Star sem 17 let, 2,5 leta sem bil z dekletom. Umrla je v prometni nesreči. Zgodilo se je med najinimi prepiri, toda na dan, ko je umrla, naj bi se spet zbrala. Od takrat preživim veliko časa doma, se zaprem, zjutraj ne morem več. Ali naj obiščem strokovnjaka ali je dovolj, da si začnem pomagati s kakšno specifičnostjo?
V tako dramatični in zapleteni situaciji lahko specifičnost problem zaduši, vendar ga ne bo odpravila. Kot da bi radi žalovalcem dali zdravila, da ne bi jokali. Za kaj? Človek ima naravne mehanizme, kako priti iz žalovanja in se sprijazniti s smrtjo. Če pa vse traja več kot šest mesecev, je treba obiskati psihologa, da vidim, od kod prihaja to stanje. Ali je možno, da se več drugih niti, vključno s krivdo, prepleta s smrtjo? Specialist bi moral ugotoviti, ali se lahko spopadete sami ali potrebujete podporo in zdravljenje. Včasih gre le za nekaj obiskov, ki vse postavijo v pravo perspektivo. Poglobljena psihoterapija ni potrebna, prav tako ne zdravila. Lep pozdrav, Piotr Mosak
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Piotr Mosakpedagoški psiholog in poslovni psiholog, poslovni trener, psihoterapevt, univerzitetni predavatelj.
