Hipertenzijo običajno povzroči slab življenjski slog. Poizkusite lahko znižati visok krvni tlak z izgubo odvečne teže. Če to ne pomaga in tlak postane enak ali večji od 140/90, čim prej obiščite zdravnika.
Kot pri kakršni koli bolezni tudi pri hipertenziji velja načelo, da prej ko začnemo zdravljenje (ne glede na to, ali spremenimo življenjski slog ali jemljemo zdravila), manj težav bo povzročila bolezen. V nasprotnem primeru se bo težava poslabšala in postala življenjsko nevarna.
Poslušajte o visokem krvnem tlaku, od kod prihaja in kako se zdravi. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Od kod hipertenzija
Skoraj 90 odstotkov. Hipertenzivi na to vprašanje težko odgovorijo. Trpijo zaradi ti primarna hipertenzija, znana tudi kot esencialna hipertenzija. Vzroki za to bolezen še vedno niso popolnoma razumljeni. Znano pa je, da jih lahko podedujemo. Če je bila v družini v preteklosti visok krvni tlak, je tveganje, da bomo tudi mi zboleli, večje. A najpogosteje vztrajno delamo za njegovo ustvarjanje.
Razvoj primarne hipertenzije spodbujajo pomanjkanje gibanja, slaba prehrana, debelost, kajenje, zloraba alkohola in dolgotrajni stres. Včasih se visok krvni tlak razvije tudi, ko ženska že vrsto let jemlje kontracepcijske tablete.
Ocenjuje se, da 5-10 odstotkov. hipertenzivni ljudje trpijo za sekundarno hipertenzijo, znano kot simptomatsko. To je posledica drugih resnih bolezni. Ko se enkrat zdravijo, se tlak ponavadi normalizira.
Preberite tudi: Ehokardiografija ali srčni odmev. Za kaj se gre? Indikacije za test DIETA ZA HIPERTENZIJO - tedenski meni MERJENJE TLAKA - kako pravilno izmeriti krvni tlak?
#TOWIDEO Domači načini za zmanjšanje pritiska
Hipertenzija - kadar potrebujete zdravniško pomoč
Če vam pritiska ni uspelo razbiti z odvajanjem odvečne teže in spremembo načina življenja, je potrebna strokovna pomoč. Preden pa zdravnik ugotovi hipertenzijo, moramo redno meriti tlak večkrat, vsaj mesec dni. Včasih priporoča nošenje naprave za stalno merjenje krvnega tlaka (tako imenovani Holter). Nosi se na roki, nad komolcem. Včasih je treba opraviti tudi EKG, analize krvi in urina, rentgenske žarke in tako imenovane odmevi srca ali pregledi očesnega dna. Z vsemi rezultati lahko izberete ustrezno terapijo.
Vsakodnevna zdravila pri blagi hipertenziji niso vedno potrebna. V primeru zmernih in hudih - zdravila moramo jemati nenehno. Običajno so to diuretiki, po možnosti t.i. zaviralci beta (ki upočasnjujejo srčni utrip), zaviralci alfa (širijo krvne žile) ali tako imenovanizaviralci pretvornih encimov (ne dopuščajo, da bi ta encim sproščal hormon, ki je odgovoren za zvišanje tlaka).
Kardiolog izbere zdravila za vsakega bolnika posebej. To je terapija po meri, med katero lahko izbirate, saj je na voljo več kot 60 pripravkov.
Sodobna zdravila delujejo dolgo časa in običajno je dovolj, da jih jemljete enkrat na dan, da se znebite motečih simptomov in normalizirate pritisk. Če je hipertenzija postala trajna, moramo zdravila jemati do konca življenja.
Vsak od nas bi moral tlak meriti vsakih šest mesecev. Ljudje iz družin z anamnezo bolezni srca in ožilja morajo to početi pogosteje, pa tudi tisti, ki se jim vrti v glavi, omedli, pretirano vznemirja, občuti palpitacije in podobne simptome.
Razumna interakcija z zdravnikom je bistvenega pomena pri zdravljenju visokega krvnega tlaka
Na žalost tudi najboljši specialist ne bo naredil veliko, če bolnik z njim ne bo sodeloval. Kaj to pomeni? Najprej skrbno upoštevanje zdravniških priporočil. In najpomembnejši med njimi se slišijo takole:
- Brez posvetovanja s strokovnjakom ne smemo zmanjševati odmerkov zdravil - tudi kadar se počutimo dobro. Ker kar tako in noben drugače izbran odmerek zdravila ne izboljša našega zdravja. O spremembi lahko odloči le zdravnik.
- Če redno jemljete katerokoli zdravilo, o tem obvestite svojega zdravnika. Nato bo izbral pripravek, ki s temi zdravili ne bo vplival (tj. Povzročil neželene učinke). To velja tudi za oralno kontracepcijo.
- Če se po zaužitju zdravil počutite slabo, prosite zdravnika, naj ga spremeni, vendar ne prenehajte zdraviti.
Avtor: Gradiva za tisk
V tem priročniku boste izvedeli o sodobni epidemiji:
- ateroskleroza
- diabetes
- hipertenzija
