Menopavza in težave s sečili

Menopavza

Menopavza je naravni fiziološki proces, ki se pojavi pri vseh ženskah, ki imajo menstruacijo. Menopavza pomeni dokončno izginotje menstruacije.

Cistitis

Cistitis je pogosto vnetje sečil, ki ustreza okužbi mehurja. Epizode cistitisa so benigne, vendar lahko predstavljajo zaplete, kadar:

• Pojavijo se več kot 2 ali 3-krat na leto;
• Prizadenejo nosečnice;
• Spremlja jih vročina in močna bolečina.

Vsaka od dveh žensk v življenju trpi eno ali več epizod cistitisa. Znižanje ravni estrogena lahko povzroči, da je mehur bolj nagnjen k urinarnim okužbam.

Odgovorne bakterije

Na splošno so bakterije, ki povzročajo to okužbo, črevesnega izvora, na primer Escherichia coli, ki so v črevesju prisotne v velikem številu. Druga razlaga pojava sečnih okužb je bližina sečil do anusa in nožnice.

Simptomi cistitisa

Simptomi cistitisa se pojavijo nenadoma. Povzročajo pogosto potrebo po uriniranju čez dan, čeprav včasih osebi uspe samo urinirati nekaj kapljic (polaquiuria).

Urinska inkontinenca

Menopavza je obdobje v življenju ženske, ki lahko privede do pojava simptomov urinske inkontinence. Simptomi urinske inkontinence se pojavijo, ko se raven estrogena zmanjša, kar omogoča ohranjanje mišičnega tonusa perineuma.

Stresna urinska inkontinenca

Urinski tokovi se običajno pojavijo med telesno aktivnostjo. Med kihanjem ali kašljanjem se lahko pojavijo tudi pretoki urina.

Urinska inkontinenca

Urinska inkontinenca se pojavi, ko uriniranje postaja vse pogostejše in ko krčenje mehurja postane neobvladljivo. V nekaterih primerih je nemogoče zadržati pretok urina. Urinska inkontinenca lahko moti vsakdanje življenje.

Drznite se posvetovati s svojim zdravnikom

Urinska inkontinenca, ki je lahko minimalna ali precej, je še vedno tabu tema, ki se je ženske ne upajo lotiti. Vendar obstajajo rešitve, s katerimi lahko ženske premagate te težave.

Zdravljenja za boj proti urinski inkontinenci

Obstaja več načinov urinske inkontinence: ponovna vzgoja perineuma, medicinsko zdravljenje ali kirurški poseg v primerih bolj bolečih situacij.

Izogibajte se določenim vajam

Raje se izogibajte vajam za abs in zadnjico, ki lahko poslabšajo urinsko inkontinenco.