Za svoja stopala je vredno skrbeti ne le poleti, ko jih damo v javni pogled. Nega stopal je pomembna tudi v hladnejših letnih časih. Nekaj trenutkov, preživetih na nogah, jih bo ohranilo gladke, mehke in se ne bodo pretirano potili. Tu so načini, kako pozimi dobiti lepa, negovana stopala.
Zima je težaven letni čas za noge. Tople nogavice in čevlji ščitijo pred mrazom, a tesno objamejo noge, jim odvzamejo svež zrak in se tako naše noge potijo bolj kot običajno. Poskusite postaviti noge v najboljšo možno obliko. Ni prav nič težko ali dolgotrajno. Vsak dan morate le upoštevati 4 osnovna pravila.
Preberite tudi: Domača zdravila za prehladna stopala. Kako se spoprijeti z zmrzovanjem stopal? Prekomerno znojenje stopal pozimi. Učinkovita zdravila za potenje stopal Nega stopal: 5 korakov do lepih stopalOdstranjevanje odvečne povrhnjice
Pozimi, ko nosimo težke, izolirane čevlje in nam stopala izmenično zmrznejo in se pregrejejo, se povrhnjica pohoti in postane predebela. Najbolje je, da se znebite odvečne povrhnjice z redno nego nog. Začnite z mehčalno kopeljo za noge. Enkrat na teden si pripravite kopel za noge s toplo vodo z dodatkom olivnega olja, soli za kopel, vlažilnih olj ali antiseptikov, ki so na voljo v trgovinah z ortopedsko obutvijo ali zeliščnih lekarnah. Po nekaj minutah namakanja nog začnite odstranjevati povrhnjico. Za to bo koristno rende za noge z očesci, rende z brusnim papirjem ali piling za noge. Žaga z očesci je veliko močnejša in bolj invazivna, zato je ni vedno mogoče uporabiti. Veliko varneje je ravnati z brusnim papirjem ali močnim luščenjem.
Osnovna napaka pretiranih je prepogosta in preveč odstranjevanje povrhnjice. Ta praksa ima nasprotni učinek. Odstranjena povrhnjica prepogosto raste hitreje, koža, ki se zlomi zaradi močnega trenja, pa je dovzetna za glive in bakterije. Zato je najbolje, da smo zmerni. Odstranite povrhnjico redno, v povprečju enkrat na teden ali teden in pol, ne pogosteje. Učinke takšnih zdravljenj boste opazili zelo hitro.
Nega suhe kože
Tudi gladka in mehka stopala je treba pravilno nahraniti in navlažiti. Večina krem, ki dobijo takšne naloge, noge 24 ur gladi, vlaži in neguje, tako da je njihova koža bolj čvrsta. Postopek izvajajte vsak večer
Način za reševanje razpokanih pet
Ko se vam pete nagibajo k razpokam in razpokam, poleg tega pa povrhnjica na peti hitro zraste, si po večernem umivanju vsak dan vtrite kremo za mehčanje. V njegovi sestavi najdete na primer olje jojobe, avokado, izvleček žajblja. Pri izjemno trdih in hitro razpokanih petah velja uporabiti mazilo in kremo na osnovi jelenovega loja, čebeljega voska, parafina in mandljevega olja.
Prekomerno potenje stopal
Preden si nataknete nogavice ali nogavice, jih poškropite z dezodorantom ali uporabite puder. Na trgu pripravljeni pripravki dolgotrajno osvežujejo in ščitijo noge pred neprijetnimi vonjavami, običajno vsebujejo tudi antibakterijske sestavine.
Vredno je tudi skrbeti za čevlje. Da vanje ne bi prodrl neprijeten vonj potu, jih morate menjati vsake 4 ure ali uporabiti pršilo za čevlje, ki odpravlja neprijeten vonj in ima protiglivične lastnosti.
