Vsaka tretja ženska ima težave s stresno urinsko inkontinenco. V povprečju traja 9 let, da obiščete zdravnika. Fundacija Force Feminite Foundation in združenje BuggyGym sprejemata zdravstveni izziv pod sloganom, ki se nanaša na zaskrbljujoče podatke. "Vsak tretji" je družabna kampanja, katere namen je poudariti vlogo mišic medeničnega dna v življenju žensk, izobraževati in spodbujati preventivo, tudi z uporabo telemedicinskih rešitev. Idejo kampanje podpirajo veleposlaniki, vklj. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka in Jeannette Kalyta.
Problem urinske inkontinence prizadene predvsem ženske: polovica po 50 letih in 10-15 odstotkov pri 20-30 letih. Še posebej mlade ženske se sramujejo nastajajočih bolezni. Kot kaže raziskava Urszule Wójtowicz, fizioterapevtke, doktorske študentke na Jagelonski univerzi in predsednice fundacije Force Feminite, ustanoviteljice zagona PelviFly, je zavedanje o problemu na Poljskem zelo nizko. »Med zaposlovanjem udeležencev se je za preventivni program prijavilo veliko mladih žensk. V vprašalniku so zatrjevali, da nimajo simptomov urinske inkontinence. Šele med pogovorom se je izkazalo, da se je ta težava pojavila med napori, skakanjem, kašljanjem in kihanjem. Niso vedeli, da takšni simptomi že kažejo na težavo, ki se razvija. " Morda to pojasnjuje, zakaj ženske obiščejo zdravnika le, če so simptomi res moteči in je operacija edina rešitev. »Pred štirimi leti sem izvedla študijo o ovirah pri iskanju pomoči žensk. Izkazalo se je, da je bilo od opažanja simptomov do odločitve o zdravljenju najdlje 20 let! Ženske so z obiskom specialista odlašale skoraj 9 let. Največji oviri sta bili sram in strah pred operacijo. - pojasnjuje Urszula Wójtowicz.
"Med mladimi ženskami so še posebej ogrožene ženske po porodu." - pravi Šárka Solecka, zdravnica, predsednica združenja BuggyGym in začetnica usposabljanja za varno delo na medeničnem dnu. »Moje delo z ženskami po porodu kaže, koliko jih trpi zaradi težave z urinsko inkontinenco, disfunkcijo medeničnega dna in drugimi boleznimi, ki so posledica porodnih poškodb in nepravilnega treninga po nosečnosti. Druga zelo tvegana skupina so ženske, ki se ukvarjajo s športom. Ženska medenica ni prilagojena velikim obremenitvam, kot so tek na dolge proge, dvigovanje uteži ali trening trampolina. Če se nepravilno ukvarjate s športom in ne skrbite za mišice medeničnega dna, lahko pride do stresne urinske inkontinence. " dodaja Šárka Solecka.
Preberite tudi: Vadba Kegelovih mišic med nosečnostjo in po porodu Urinska inkontinenca bo pomagala kirurgiji Problem urinske inkontinence (NTM) in seksaDNIČNE MIŠICE - CENTER ŽENSKEGA UKAZA
Pravilno delujoče mišice medeničnega dna so odgovorne za pravilno podporo ženskim organom, ščitijo pred urinsko inkontinenco in povečujejo kakovost spolnega življenja. Problem urinske inkontinence ni problem le zrelih žensk. Poškodbe mišic se pojavijo med porodom in težkimi treningi. Lahko postanejo tudi šibki zaradi pomanjkanja kakršne koli dejavnosti. Brez profilakse in rehabilitacije se težava poslabša in na koncu operacija postane edina rešitev. Pomembno je ženske poučiti o potrebi vadbe mišic medeničnega dna in jih naučiti pravilno izvajati. Ameriške raziskave kažejo, da le 30 odstotkov. ženske, ki vadijo mišice, to počnejo pravilno.
ORGANIZATORJI SE osredotočajo na preventivo in izobraževanje
"Vsak tretji" je nacionalna kampanja, ki jo organizirata fundacija Force Feminite Foundation in združenje BuggyGym, katere namen je obravnavati tabu temo - problem urinske inkontinence.Skupaj s partnerji v kampanji fundacije Dobre roke poljskih babic, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport in Pregnabit, so pozorni na vlogo mišic medeničnega dna v življenju žensk, izobražujejo in spodbujajo intimno zdravstveno profilakso ter predstavljajo najnovejše telemedicinske rešitve. Akcija poteka pod pokroviteljstvom Poljskega ginekološkega društva in združenja "UroConti". Častno pokroviteljstvo je prevzelo ministrstvo za zdravje.
Konec oktobra 2016 se bodo začele delavnice o mišicah medeničnega dna. Vse delavnice bodo izvajali: ginekolog, babica, fizioterapevt in trener za varstvo medeničnega dna.
V okviru akcije se bodo konec oktobra začele delavnice o mišicah medeničnega dna. Delavnice Pelvic Power so vrsta teoretičnih in praktičnih srečanj, ki bodo novembra v največjih poljskih mestih. Vse delavnice bodo izvajali: ginekolog, babica, fizioterapevt in trener za varstvo medeničnega dna. Teoretična predavanja se bodo osredotočila na anatomijo ženskega medeničnega dna, delovanje mišic in sodobne telemedicinske rešitve, kot je PelviFly - sistem za telerehabilitacijo mišic medeničnega dna, ki ga je ustvaril poljski startup, ki omogoča trening doma pod oddaljenim nadzorom strokovnjaka. Delavnica bo predstavila koncept varnega dna medeničnega dna - inovativen program za prilagajanje telesne dejavnosti in športnih disciplin potrebam žensk s stresno urinsko inkontinenco. Med praktičnim delom se bodo udeleženci naučili pravilno izvajati mišice medeničnega dna pod nadzorom usposobljenih strokovnjakov.
Več informacij o akciji "Vsak tretji" je na voljo na internetu na naslovu:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
KAMPANJO PODPIRAJO VELEPOSLANICI
Kampanjo "Vsak tretji" podpirajo poklicno aktivne ženske, športnice, matere, študentke in babice. Vsak dan promovirajo idejo zdravega, zavestnega in aktivnega življenjskega sloga. Ženske želijo spodbuditi k skrbi za svoj poveljniški center. Med veleposlanicami so bile: igralka in trenerka varnega telesa medeničnega dna Paulina Holtz, igralka Anna Matysiak, ustanoviteljica fundacije DRP, babica Jeannette Kalyata, športnica, predstavnica reprezentance Nina Nycz, sprinterka in ovirka Monika Małecka, babica in navdušenke nad aktivnim življenjskim slogom: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Vredno vedetiFundacija Force Feminite
Cilj fundacije je izobraževanje žensk na področju intimne zdravstvene preventive in sodobnih rešitev, ki podpirajo trening mišic medeničnega dna. Ženskam pomaga z izvajanjem izobraževalnih delavnic. Ustanoviteljica fundacije je Urszula Wójtowicz - fizioterapevtka in doktorska študentka Jagiellonian University Collegium Medicum, začetnica poljskega zagonskega podjetja PelviFly - telemedicinskega sistema za preprečevanje in zdravljenje disfunkcije mišic medeničnega dna, ki lahko vpliva na zdravstveno varstvo po vsem svetu. Na svetovnem zdravstvenem vrhu v Berlinu je bil predstavljen kot finalist med 10 novoustanovljenimi podjetji, izbranimi med 22 državami.
Združenje BuggyGym
Ustanovljen je bil na pobudo leka. Šárka Solecka spodbuja zdravstvene dejavnosti in spodbuja ženske po porodu k telesni aktivnosti v obliki treningov BuggyGym po vsej Poljski. Združenje vodi državni projekt Varno medenično dno, namenjen ljudem, ki iščejo vadbo, ki je varna za mišice medeničnega dna.
