedno sperem stekleničke mleka z mlekom na enak način in če se motim, spet sperem. Ali pa imam misli, povezane z drugimi ljudmi, ki so mi ponavadi najbližje in meni. So bogokletne, erotične in morilske misli, ki se pojavijo nenadoma. V takih trenutkih vedno poskušam narediti kaj drugega, vendar mi jih ne gre, ne morem umakniti iz glave. Nočem jih in počutim se, kot da bi nekdo te misli potiskal vame. Z vsem tem nekako uspevam, čeprav me vse bolj prestraši in se včasih bojim, da bi se lahko poslabšalo.

Vse, kar ste napisali, kaže na bolezen, imenovano OCD. Morda obstajajo bolezni, ki jih je mogoče pozdraviti po pošti, vendar nevroza obsesij ni ena izmed njih. Zahteva vzporedno farmakološko zdravljenje s strani psihiatra in psihoterapijo, ki jo običajno izvaja psiholog. Prej ko začnete zdravljenje, tem bolje. Problem "nenormalne osebnosti" bi moral zanimati tudi psihologa pri zdravljenju nevroze. Sam izraz je preveč nejasen, da bi bil z njim povezan.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Psiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.

Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.

Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.

Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in ​​na univerzi v Zieloni Góri.