Travnik (filipendula ulmaria) je sicer znan kot močvirska tavula, travniška tavula, brizgalnik blata, travniška kraljica ali kozja brada. Na Poljskem lahko to zelo pogosto rastlino najpogosteje najdemo na rodovitnih, mokrih travnikih, močvirnatih območjih, na bregovih vode in v drenažnih jarkih. Meadowsweet kaže veliko lastnosti. Glavna surovina so cvetovi, iz katerih lahko naredite poparek ali zdravilno tinkturo.
Meadowsweet je trajnica, ki pripada družini vrtnic, torej enaka kot npr. Glog, gostilna, divja vrtnica, pa tudi gozdna jagoda in kutina. Prihaja iz regij s hladnim podnebjem, zato ji tudi znatni padci in nihanja temperature ne predstavljajo večje grožnje.
Travnik najbolje uspeva na rodovitnih tleh v polsenčnem in vlažnem položaju. Na soncu bo zrasel le, če so tla dovolj vlažna. Na Poljskem je pogosta rastlina, cvetove nabirajo v medicinske namene, uporabljajo pa tudi zelišča, liste in korenike skupaj s koreninami. Liste in zelišča je treba nabirati od maja do julija, cvetje - od junija do sredine avgusta, korenike pa spomladi, pozno poleti ali jeseni.
Zbrano surovino je treba ohlapno razporediti na papir ali zbrati v snope in obesiti na primer na strop - sušiti pri temperaturi približno 30 ° C v suhem, temnem in zračnem prostoru.
Kazalo
- Travnik - zdravilne lastnosti
- Meadowsweet - aplikacija
- Travnik v kozmetiki
- Meadowsweet - infuzija in tinktura
- Meadowsweet - neželeni učinki
- Travnik - kontraindikacije
- CWmwow - zanimiva dejstva
Travnik - zdravilne lastnosti
Zeliščna surovina so prej omenjeni cvetovi, ki imajo po sušenju naslednje lastnosti:
- zdravila proti bolečinam
- protivnetno
- diaforetik
- diuretik
- razstrupljanje
- antipiretik
Iz suhih travniških cvetov se pripravljajo izvlečki, decokcije in zeliščni čaji, ki jih je treba piti med okužbami (gripa ali prehlad), revmatskimi boleznimi ali boleznimi prebavil. Znano je tudi, da se uporablja pri kožnih boleznih, aknah, razjedah ali celo težko celjenju ran.
Zdravilne lastnosti grenivke dolguje:
- tanini (protivnetni in antibakterijski)
- esencialna olja
- derivat salicilne kisline
- flavonoidi
- mineralne soli
- fenolni glikozidi
- organske kisline
- vanilin
- cvetni prah travniškega sladkega cvetja vsebuje vitamine B1, B2, C in E.
- fenolne spojine (kumarinska kislina, derivati kvercetina)
- rutina - tesni krvne žile in preprečuje tvorbo encima, ki uničuje vitamin C, s čimer ga zaščiti in podaljša njegovo delovanje
Študije so pokazale, da vodni izvlečki travniškega zaviralca zavirajo rast bakterij staphylococcus aureus - bakterij, ki jih najdemo v nazofarinksu in na koži ljudi in živali. Človeška stafilokokna okužba lahko povzroči bruhanje, drisko, padec krvnega tlaka, šok in celo smrt. Zlati stafilokok povzroča tudi gnojne okužbe kože, podkožja in mehkih tkiv. V primeru okužbe pa obiščite zdravnika, saj se stafilokoki zdravijo z antibiotikom.
Meadowsweet - aplikacija
Infuzije travniških cvetov se uporabljajo kot pomoč pri prehladu, saj delujejo diaforetično in znižujejo povišano telesno temperaturo, pa tudi pri zdravljenju kroničnega progresivnega revmatoidnega artritisa - predvsem pri starejših, pa tudi pri bolečinah v sklepih in mišicah drugega izvora.
Zaradi prisotnosti flavonoidov imajo travniški cvetovi holeretični in diuretični učinek, zato jih lahko uporabimo v primeru driske in edema. Bolniki z ledvično okvaro lahko koristijo njihove učinke.
Meadowsweet se uporablja tudi pri težavah s prebavo in absorpcijo hrane - je zelišče, priporočljivo za:
- vnetje in čir na želodcu
- zgaga
- hiperacidnost
- slabost
Upoštevati je treba tudi, da lahko pomaga prebavi in odstranjuje škodljive odpadne snovi iz telesa. Zato je priporočljiva ljudem, ki želijo shujšati.
Travnik v kozmetiki
Meadowsweet je našel uporabo tudi v kozmetični industriji. Uporablja se v šamponih in balzamih za lase nagnjene k oljnatosti in izpadanju las. Meadowsweet ima adstrigentne, protivnetne, antiseptične in pomirjujoče lastnosti. Zahvaljujoč tem lastnostim ga lahko uporabljajo ljudje z aknasto kožo, mastno kožo in mešano kožo. Travniški sladki pripravki preprečujejo razbarvanje.
Meadowsweet se lahko uporablja tudi v aromaterapiji - kopel z dodatkom tega rastlinskega izvlečka deluje sproščujoče in pomirjujoče. Ima lahek, prijetno mandljev vonj.
Meadowsweet - infuzija in tinktura
Recept za travniško sladko infuzijo je preprost - žlico cvetov prelijte s kozarcem vrele vode in pustite, da pokrito piva 15 minut. Infuzijo lahko pijemo 3-krat na dan - da, celotno kuhano kozarec je treba razdeliti v tri vrata.
Tinktura travniškega cvetja je narejena na osnovi sveže nabranih cvetov, ki jih prelijemo z alkoholom (70%) in damo v temen prostor za 14 dni. Tinkturo je treba mešati vsak dan. Po 14 dneh se tinktura precedi in vlije v steklenice iz temnega stekla. Uporabljamo ga lahko kot dodatek k čaju, odlično ogreje telo.
Meadowsweet - neželeni učinki
Travnik lahko povzroči alergijske reakcije - izpuščaj, simptome astme, motnje prebavnega sistema. Če se pojavijo, prenehajte uporabljati zdravilo in se posvetujte z zdravnikom.
Travnik - kontraindikacije
Meadowsweet ne smejo uporabljati bolniki, alergični na salicilate, otroci, mlajši od 12 let, nosečnice in doječe matere. Bodite previdni pri uporabi skupaj z antikoagulanti, saj travniški sladek poveča njihove učinke, kar lahko povzroči krvavitev.
CWmwow - zanimiva dejstva
- Salicilat naj bi bil prvič izoliran iz travniške sladke, ne iz vrbove, kot meni večina (čeprav so tu znanstveniki razdeljeni).
- Travnik je bil prej dodan medici kot začimba.
- Lahek vonj, ki privlači žuželke, je značilnost travniškega cvetja. Zahvaljujoč temu vonju žuželke oprašujejo cvetove, rastlina pa ne proizvaja nektarja.
- Meadowsweet se uporablja za aromatiziranje alkoholnih pijač. Doma ga lahko uporabimo za aromatiziranje likerjev in tinktur.
- Je okrasna rastlina, gojimo jo lahko na domačem vrtu.
