Pasijonka (Passiflora incarnata) - zdravilne lastnosti

Pasiflora mesnate barve (Passiflora incarnata) je nenavadna rastlina, ki naj bi jo prvi opazili konkvistadorji, ki so osvojili Severno Ameriko. Zaslužni so tudi, da so to izjemno rastlino poimenovali "mučenik", ker lahko oblika cvetov kristjane spominja na trnovo krono in nohte, s katerimi je bil križan Jezus Kristus. Vendar si je treba zapomniti, da ima meso pasijonke tudi zdravilne lastnosti.

Mession Passion Flower (Passiflora incarnata) je plezalec iz tropske Južne Amerike. Steblo rastline lahko zraste do 10 metrov. Oborožen je z lepljivimi brki, tako da lahko zagovarja druge rastline ali kamenje. Veliki posamezni cvetovi imajo pet belih cvetnih listov, nad njimi pa krono iz dolgih vijoličnih ali roza niti in prašnikov z oranžnimi prašniki. Plod je večsemenska rumenkasto jagoda.

Pasijonka kot zdravilna surovina

Zelišče nabiramo v obdobju cvetenja in nato posušimo. Pasijonko uporabljamo v obliki infuzij, tinktur, tekočih izvlečkov ali prahu. Izvleček pasijonka je pogosta sestavina sedativnih pripravkov.

Pomirjevalni učinki pasijonke so odkrili leta 1867, čeprav so jih številni znanstveniki dvomili zaradi nizke vsebnosti aktivnih sestavin. Poleg majhne količine maltola (derivat gama-pirona), pasijonka vsebuje 2,5% flavonoidov in približno 0,05% indolnih alkaloidov, pridobljenih iz beta-karbolina.

Kako deluje pasijonka?

Diastolični učinek pasijonke je najverjetneje povezan z vsebnostjo flavonoidov in indolnih alkaloidov, derivatov beta-karbolina.

Sedativni in anti-anksiozni učinek je mogoče razložiti s prisotnostjo (žal v majhnih količinah) derivatov maltola in beta-karbolina. Slednje spodbujajo tudi delovanje centralnega živčnega sistema.

Kdaj poseči po mučeniku?

Mesni pasijon se uporablja za boj proti nespečnosti, motnjam spanja in težavam s spanjem. Zelišče odlično lajša stanja tesnobe in tesnobe ter podpira zdravljenje depresije. Menijo tudi, da ima analgetične lastnosti in nežno znižuje krvni tlak. Toda njegov pomirjevalni učinek velja za najdragocenejšega, saj učinkovito zmanjšuje živčno napetost in simptome skrajne izčrpanosti.

Pasijonka se lahko uporablja tudi kot dodatek pri zdravljenju vegetativne nevroze s palpitacijami. V pomoč bo tudi pri živčnih prebavnih motnjah.

Pasijonka učinkovito uravnava delo človeškega srca s simptomi, značilnimi za živčne motnje. Podpira zmanjšanje simptomov encefalitisa, motenj spanja in tromboze. Blaži telesne reakcije, ki jih povzroča visoka stopnja stresa, in zmanjšuje boleče učinke menopavze.

Blaži simptome kolike in bolečine v mišicah. Z njim lahko pomirimo živčni kašelj, ki ga nekateri doživljajo.

Pasijonke nosečnice ne smejo uporabljati, ker lahko rastlina povzroči krčenje maternice. Prav tako ne smete jemati drugih sedativov ali hipnotikov hkrati s pripravki, ki vsebujejo izvleček pasijonke. Med jemanjem rastline ne smete voziti.

Kako uporabljati Herba Passiflorae?

Pasijonko pripravimo za uživanje v obliki poparkov, sokov, sirupov in alkoholnih tinktur. Osnovna zdravilna surovina je pasijonka, znana po latinskem imenu Herba Passiflorae.

V primeru nespečnosti in motenj spanja je treba pripraviti infuzijo. Žličko posušene rastline morate preliti s skodelico vrele vode, pustiti pokrito 5-10 minut, precediti in piti pred spanjem.

Uporabite lahko tudi pripravljeno tinkturo -25-75 kapljic na kozarec vode. Če imamo prašek, pojemo 2 g zvečer pred spanjem.

Pri vegetativni nevrozi s palpitacijami in splošno živčnostjo pijte poparek (pripravljen, kot je opisano prej) in pijte skodelico trikrat na dan. Uporabite lahko tudi tinkturo - 25 kapljic na kozarec vode. Posušeno sadje uporabljamo trikrat na dan po obroku.

O avtorju

Anna Jarosz Novinarka, ki s popularizacijo zdravstvene vzgoje sodeluje že več kot 40 let. Zmagovalec številnih tekmovanj za novinarje, ki se ukvarjajo z medicino in zdravjem. Med drugim je prejela Nagrada za zaupanje "Golden OTIS" v kategoriji "Mediji in zdravje", St. Kamil, nagrajen ob svetovnem dnevu bolnikov, dvakrat "Kristalno pero" na državnem tekmovanju novinarjev za promocijo zdravja ter številne nagrade in priznanja na tekmovanjih za "Medicinskega novinarja leta", ki ga organizira Poljsko združenje novinarjev za zdravje.