Sramežljivost, družinske težave, alkoholizem

Stara sem 18 let in sramežljiva. Do moških imam predsodek, ker je moj oče alkoholik in ko ne pije, se jezi na svet. Prepiri so običajna. Vedno bo našel razlog, da bo kričal name, opazil bo le tisto, kar je v meni slabo, in ni pozoren na to, da dobro učim, ne pijem in ne kadim. Mati me krivi za vse. Lani sem bil zaradi tega depresiven. Je moja sramežljivost posledica trenutne družinske situacije? Kako lahko kaj spremenim?

Življenje v družini, ki ne podpira, je zelo težko. Včasih zelo. Način, kako gledate nase, kaj mislite o sebi, je rezultat tega, kar so vas naučili starši. Verjetno so sami nesrečni in neizpolnjeni ljudje in s tem otežujejo življenje tudi drugim. Ne znajo te ljubiti, kako ti to pokazati, kako te pripraviti na resnično življenje. Žalostno je, vendar boste morali sami poskrbeti za svoj razvoj. Ko gre za družine, povezane s težavami z alkoholom, razmere pri nas niso tako slabe kot v drugih primerih. Moja poanta je, da v vsakem večjem mestu obstaja ustanova, ki skrbi za soodvisne družine in odrasle otroke alkoholikov. Takšni ste in tam lahko izkoristite terapijo in kakršno koli drugo pomoč. Poiščite ga na svojem območju ali kje v bližini. Poiščite v občini ali v starosti. To bi morali storiti čim prej in ne izgubljati časa s čakanjem, da se rodi spremenijo ali da se zgodi kakšen drug čudež. Vaša prihodnost se oblikuje zdaj - odločili ste se nekaj spremeniti, nekaj želite spremeniti in to je dobro in pomembno. S takšno odločitvijo se začne dobro življenje.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Je klinični zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.

Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.

Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.

Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.