UV filter: katerega izbrati? Vrste UV filtrov

UV filter je učinkovito orodje za boj proti soncu - najhujšemu sovražniku vaše kože. Sami UV-filtri se razlikujejo tako po svoji zaščitni lastnosti kot po vrsti: obstajajo mineralni filtri, kemični filtri in mešani filtri. Ugotovite, kaj morate vedeti o UV-filtru pred odhodom na dopust.

UV filter poleti ni modna muha, ampak nujen, če želite kožo ohraniti zdravo in gladko. Azijke so jo odkrile pred stoletji - tudi v oblačnih dneh ne zapustijo hiše, če se ne zaščitijo pred škodljivimi učinki sončnih žarkov. Preverite, kateri UV filter bo najboljši za vas.

Kazalo:

1. UV filter: katerega izbrati?
2. UV filter: vrste
3. UV filter: kako prilagoditi filter koži?
4. UV filter: zakaj bi ga morali uporabljati?

UV filter: katerega izbrati?

Izbira UV-filtra je odvisna predvsem od vrste sevanja, ki ga varuje.

Znanstveniki so ločili tri vrste sončnega sevanja. UVB žarki dosežejo dermis. Povzročajo sončne opekline, poškodujejo epidermalne celice, DNA in celične beljakovine. Pospešujejo staranje kože, spodbujajo razvoj tumorjev in degeneracijo roženice in mrežnice.

UVA žarki prodrejo v kožo še globlje - dosežejo celo podkožje. Zelo hitro uničijo kolagena in elastinska vlakna in so tako kot UVB rakotvorne. UVC žarki so najbolj nevarni za zdravje in življenje, vendar jih ozonska plast popolnoma absorbira in ne dosežejo Zemljine površine.

Krema, ki jo vzamemo na počitnicah, mora zaščititi pred UVB in UVA žarki.

Če sonce škoduje vaši koži, še ne pomeni, da se morate pred njim skriti. Vse, kar morate storiti, je uporaba kozmetike z ustreznimi UV filtri. Pripravki, ki ščitijo pred UVA žarki, imajo na embalaži oznake PPD (Persistent Pigmentation Darkening) ali IPD (Takojšnje pigmentacijsko zatemnitev) ali oznako UVA v krogu, kar pomeni, da je zaščitno razmerje UVB / UVA do 3. Manj, bolje je.

Filtri, ki ščitijo pred UVB - kratica SPF (zaščitni faktor pred soncem). Poleg kratice SPF bo številka, ki označuje višino filtra - v skladu s predpisi Evropske unije od 6 do 50+. Stopnjo zaščite pred UVA žarki je težko izmeriti, zato ni standardizirane lestvice vrednosti. V dobrih pripravkih raste sorazmerno z višino UVB filtra - pravi dermatologinja dr. Ewa Chlebus.

Raziskave kažejo, da je večina od nas že slišala za melanom, vendar ne poznamo povsem njegove nevarne strani. Medtem je melanom zelo težak in agresiven nasprotnik. Kateri rojstni znaki bi morali pritegniti našo pozornost? Kaj storiti, ko na koži opazimo moteče spremembe? Na katerega zdravnika se obrniti? Oglejte si vodnik, ki ga je ustvarila Akademija Czerniak v sodelovanju z Novartisom in vas vodi korak za korakom po poti od opažanja sumljive kožne lezije prek diagnoze do zdravljenja.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Preberite tudi:

Kako se varno sončiti in pozdraviti opekline kože?

Kako preživeti vročino, hkrati pa ohraniti lepoto in lep videz?

Kako navlažiti kožo po sončenju?

UV filter: vrste

Najpomembnejša sta kemični in mineralni filtri. Med prve spadata na primer tinosorb in meksoril. Absorbirajo sončno sevanje. Včasih lahko povzročijo draženje, zato ljudem z občutljivo atopično kožo, nagnjenimi k alergijam in otrokom priporočamo kreme z mineralnimi filtri, npr. Cinkov dioksid ali titanov dioksid. Lahko odbijajo in razpršijo žarke. Kreme, ki jih vsebujejo, so običajno gostejše. Informacije o vrsti filtra, s katerim je pripravek opremljen, najdete na večini embalaže.

Mineralni filter v primerjavi s kemičnim filtrom

- Če iščemo otroško kremo, mora biti krema z mineralnim filtrom. Te kreme vsebujejo minerale v prahu (npr. Cinkov oksid, titanov dioksid) in tvorijo t.i. zrcalna pregrada, ki odbija sončne žarke. Mineralni filtri ne prodrejo skozi kožo, zato so varni za malčke in jih je običajno mogoče uporabljati že v prvih dneh življenja. Bolj kot je naravna sestava kreme, tem boljša. Prav tako ne pozabite izbrati kreme, ki ščiti pred UVB in UVA sevanjem - poudarja zdravilo. med. Marta Jeziorska, dermatologinja iz specialne klinike Varšavske otroške bolnišnice.

- Kreme s kemičnimi filtri lahko uporabljamo pri starejših otrocih, prodirajo globoko v kožo in tam absorbirajo energijo sončne svetlobe. Proizvajalci na embalaži navajajo, od katere starosti se sme smetana uporabljati. Pogosto nimamo ene starostne omejitve za uporabo kreme s kemičnim filtrom, zato je tako pomembno, da preberemo priporočila proizvajalcev - pojasnjuje zdravilo. med. Marta Jeziorska.

UV filter: kako prilagoditi filter koži?

Filter je treba prilagoditi fototipu kože. V našem podnebju obstajajo štirje fototipi:

• Fototip I - zelo svetla polt, pege, rdeči ali svetli lasje, koža se enostavno opeče, redko porjavi (priporočljiva krema je SPF 50+),
• Fototip II - svetla polt, malo peg, svetli lasje, koža se zlahka opeče, težko porjavi (SPF 50+),
• Fototip III - temna polt, brez peg, rjavi lasje, koža dokaj odporna na opekline, porjavitev dokaj enostavno (vsaj SPF 15),
• Fototip IV - zelo temna polt, brez peg, temno rjavi ali črni lasje, koža ne gori, vedno močno porjavi (vsaj SPF 15).

Kremo za sončenje je treba nanesti 20 minut pred izhodom na sonce, postopek ponovite vsake 2-3 ure in vsakič po izstopu iz vode (tudi če je krema vodoodporna).

Ne pozabite na svoje roke. Nenehno so izpostavljeni sevanju, brez zaščite s primerno kremo, hitro se postarajo in se obarvajo. Ustnice zahtevajo tudi zaščito - zato uporabimo šminko s filtri. Nosite tudi sončna očala in zračne kape in se izogibajte soncu med 11. in 16. uro.

- Nimamo popolnih krem ​​za zaščito pred soncem, zato je naša zdrava pamet zelo pomembna. Dojenčki do 6. meseca starosti sploh ne smejo biti izpostavljeni soncu, otroci do 3. leta starosti pa naj bodo pod posebno zaščito - vsi sprehodi naj potekajo v ustreznih, zračnih, po možnosti bombažnih, svetlo obarvanih oblačilih, kapa ali kapa s ščitnikom. s pokrovi za zaščito vratu in ušes. Zabavo na plaži je najbolje organizirati v senci ali pod dežnikom. In dobro je, da otrok med urami ni na soncu. 11-16 - opozori na zdravilo. med. Marta Jeziorska.

UV filter: zakaj bi ga morali uporabljati?

Naša koža zahteva še bolj skrbno zaščito, če jemljemo preparate za preobčutljivost na sonce ali uporabljamo kozmetiko s takšnimi lastnostmi. V nasprotnem primeru lahko pride do fototoksične reakcije. Takoj po prvi izpostavljenosti ali nekaj ur kasneje se pojavijo spremembe, podobne opeklinam - pordelost, oteklina, včasih celo mehurji. Ko ti simptomi izginejo, koža pokaže razbarvanje, ki ga je kasneje težko odstraniti.

Glej: Kako se znebiti madežev?

Snovi, ki delujejo na ta način, vključujejo zdravila, na primer nekatere antibiotike, sulfonamide, hipnotike, diuretike, hormonska zdravila, analgetike, protiglivična zdravila in zdravila proti aknam. Ljudje, ki jih jemljejo, morajo uporabljati t.i. sredstva za zaščito pred soncem - kreme, ki zagotavljajo skoraj 100-odstotno zaščito.

Zelišča, kot so šentjanževka, peteršilj, zelena in regrat, prav tako povečajo občutljivost na sonce. Infuzije vam sploh ni treba piti, dovolj je, da naša koža pride v stik z njimi, na primer pri delu na vrtu. Dišave, barvila, alkohol in eterična olja v parfumih in deodorantih imajo podobne lastnosti.

Priporočen članek:

mesečni "Zdrowie"