Imate slab zadah. Težava se zdi nepomembna? Na žalost ni. Slab zadah lahko zaplete življenje, ne samo vaše družabno življenje. Namesto da bi prikrivali zadah, morate poiskati vzrok in izbrati pravi način za boj proti njemu.
Slab zadah povzroča zadrego in celo družbeni ostrakizem, lahko povzroči poklicne težave in osebno dramo. Ta pogosta in precej banalna bolezen ima strokovna imena, ki dobro slišijo na uho: halitoza fetor ex ore, fetor oris, slab zadah. Vonji po ustih so lahko prisotni ves dan ali pa se pojavijo šele zjutraj ali po obroku; enako pogost je med ženskami in moškimi. Ocenjuje se, da več kot 80% ljudi redno trpi zaradi zadaha. ljudje! Kaj je vzrok zanj?
Poslušajte o vzrokih slabega zadaha. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Slab zadah: slaba ustna higiena
Najpogosteje kar 87 odstotkov. Vzroki so v slabi ustni higieni. Zobni kamen se hitro nabere na neopranih zobeh, neodstranjeni ostanki hrane pa so odlično gojišče za bakterije in glive. Posledično se razvijejo karies, bolezni dlesni in sluznice. Te bolezni običajno spremlja neprijeten vonj. Nepravilna higiena lahko velja tudi za proteze. Akril, iz katerega so izdelani, je porozen material in na njegovi površini se razvijejo sevi bakterij, ki so tudi vir neprijetnih vonjav. Toda vsaj tako pogosto kot netočno čiščenje zob ali protez je za slab zadah kriv jezik. V napadu se množijo anaerobne bakterije (kot so Fusobacterium, Actinomyces), ki pokrivajo zlasti njegov zadnji del. Eden od produktov presnove teh mikroorganizmov so hlapne žveplove spojine, neprijetne za vonj (vodikov sulfid, dimetil sulfid, metil merkaptan).
Naredi to nujnoČe ste v dvomih, ali vaše dihanje slabo vpliva na nos, vam bodo ustrezni testi pomagali odpraviti težavo. To je na primer halimeter, ki spominja na alkotest - pihate, naprava pa meri koncentracijo hlapnih žveplovih spojin v izdihanem zraku. Plinska kromatografija je veliko bolj natančna, saj omogoča oceno sestave in koncentracije posameznih spojin v izdihanem zraku. Zaradi visokih stroškov pa se uporablja le izjemoma.
Slab zadah: ORL bolezni
Če vzrok za zadah niso težave z zobmi - potem je to treba iskati pri laringoloških boleznih. Zelo verjetni so - zlasti pri ljudeh, ki imajo pogosto strep v grlu, alergijski rinitis ali sinusitis. To je zato, ker se po ponavljajočih se tonzilitisih v tonzilah tvorijo niše, v katerih hrana ostaja rada ležati. Med procesom njihove razgradnje anaerobne bakterije tvorijo velike količine žveplovih spojin. V tonzilnih nišah se lahko nabere tudi smrdeč izcedek, ki teče iz obolelih sinusov in nosu. Težava se poveča, kadar pride tudi do motenj v delovanju žlez slinavk. Običajno slina splakne bakterije ne samo iz ust, izpira tudi grlo in tonzile. Torej, ko se njegovo izločanje zmanjša, bakterije prevzamejo oblast.
PomembnoVčasih lahko zadah povzročijo tudi:
- hormonsko neravnovesje, na primer med menstruacijo in menopavzo - nato se sprosti manj sline, kar vodi do motenj bakterijske flore v ustih in povečanega izločanja žveplovih spojin
- psihološko breme - stresni hormon zavira slinjenje (od tod dobro znan občutek suhih ust)
- shujševalne diete, še posebej nizkokalorične in postne diete dehidrirajo v telesu
- uporaba dehidrirajočih in antihipertenzivnih zdravil, ker izsušijo grlo in usta ter zavirajo izločanje sline.
Slab zadah: težave z želodcem
Čeprav redko, se zgodi, da je vzrok za zadah v boleznih prebavil. Običajno je povezan s peptičnim ulkusom ali gastritisom, gastroenteritisom ali njegovo mikozo, sindromom malabsorpcije ali premalo prebavnih encimov, ki jih izločajo trebušna slinavka in jetra. Torej, ko so težave z zobmi in ORL izključene, morate preučiti morebitne želodčne bolezni.
Slab zadah: bolezni dihal
Vzrok za neprijeten vonj so lahko tudi bolezni dihal, zlasti pljučne bolezni - tuberkuloza ali mikoza. A za zmajev dih vam ni treba biti bolan - samo pojejte čebulo ali česen. Hlapne žveplove spojine ali alicin (eterično olje z zelo intenzivnim vonjem), ki jih vsebujejo, prodirajo s krvjo iz prebavil v pljuča, od tam pa do delcev izdihanega zraka. In umivanje zob ali žvečenje poprove mete ne bo pomagalo - čebulo in česen lahko zavohate ure po jedi.
mesečni "Zdrowie"
