Četrtek, 19. december 2013.- Sporočilo strokovnjakov je jasno in neposredno: vitaminski dodatki ne preprečujejo kroničnih bolezni ali smrti; njegova uporaba ni upravičena in "zato jih ne bi smeli zaužiti". To so sklepi, ki jih je v ponedeljek v uvodniku Annals of Internal Medicine razložilo več zdravstvenih raziskovalcev v ZDA.
Strokovnjaki so tudi trdili, da ta prehranska dopolnila "nimajo blagodejnega učinka niti na srce niti na um" in so šla celo nekoliko dlje: "Po številnih raziskavah so nekatere sestavine vitamina E, beta dodatki -karoten-ali pro-vitamin A- in z visokimi odmerki vitamina A lahko poveča tveganje za smrt. Dokazi niso zadostni, da bi lahko priporočili njegovo pogosto uporabo. "
Gervasio Lamas, vodja ene izmed raziskav in kardiolog na univerzi Columbia, je isti agenciji pojasnil, da "nekateri vitamini in minerali koristijo določeni populaciji. Na primer, folna kislina je v celoti priporočljiva za nosečnice." "In multivitaminski dodatki so se izkazali za koristne pri podhranjenem prebivalstvu v Afriki ali Aziji, " so v izjavi zapisali strokovnjaki zdravstvenega ministrstva.
"Naši bolniki niso podhranjeni. V ZDA še nikoli nisem videl bolnika s skorbutom - vitaminom C, ki ga povzroča pomanjkanje vitamina C - ali beriberi - bolezni, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina B1, " je nadaljeval Lamas. "Če ste zdrava oseba, je treba denar porabiti za opustitev kajenja, telovadbo ali hujšanje."
Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) 40% Američanov te dodatke uživa redno, ljudje, starejši od 65 let, pa jih največ uporabljajo. Običajno multivitamini ne vsebujejo več kot 100% priporočenih na dan.
V prvi študiji, katere glavni avtor je Grodstein, so raziskovalci želeli preveriti, ali multivitaminski dodatki pomagajo kognitivni funkciji - da razmišljajo bolje in bolj jasno. Zaposlili so več kot 5000 ljudi, starih 65 let ali več, in nekateri so jemali zdravilo, drugi pa so dobili placebo. Po 12 mesecih študija raziskovalci niso ugotovili nobene razlike med obema skupinama.
V drugi preiskavi, ki jo je vodil Lamas, so strokovnjaki preučevali več kot 1500 ljudi, starejših od 50 let, ki so šest tednov pred udeležbo v preiskavi utrpeli srčni infarkt. Tako kot v prejšnjem postopku so tudi nekateri preiskovali multivitamine, drugi pa so prejemali placebo. Tudi v tej študiji ni bilo izboljšanja.
Farmacevtska industrija je kritizirala študije z utemeljitvijo, da je preiskava, izvedena leta 2012 in v katero je bilo vključenih približno 15.000 moških, "pokazala, da multivitamini zmanjšujejo tveganje za nastanek raka", poroča AP.
Številne študije že leta kritizirajo uporabo multivitaminov. Leta 2007 so raziskovalci ameriškega inštituta za rak ugotovili, da "moški, ki jemljejo multivitamine, bolj verjetno umrejo zaradi napredovalega raka prostate." Drugi iz leta 2008 je ugotovil, da ta dopolnila povečujejo "tveganje za raka ali srčno-žilne bolezni."
Nazadnje strokovnjaki ameriške skupine za preventivne službe že tedne razpravljajo, ali uporaba teh dodatkov zmanjša tveganje za nastanek raka in srčnega infarkta. V predlogu, napisanem prejšnji mesec, je zvezna skupina strokovnjakov pojasnila, da "multivitaminski dodatki in druga hranila ne kažejo zadostne učinkovitosti."
Zdi se, da ti rezultati ne vplivajo na panogo, ki raste iz dneva v dan. V letu 2012 je ta sektor izkoristil več kot 28.000 milijonov dolarjev koristi.
Vir:
Oznake:
Slovarček Preveri Prehrana
Strokovnjaki so tudi trdili, da ta prehranska dopolnila "nimajo blagodejnega učinka niti na srce niti na um" in so šla celo nekoliko dlje: "Po številnih raziskavah so nekatere sestavine vitamina E, beta dodatki -karoten-ali pro-vitamin A- in z visokimi odmerki vitamina A lahko poveča tveganje za smrt. Dokazi niso zadostni, da bi lahko priporočili njegovo pogosto uporabo. "
Gervasio Lamas, vodja ene izmed raziskav in kardiolog na univerzi Columbia, je isti agenciji pojasnil, da "nekateri vitamini in minerali koristijo določeni populaciji. Na primer, folna kislina je v celoti priporočljiva za nosečnice." "In multivitaminski dodatki so se izkazali za koristne pri podhranjenem prebivalstvu v Afriki ali Aziji, " so v izjavi zapisali strokovnjaki zdravstvenega ministrstva.
"Naši bolniki niso podhranjeni. V ZDA še nikoli nisem videl bolnika s skorbutom - vitaminom C, ki ga povzroča pomanjkanje vitamina C - ali beriberi - bolezni, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina B1, " je nadaljeval Lamas. "Če ste zdrava oseba, je treba denar porabiti za opustitev kajenja, telovadbo ali hujšanje."
Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) 40% Američanov te dodatke uživa redno, ljudje, starejši od 65 let, pa jih največ uporabljajo. Običajno multivitamini ne vsebujejo več kot 100% priporočenih na dan.
V prvi študiji, katere glavni avtor je Grodstein, so raziskovalci želeli preveriti, ali multivitaminski dodatki pomagajo kognitivni funkciji - da razmišljajo bolje in bolj jasno. Zaposlili so več kot 5000 ljudi, starih 65 let ali več, in nekateri so jemali zdravilo, drugi pa so dobili placebo. Po 12 mesecih študija raziskovalci niso ugotovili nobene razlike med obema skupinama.
V drugi preiskavi, ki jo je vodil Lamas, so strokovnjaki preučevali več kot 1500 ljudi, starejših od 50 let, ki so šest tednov pred udeležbo v preiskavi utrpeli srčni infarkt. Tako kot v prejšnjem postopku so tudi nekateri preiskovali multivitamine, drugi pa so prejemali placebo. Tudi v tej študiji ni bilo izboljšanja.
Farmacevtska industrija je kritizirala študije z utemeljitvijo, da je preiskava, izvedena leta 2012 in v katero je bilo vključenih približno 15.000 moških, "pokazala, da multivitamini zmanjšujejo tveganje za nastanek raka", poroča AP.
Številne študije že leta kritizirajo uporabo multivitaminov. Leta 2007 so raziskovalci ameriškega inštituta za rak ugotovili, da "moški, ki jemljejo multivitamine, bolj verjetno umrejo zaradi napredovalega raka prostate." Drugi iz leta 2008 je ugotovil, da ta dopolnila povečujejo "tveganje za raka ali srčno-žilne bolezni."
Nazadnje strokovnjaki ameriške skupine za preventivne službe že tedne razpravljajo, ali uporaba teh dodatkov zmanjša tveganje za nastanek raka in srčnega infarkta. V predlogu, napisanem prejšnji mesec, je zvezna skupina strokovnjakov pojasnila, da "multivitaminski dodatki in druga hranila ne kažejo zadostne učinkovitosti."
Zdi se, da ti rezultati ne vplivajo na panogo, ki raste iz dneva v dan. V letu 2012 je ta sektor izkoristil več kot 28.000 milijonov dolarjev koristi.
Vir:
