Trpim za anksiozno nevrozo, preživel sem 12 tednov psihoterapije in zdelo se mi je, da se počutim bolje, a vse se vrača. Počutim se grozno, imam napade tesnobe, omotico, počutim se, kot da bom izgubil nadzor nad sabo. Ne vem, kaj naj si mislim o tem. Je to še vedno nevroza ali sem morda bolan zaradi česa povsem drugega?
Če je bila nevroza zelo huda, 12 tednov ni dovolj, da se je znebite. Prav tako ne vem, kako je bila terapija izvedena, s čim ste začeli in kakšen je bil učinek na koncu.Kakor koli že, če je vaše stanje še vedno slabo, vam ne preostane drugega, kot da nadaljujete s terapijo. Morda nekateri vidiki vaših težav še niso razdelani in dela je še treba opraviti. Če so se simptomi spremenili, čim prej preverite, kaj se dogaja. Ne čakajte - ni vredno izgubljati časa in življenja za strahove.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
-waciwoci-lecznicze.jpg)
