Znoj, ki teče po koži, odvzame občutek udobja in samozavesti. Znojenje je lahko tudi vir neprijetnega vonja. Toda ali je možno obdržati svež videz, ko se toplota spušča z neba? Seveda! In sploh ne bo težko. Tu je nekaj poletnih rutin za nego telesa.
Preberite tudi: Kako vlažiti kožo po sončenju? Pomirjujoče kreme in losjoni po sončenju Kako preživeti vročino, poskrbeti za LEPOTO in lep videz? Brazilsko in hollywoodsko odstranjevanje dlak - v čem se razlikujejo? Vrste odstranjevanja dlak ...Kako ostati svež ves dan, ko je zunaj več kot 30 stopinj? Potenje je bistvenega pomena za življenje, saj je najpomembnejši element obrambnega sistema telesa pred pregrevanjem - znoj izhlapi iz kože in jo zelo učinkovito ohladi. Na žalost je tudi odlično gojišče za nenehno prisotne mikroorganizme na koži, saj med drugim vsebuje holesterola, trigliceridov in maščobnih kislin. In čeprav je sam brez vonja, zaradi razgradnje teh snovi z bakterijami znoj dobi močan, neprijeten vonj.
Če se močno potite, se pogosto tuširajte in preoblecite. Zahvaljujoč temu se boste izognili drgnjenju, grdim mozoljem (mozoljem).
Povečano znojenje - kar je naravno v vročem vremenu - ne pomeni le velikega nelagodja, ki ga povzroča nenehno vlažna koža in neprijeten vonj. Znoj na koži lahko povzroči tudi draženje in, paradoksalno, pretirano sušenje. Toliko bolj, da je sonce, ogrevan s soncem, suh in dodatno okrepi "pobeg" vode iz povrhnjice. Zato morate poleti skrbeti za vsakodnevno higieno in nego telesa, da boste lahko ves dan uživali v prijetnem občutku svežine.
Preberite tudi: Hlajenje kozmetike za noge - vrste
Poletni deodorant ali antiperspirant?
To so popolnoma osnovna kozmetika poleti, vendar se vsaka od njih z znojem bori nekoliko drugače. Dezodoranti nevtralizirajo bakterije, ki razgrajujejo snovi v znoju, zaradi česar vonj slabo diši. Poleg tega ga zatrejo, ker sami vsebujejo močne dišave. Številni dezodoranti absorbirajo tudi znoj zahvaljujoč dodatku smukca ali ekstrakta bombaža - odvečno vlago absorbirajo kot goba. Takšna kozmetika zato zagotavlja zadostno zaščito ljudem, ki se zmerno potijo več ur.
Če pa potrebujete močnejšo in dolgotrajnejšo zaščito - do 48 ur - bodo antiperspiranti boljši. Vsebujejo snovi, ki zožijo ali blokirajo odprtine znojnih žlez in tako omejijo ali preprečijo izločanje znoja. Zaradi tega antiperspirantov ne smemo uporabljati na večjih predelih telesa, saj lahko motijo procese termoregulacije telesa. Še posebej kreme ostanejo na koži dlje časa, aerosolna kozmetika je manj obstojna.
Tako dezodorantom kot antiperspirantom so dodane različne hranilne snovi in rastlinski izvlečki - na to je vredno biti pozoren, če je vaša koža občutljiva, suha ali nagnjena k draženju. Ne pozabite tudi, da je treba kozmetiko dobro izpolniti svojo nalogo, jo nanesti na čisto in suho kožo, po možnosti predhodno obrito. Lasje so dodatna površina, na kateri se lahko razvijejo bakterije, ki razgrajujejo znoj. Če odstranjeni lasje hitro zrastejo, je vredno uporabiti posebno kozmetiko - dezodorante ali antiperspirante, ki jih zamujajo.
Priporočen članek:
Poletno potenje - načini prekomernega znojenja v vročem vremenuKako se spoprijeti s toploto?
Jutranja nega telesa poleti
Jutranji tuš vam spere preostanek spanja in vas čudovito osveži, saj vodni tok spodbuja cirkulacijo. Za umivanje telesa uporabite kozmetiko z energičnim sadnim ali metinim vonjem. Če se raje zjutraj kopate, lahko v vodo daste pest aromatične soli ali dodate nekaj olja, ki bo na koži pustilo nežen, hranljiv film in bo balzam uspešno nadomestil. Kopel zaključite tako, da telo prelijete s hladno vodo, rahlo posušite z brisačo, ne da bi kožo drgnili, da se ne ogreje.
Ne pozabite, da mora imeti poletna kozmetika rahlo teksturo, da na koži ne bo pustila mastnega filma, ki bi lahko blokiral pore in povečal potenje. Torej za obraz izberite vlažilne kreme z občutljivo, rahlo gelasto formulo in nujno s kremo za sončenje. Če ste že uporabljali gost losjon za telo, ga nadomestite z losjonom ali tekočino. Kozmetika z dodatkom mentola, kafre ali evkaliptusa, ki daje občutek hladnosti, bo zagotovo popolnoma uspešna. Preden v vročem dnevu zapustite hišo, si lahko na primer tele pokrijete s tako "hladilnim" balzamom in ugotovili boste, da tudi po nekaj urah hoje ne boste občutili težkih nog.
Poletna dišava naj bo sveža
Konec jutranjega stranišča naj bo dišava, ki vas bo spremljala dolge ure. Izberite energične note eksotičnega sadja in gozdnega cvetja - to so popolne kompozicije za vroče dni. Pazite le, da kozmetika ne vsebuje alkohola, saj se takrat na soncu pod vplivom sonca lahko pojavijo madeži. Meglice na telesu so še posebej popolne poleti. Njihov vonj precej hitro izhlapi, zato jih večkrat na dan potresite po koži - to je dodaten odmerek osvežitve.
- Za osvežitev obraza uporabite pršilo s termalno vodo. Ne diši, vendar koži zagotavlja veliko dragocenih mineralov. Vsekakor boste cenili mokre robčke za enkratno uporabo z nežno aromo.
Večerni ritual vlaženja kože
Sonce in toplota kožo posušijo, nato pa ta izgubi elastičnost in postane hrapava. Poletje je tudi težaven čas za noge - znojijo se, povrhnjica postane suha, gosta in pogosto razpoka. Zvečer je pravi čas, da popravite vse te poškodbe in koži zagotovite velik odmerek vlage in hranilnih snovi.
Stopala potopite v kopel - v vodo dodajte nekaj soli ali olj, ki bodo zmehčala in obnovila povrhnjico, nato pa vmasirajte kremo, ki bo vlažila, osvežila in zmanjšala potenje. Vsake 2-3 dni obraz očistite z nežnim pilingom in nanesite močno vlažilno masko. Po večerni kopeli ne pozabite na dober losjon za telo ali masažno olje (npr. Za otroke) v svojo še vedno mokro kožo in jo pustite, da se vpije. Potem bo popolnoma navlažen, mehak in prožen.
Priporočen članek:
Kako skrbeti za noge - praktični vodnik po mesečni negi nog "Zdrowie"
