Ponedeljek, 18. februar 2013.- Včasih se ni dovolj ogreti, da bi prestrašili občutek, da ste v hladilniku. Takrat telo reagira, da prepreči poškodbe notranjih organov. Kaj se zgodi s telesom, ko smo prehlajeni? Ali nas maščoba ščiti? So fantje in moški manj občutljivi na ta občutek kot dekleta in ženske? Kakšne so znanstvene resnice in katera so tipična popularna verovanja, tiste zgodbe babic, ki so se naselili stoletja? Ali imamo vsi isto "ledišče"?
Resnica je ne. Vsak človek dojema mraz na svoj način. Za nekatere se je treba ogreti, ko je za druge še vedno mogoče nositi majico ali imajo nekateri ljudje manj tolerance do zime, ker so njihova telesa izjemno občutljiva na nizke temperature.
Po besedah dr. Joachima Latscha, specialista za športno medicino na nemški športni univerzi v Kölnu, "vsi imamo senzorje za toploto in hladno kožo, senzorje, ki zajemajo temperaturo v okolju in jo prenašajo v možgane. Toda vsi zaznavajo drugačna temperatura glede na porazdelitev teh senzorjev ".
Nekateri ljudje močno čutijo mraz v ušesih, drugi pa se pritožujejo zaradi ledenih stopal ali zamrznjenega nosu. Poleg tega ima vsak od nas različno število hladnih senzorjev, zato, ko je 2 stopinji Celzija, nekateri menijo, da je nezdružljiv z življenjem, drugi pa po drugi strani uživajo, kot da bi bilo poletje.
"Možno je, da ima ena oseba več toplotnih senzorjev kot druga. To pomeni, da tukaj deluje naravni pojav, če hočete, ki vsakemu daje drugačno percepcijo temperature. Tako kot so ljudje, ki imajo večja stopala kot drugi, ker obstajajo tudi ljudje, ki imajo več ali manj senzorjev kot ostali, «pojasni Latsch.
Toda ena stvar je občutek, ki ga imamo vsakič, ko v mestu padejo temperature. Druga je notranja. "Vsi imamo telesno temperaturo 36, 5 stopinj Celzija. To se nekoliko razlikuje odvisno od osebe, vendar je povprečje. Ko telesna toplota preseže 42 stopinj, je življenje v nevarnosti. In enako, ko pade pod 30 stopinj, to je tudi izredno nevarno, «pojasnjuje strokovnjak nemške športne univerze.
V takem skrajnem primeru naši vitalni organi - kot možgani ali srce - prenehajo delovati pravilno. Nato pride do zbledelosti in v najslabšem primeru smrt zaradi hipotermije. Zato naše telo hitro reagira, ko zazna, da prehlad presega dopustno in začnemo tresti. Hladen vetrič je dovolj, da se začne mrzlica in koža dobi goosebumps.
Tako imenovane "goosebumps" so ostanki antičnih časov, od takrat, ko so imeli naši predniki telo, polno las. Vsak lasni mešiček je majhna mišica, ki začne delovati, ko se prehlad poveča in tvori majhno plast vročega zraka, ki nas ščiti pred okoljskimi razmerami. In kjer nimamo več dlačic, to funkcijo opravljajo tako imenovani "goosebumps". Obstaja pa še ena reakcija telesa na nenadni napad mraza: drhtenje in škripanje zob.
Kot je dejal Latsch, "telo zapomni, da potrebuje več toplote in potem začnemo trepetati. Na primer, naša čeljust se nam pridruži z glavo po dveh majhnih sklepih in ima zelo močno muskulaturo, ki jo uporabljamo za žvečenje. To so mišice, ki trepetajo. In kot tisti del telesa je premičen, brcanje se začne hitro. " S pomočjo teh gibov mišice izboljšajo prekrvavitev in ogrejejo telo.
Za ženske je temperatura zelo pomembna, ker mora žensko telo varovati notranje organe, povezane z razmnoževanjem, ko je hladno. Pomembno je upoštevati tudi raven mišične mase, ki je pri ženskah v povprečju 25 odstotkov, pri moških pa 40 odstotkov. In več mišične mase ima človek, manj zmrzne.
Avtor: Babette Braun / Diego Zúñiga
Založnik: Pablo Kummetz
Vir:
Oznake:
Prehrana-In-Prehrana Zdravje Zdravila
Resnica je ne. Vsak človek dojema mraz na svoj način. Za nekatere se je treba ogreti, ko je za druge še vedno mogoče nositi majico ali imajo nekateri ljudje manj tolerance do zime, ker so njihova telesa izjemno občutljiva na nizke temperature.
Po besedah dr. Joachima Latscha, specialista za športno medicino na nemški športni univerzi v Kölnu, "vsi imamo senzorje za toploto in hladno kožo, senzorje, ki zajemajo temperaturo v okolju in jo prenašajo v možgane. Toda vsi zaznavajo drugačna temperatura glede na porazdelitev teh senzorjev ".
Nos ali ušesa
Nekateri ljudje močno čutijo mraz v ušesih, drugi pa se pritožujejo zaradi ledenih stopal ali zamrznjenega nosu. Poleg tega ima vsak od nas različno število hladnih senzorjev, zato, ko je 2 stopinji Celzija, nekateri menijo, da je nezdružljiv z življenjem, drugi pa po drugi strani uživajo, kot da bi bilo poletje.
"Možno je, da ima ena oseba več toplotnih senzorjev kot druga. To pomeni, da tukaj deluje naravni pojav, če hočete, ki vsakemu daje drugačno percepcijo temperature. Tako kot so ljudje, ki imajo večja stopala kot drugi, ker obstajajo tudi ljudje, ki imajo več ali manj senzorjev kot ostali, «pojasni Latsch.
Toda ena stvar je občutek, ki ga imamo vsakič, ko v mestu padejo temperature. Druga je notranja. "Vsi imamo telesno temperaturo 36, 5 stopinj Celzija. To se nekoliko razlikuje odvisno od osebe, vendar je povprečje. Ko telesna toplota preseže 42 stopinj, je življenje v nevarnosti. In enako, ko pade pod 30 stopinj, to je tudi izredno nevarno, «pojasnjuje strokovnjak nemške športne univerze.
V takem skrajnem primeru naši vitalni organi - kot možgani ali srce - prenehajo delovati pravilno. Nato pride do zbledelosti in v najslabšem primeru smrt zaradi hipotermije. Zato naše telo hitro reagira, ko zazna, da prehlad presega dopustno in začnemo tresti. Hladen vetrič je dovolj, da se začne mrzlica in koža dobi goosebumps.
"Goosebumps"
Tako imenovane "goosebumps" so ostanki antičnih časov, od takrat, ko so imeli naši predniki telo, polno las. Vsak lasni mešiček je majhna mišica, ki začne delovati, ko se prehlad poveča in tvori majhno plast vročega zraka, ki nas ščiti pred okoljskimi razmerami. In kjer nimamo več dlačic, to funkcijo opravljajo tako imenovani "goosebumps". Obstaja pa še ena reakcija telesa na nenadni napad mraza: drhtenje in škripanje zob.
Kot je dejal Latsch, "telo zapomni, da potrebuje več toplote in potem začnemo trepetati. Na primer, naša čeljust se nam pridruži z glavo po dveh majhnih sklepih in ima zelo močno muskulaturo, ki jo uporabljamo za žvečenje. To so mišice, ki trepetajo. In kot tisti del telesa je premičen, brcanje se začne hitro. " S pomočjo teh gibov mišice izboljšajo prekrvavitev in ogrejejo telo.
Za ženske je temperatura zelo pomembna, ker mora žensko telo varovati notranje organe, povezane z razmnoževanjem, ko je hladno. Pomembno je upoštevati tudi raven mišične mase, ki je pri ženskah v povprečju 25 odstotkov, pri moških pa 40 odstotkov. In več mišične mase ima človek, manj zmrzne.
Avtor: Babette Braun / Diego Zúñiga
Založnik: Pablo Kummetz
Vir:
