Dejstvo, da je kajenje za nas škodljivo, ni nič novega. Do zdaj pa je bil glavni poudarek na pljučnih in srčnih boleznih kot tistih, ki jih najpogosteje povzroča kajenje. Kajenje negativno vpliva tudi na naše zobe.
Kajenje cigaret povzroči ne le slab zadah ali razbarvanje sklenine. Zasvojenost s tobakom je naklonjena tudi različnim parodontalnim boleznim, med katerimi je najpogostejši parodontitis. Po ocenah epidemiologov vsak tretji Evropejec trpi za parodontalno boleznijo in boleznijo dlesni. In čeprav na začetku zasvojenosti morda nimate težav z zobmi, bolezni iz skupine peridontopatij, ker jim tako pravijo poklicno, običajno napadajo po 50. letu.
Kadilec zob je norma
Po raziskavi prof. Jasima Albandarja z univerze Temple imajo kadilci v povprečju trikrat večjo verjetnost, da imajo ustne motnje kot nekadilci. Posledično jim zobje odpadajo pogosteje. Profesor je prešteval izgube sedanjih in nekdanjih kadilcev, nato pa rezultate primerjal z rezultati, ki so jih dobili vzdržani tobačni izdelki. Preiskane so bile osebe, stare od 20 do 70 let. Vključil je tudi abstinente, ki so kadili manj kot 10 let. Do kakšnih zaključkov je prišel znanstvenik? V težkih kadilcih je v povprečju manjkalo 5 zob, nekdanji kadilci so imeli 4 votline, nekadilci pa le 3. - Do zdaj je bilo kajenje povezano z drugimi boleznimi, morda z neprijetnim zadahom ali razbarvanjem sklenine. Zdaj lahko jasno vidimo, da kajenje povečuje tveganje za izgubo zob - komentira dr. Mariusz Duda, predsednik poljskega implantološkega združenja, lastnik klinike Duda.
Zakaj kadilci pogosteje izgubijo zobe kot nekadilci? - Najenostavnejši odgovor je, da preprosto ni zdravil, ki bi odpravila vzroke za parodontitis ali druge parodontalne bolezni. Zobozdravniške terapije simptome le lajšajo ali odstranjujejo. Edina rešitev pred temi boleznimi je preventiva in ustrezna prehrana, bogata z beljakovinami, vitamini ali minerali in z nizko vsebnostjo sladkorja - pojasnjuje dr. Duda.
Karies, zobni kamen in zmajev dih
Katranske snovi, tobak ali ogljikov monoksid, torej snovi, ki jih vsebujejo cigarete ali nastanejo med kajenjem, vplivajo tako na zdravje kot na estetiko naših zob. - Pri kadilcih se zobni kamen kopiči veliko hitreje, kar kasneje negativno vpliva na dlesni, pojavi se dolgotrajno vnetje, dlesni krvavijo. Poleg tega nastane tudi razbarvanje zobne sklenine, ki jo je izjemno težko odstraniti, ker niso le na površini, ampak tudi v površinskih plasteh zobne sklenine. Prav tako ne smemo pozabiti, da so produkti zgorevanja tobaka rakotvorni ogljikovodiki.Tveganje za nastanek raka ustnic ali jezika pri kadilcih je trikrat večje kot pri nekadilcih, tveganje za nastanek raka ust pa je osemnajstkrat večje - opozarja dr. Mariusz Duda. Kajenje negativno vpliva tudi na počutje kadilca. Kljub ustrezni ustni higieni se zelo pogosto ne more boriti z neprijetnim dihanjem iz ust (kar je pogosto posledica vnetja sluznice), ima zmanjšan občutek okusa, sluznice kadilcev so veliko bolj dovzetne za poškodbe, pogostejše so erozije in razjede. . Nelagodje je tudi v jeziku. Občutek pekočega, pekočega, prekomernega suhega in celo bolečine je lahko za kadilca vsakodnevno izjemno moteč.
Učinkoviti načini opuščanja kajenja
Tudi vsadek ne mara cigarete
Ali je mogoče pri kadilcih nadomestiti manjkajoče zobe z vsadki? Takšen poseg je mogoče izvesti, vendar je težji kot pri nekadilcih. - Pri kadilcih imajo vsi postopki, povezani z rekonstrukcijo kosti, kot je na primer dilatacija alveolarnega grebena pred implantacijo, dvig sinusa ali rekonstrukcija kosti s takojšnjo implantacijo, večjo stopnjo tveganja v primerjavi s takimi postopki pri nekadilcih. Znanstveni podatki kažejo, da je ob upoštevanju desetletnega obdobja uporabe vsadka tveganje za zavrnitev vsadka pri kadilcih za 10% večje - pravi dr. Mariusz Duda. Zobozdravnik tudi priporoča, da ne kadite vsaj 2-3 tedne takoj po operaciji vsadka. - Za mnoge moje bolnike je postopek implantacije postal odlična priložnost, da prenehajo kaditi, veliko bolje pa je prenehati kaditi pred vstavitvijo prvega vsadka kot po prvem srčnem napadu - svetuje zdravnik.
Elektronska cigareta ni boljša
Mnogi kadilci verjamejo, da je zdravilo za vse stranske učinke kajenja… elektronska cigareta. Po mnenju zobozdravnikov pa se niti s kajenjem e-cigarete ne moremo zaščititi pred negativnimi učinki odvisnosti od tobaka. - Kajenje povzroča pomanjkanje vitamina C v telesu, zaradi česar je sklenina krhka in spreminja zobno pulpo, zaradi česar so naši zobje bolj dovzetni za propadanje. In čeprav elektronske cigarete ne vsebujejo katranskih snovi, ki razbarvajo zobe, vsebujejo številne druge snovi, ki lahko negativno vplivajo na zdravje naših zob in sluznice v ustih - opozarja zobozdravnik.
Elektronske cigarete vsebujejo dietilen glikol, ki je priljubljena sestavina pripravkov proti zmrzovanju. Zelo škodljivo je za dihala. Druge snovi, ki vsebujejo v svoji sestavi, na primer nitrosamin ali tetrametilpirazin. So zelo strupene in rakotvorne snovi, zlasti slednje, ki lahko povzročijo tudi poškodbe možganov. Poleg tega se v elektronskih cigaretah uporablja tekoči nikotin. Če počasi vdihujete, lahko tekoč nikotin vstopi v usta in povzroči škodo.
Najbolje je, da zasvojenost prekinemo
Najboljši način, da se tem težavam izognemo, je, da preprosto prenehamo. Veliko ljudi pa se skriva pred pomanjkanjem volje ali pomanjkanjem motivacije. Izkazalo se je, da slednje lahko zagotovi… koledar. 31. maj je dan brez cigarete. - Ta dan je vredno obravnavati kot izgovor za ločitev od cigarete. Ne doda nam niti šarma niti zdravja. In zagotovo lahko cigareta uniči vsakogar, tudi najbolj bleščeč nasmeh. Res je, da učinki odvisnosti niso takoj vidni, vendar nas bodo po dolgih letih zagotovo prizadeli.
